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L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance
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Par Cosette Gergès et Mélissa Larivière nutritionnistes en pédiatrie. Parce que les enfants ne sont pas des adultes en format miniature, ce podcast a été créé juste pour toi le parent bienveillant qui a à cœur l’alimentation des enfants et de sa famille ainsi que le développement de comportements alimentaires sains. Étant parents nous aussi, nous comprenons que la vie va à une vitesse grand V. Dans le tourbillon du quotidien, tu pourras remplir ton coffre à outils tout en étant sur la route, en pliant une ou 2 brassées de lavage, en préparant les lunchs des enfants, en essayant de profiter des siestes trop souvent écourtées ou en relaxant avec un bon café réchauffé. Seules ou en compagnie d’invités, avec humour, sensibilité et toujours dans une approche intuitive, bienveillante et positive, nous partagerons trucs et conseils pratiques en alimentation, faciles à appliquer. Un balado à la fois, on t’accompagne dans les défis alimentaires en abordant des sujets chauds à toutes les semaines tels que les allergies alimentaires, l’introduction des solides, la néophobie et la sélectivité alimentaire, l’alimentation intuitive, l’image corporelle positive et bien plus. Avec nous, tu comprendras le pourquoi du comment pour te donner ou redonner confiance en ton approche parfaitement imparfaite et pour permettre à tes enfants de devenir des mangeurs compétents, curieux, intuitifs et de développer une saine relation avec les aliments, une bouchée à la fois dans le plaisir et la bienveillance. Si tu aimes notre contenu, abonnes-toi à notre podcast et si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est comme ça qu’on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, Merci pour ta confiance. Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Par Cosette Gergès et Mélissa Larivière nutritionnistes en pédiatrie. Parce que les enfants ne sont pas des adultes en format miniature, ce podcast a été créé juste pour toi le parent bienveillant qui a à cœur l’alimentation des enfants et de sa famille ainsi que le développement de comportements alimentaires sains. Étant parents nous aussi, nous comprenons que la vie va à une vitesse grand V. Dans le tourbillon du quotidien, tu pourras remplir ton coffre à outils tout en étant sur la route, en pliant une ou 2 brassées de lavage, en préparant les lunchs des enfants, en essayant de profiter des siestes trop souvent écourtées ou en relaxant avec un bon café réchauffé. Seules ou en compagnie d’invités, avec humour, sensibilité et toujours dans une approche intuitive, bienveillante et positive, nous partagerons trucs et conseils pratiques en alimentation, faciles à appliquer. Un balado à la fois, on t’accompagne dans les défis alimentaires en abordant des sujets chauds à toutes les semaines tels que les allergies alimentaires, l’introduction des solides, la néophobie et la sélectivité alimentaire, l’alimentation intuitive, l’image corporelle positive et bien plus. Avec nous, tu comprendras le pourquoi du comment pour te donner ou redonner confiance en ton approche parfaitement imparfaite et pour permettre à tes enfants de devenir des mangeurs compétents, curieux, intuitifs et de développer une saine relation avec les aliments, une bouchée à la fois dans le plaisir et la bienveillance. Si tu aimes notre contenu, abonnes-toi à notre podcast et si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est comme ça qu’on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, Merci pour ta confiance. Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance
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1 Le temps des fêtes et les commentaires sur l'alimentation et l'appétit des enfants | S1 E28 | REDIFFUSION 43:50
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Le temps de fêtes est rassembleur et qui dit rassemblement dit souper familiaux! Plusieurs personnes autour de la nourriture = diverses opinions , valeurs et perceptions, le tout peut donner des discussions "intéressantes"... Dans cet épisode on va te donner des trucs et astuces ainsi que des pistes de réflexion sur la gestion des commentaires non sollicités sur l'alimentation et l'appétit de ton enfant de la part d'un membre de la famille. N'oublie pas que chaque personne a son vécu et son histoire histoire alimentaire; ses propres expériences. Ces commentaires sont bien intentionnés car très souvent le but initial de la personne est de t'aider, mais à sa façon, car elle t'apprécie et a le bien-être de ton coco à coeur. Malgré tout, il peut être facile de te laisser emporter dans tes paroles ou même l'inverse, ne rien dire et douter de ton approche. À la fin de l'écoute tu auras plusieurs phrases clés pour les situations les plus courantes durant le temps des fêtes. Avec bienveillance, tacte et gentillesse, l'éducation est la solution. J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le temps des fêtes et le stress chez l'enfant avec Joanie Loisel psychoéducatrice | S1 E26 | REDIFFUSION 33:03
