))
# 39 - Sprenge deine Grenzen! Intensitätstechniken für mehr Muskelaufbau im Training
Manage episode 386542722 series 3424892
Content provided by Karl Reitter. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Karl Reitter or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Bist du bereit, dein Krafttraining auf ein neues Level zu heben? In dieser Episode enthüllen wir, wie fortgeschrittene Intensitätstechniken wie Dropsets, Rest-Pause Sets und Forced Reps dein Muskelwachstum über das normale Muskelversagen hinaus treiben können. Wir diskutieren, wer diese Methoden nutzen sollte und wer Vorsicht walten lassen muss. Erfahre, wie du sie sicher in dein Workout integrierst, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der seine Grenzen austesten und sein Training intensivieren möchte. Schalte ein für einzigartige Einblicke und transformiere deine Fitnessroutine!
EnmasseNutrition
Enmasse MuscleFuel Zunehm-Shake (ab 3 Dosen erhältst du unseren Zunehm Video Kurs im Wert von 70€ kostenlos dazu)
Instagram
54 episodes
Share
