))
Selbstsabotage erkennen und stoppen
Manage episode 411886277 series 2949608
Content provided by Cornelia Fiechtl. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cornelia Fiechtl or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Du weisst, dass dir mehr Bewegung, Ausgleich oder Zeit für dich gut tun würde aber du machst es einfach nicht. Aber warum? In der Folge lernst du die 3 Arten von Glaubenssätzen kennen, die dich dabei hindern, dir Zeit für dich zu nehmen. Außerdem: Wie du die Glaubenssätze erkennst und los werden kannst.
Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gegen Craving und Essdrang: Kostenloses E-Book herunterladen
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl & @mentalhealth_bala
- Achtsam Essen Akademie
- Food Feelings - Das Buch
- Retreats 2024: Mehr erfahren
Empfohlene Podcastfolgen
- People Pleaser - gefallen um jeden Preis: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/people-pleaser-gefallen-um-jeden-preis
- Traurigkeit - zwischen Vermeidung und Ärger:
- https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/traurigkeit-uber-vermeidung-und-arger-special-episode
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
Deine Therapie RETREATS 2024
JETZT Tickets sichern !
217 episodes
Share
