Wie finde ich mein inneres Kind? – mit Stefanie Stahl | HAH #77

humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten

In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Stahl.

Stefanie Stahl ist Deutschlands wahrscheinlich bekannteste Psychotherapeutin. Sie ist Autorin zahlreicher Bestseller wie unter anderem Das Kind in dir muss Heimat finden und Host der Podcasts Stahl aber Herzlich oder So bin ich eben.

Wir sprechen heute – wie sollte es anders sein – über das innere Kind.

Ich möchte von Stefanie Stahl wissen, was das innere Kind überhaupt ist.

Wie kommen wir in Verbindung mit dem, was Stefanie Stahl das innere Kind nennt?

Und was heißt Heimat finden in diesem Kontext überhaupt?

Trotz aller Popularität ihrer Bücher und Podcasts wird Stefanie Stahl auch immer wieder kontrovers diskutiert. Ich habe mir große Mühe gegeben, sie auch damit zu konfrontieren. Herausgekommen ist ein wie ich finde wirklich schönes Gespräch. Besonders gefreut hat mich, dass Stefanie Stahl in diesem Gespräch erzählt hat, wie sie überhaupt erst auf ihr Modell des inneren Kindes gekommen ist.

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Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück.

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