Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Content provided by Sebastian Ring and Food Pharmacy. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sebastian Ring and Food Pharmacy or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
310. Träna din hjärna
MP3•Episode home
Manage episode 397264358 series 2394176
Content provided by Sebastian Ring and Food Pharmacy. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sebastian Ring and Food Pharmacy or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Visste du att hjärnan är plastisk? I takt med att mental ohälsa ökar är det viktigt att inte bara prata om fysisk träning utan också om hur vi kan träna hjärnan. I veckans avsnitt får du 7 viktiga verktyg för hur du kan stärka din hjärna. Missa inte intervjun med Annika Kvist där vi får lära oss hur man kan träna sig hjärnsmart.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
328 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 397264358 series 2394176
Content provided by Sebastian Ring and Food Pharmacy. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sebastian Ring and Food Pharmacy or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Visste du att hjärnan är plastisk? I takt med att mental ohälsa ökar är det viktigt att inte bara prata om fysisk träning utan också om hur vi kan träna hjärnan. I veckans avsnitt får du 7 viktiga verktyg för hur du kan stärka din hjärna. Missa inte intervjun med Annika Kvist där vi får lära oss hur man kan träna sig hjärnsmart.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
328 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.