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Le temps des fêtes approche à grands pas et on a grandement besoin de sortir de la routine pour profiter du moment présent et juste ÊTRE...Cette pause de routine peut parfois engendrer des réactions chez les enfants. Comment prévenir ou diminuer le stress ressenti par les enfants ? Comment reconnaître le stress chez l'enfant et l'accompagner dans la bienveillance? En compagnie de Joanie Loisel, psychoéduactrice et fondatrice de Hominum nous discutons des ingrédients du stress et sous forme de mises en situations, elle nous donne des stratégies pour accompagner nos enfants durant le temps des fêtes avec les réunions familiales qui reprennent. Nous t'invitons à suivre Joanie Loisel sur ses différentes plateformes et à la contacter si tu as besoin d'une consultation: Hominum I Instagram Hominum I Facebook Hominum I Site web et demandes de consultations J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Manger avec plaisir en compagnie de Karine Gravel, docteure en nutrition | S1 E20 | REDIFFUSION 34:45
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Qu'est-ce que le plaisir de manger? Et comment le découvrir ou redécouvrir le plaisir de manger en tant que parent et comment le transmettre à nos enfants. Nous avons le privilège de discuter avec notre collègue Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition et maintenant autrice du livre : De la culture des diètes à l'alimentation intuitive. Cet épisode s'adresse à "toutes les personne qui utilisent une fourchette, des baguettes ou leurs doigts pour manger". Citation de Karine Gravel. Nous t'invitons à suivre Karine et consulter ses références pour plus de contenu en lien avec l'alimentation intuitive et la découverte du plaisir de manger. Site web : www.karinegravel.com Son livre : De la culture des diètes à l'alimentation intuitive : réflexions pour manger en paix et apprécier ses cuisses. Un article de La Presse sur son livre : Faire la paix avec la nourriture Le programme d'éducation au goût chez les enfants de Croquarium Facebook : Karine Gravel, nutritionniste et docteure en nutrition Instagram : Karine Gravel 🥢 (@karinenutrition) • Photos et vidéos Instagram LinkedIn : Karine Gravel, Dt.P., Ph.D. - Inspectrice - Ordre professionnel des diététistes du Québec | LinkedIn Twitter : Karine Gravel, Ph.D. (@KarineNutrition) / Twitter J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Q&A - Le calendrier de l'Avent pour les enfants, c'est oui ou c'est non ? | S1 E27 | REDIFFUSION 18:03
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Décembre est synonyme de calendrier de l'Avent depuis que nous sommes maman. Nous avons instauré cette tradition familiale au grand plaisir des enfants. Calendrier avec chocolat, jujubes ou activités; ce n'est pas le choix qui manque. Certains parents sont craintifs à l'idée d'offrir du chocolat ou des jujubes via le calendrier et nous ont demandé notre avis sur la question. Dans cet épisode on parle de tradition, de culture et de connexion et comment le calendrier peut faire parti d'une alimentation variée dans le principe du partage des responsabilités. En tout temps, tu peux te procurer le livre de Cosette sur l'alimentation des enfants de 18 mois à 5 ans dans lequel elle démystifie plusieurs mythes et propose des pistes de réflexion et solutions à des défis alimentaires fréquents. Livre sur l'alimentation des enfants 18 mois- 5 ans J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Qu'est-ce que la bienveillance ? Avec Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice et autrice | S1 E17 | REDIFFUSION 18:03
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Nourrir son enfant dans une approche bienveillante ou l'éducation positive dans une aproche bienveillante ça veut dire quoi concrètement? Comment définir la bienveillance et surtout comment être bienveillant dans nos approches en lien avec l'éducation et l'alimentation des enfants. Quoi faire quand mon enfant fait une crise de bacon extra-croustillant parce qu'il ne veut pas manger et lance sa nourriture malgré plusieurs avertissements et que moi, le parent, j'ai ma journée dans le corps...Comprendre nous permet de mieux intervenir auprès de nos enfants. Pour démystifier le tout, nous déculpabiliser et remplir notre vase de compassion et d'autocompassion, nous avons le privilège de parler de Bienveillance avec Mélanie Bilodeau Psychoéducatrice et autrice du Best Seller aux éditions Midi Trente, Soyez l'expert de votre bébé . On t'invite à suivre Mélanie BIlodeau sur ses différentes plateformes et à rejoindre son groupe privé FB: Les piliers de la peites enfantce pour plus de contenu: Groupe privé FB: Les pilliers de la petite enfance Chaîne YouTube Page Facebook Page Instagram Site web Mélanie offre également plusieurs formations pour accompagner les familles J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 La découverte alimentaire chez l'enfant et l'adolescent | S1 E35 | REDIFFUSION 29:46
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Liked29:46![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
En direct, Cosette et Mélissa répondent à une de vos questions dans leur RV hebdomadaire; tous les mercredis à 10H00 sur IG et FB. Cette semaine on partage avec vous le concept de découverte au lieu de celui de diversification et on poursuit la discussion pour les enfants et ados. **Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre Balado et chaîne YouTube! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 La découverte versus la diversification alimentaire chez le nourrisson et le jeune enfant | S1 E34 | REDIFFUSION 38:20
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Liked38:20![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
En direct, Cosette et Mélissa répondent à une de vos questions dans leur RV hebdomadaire; tous les mercredis à 10H00 sur IG et FB. Cette semaine on partage avec vous le concept de découverte au lieu de celui de diversification -Est-ce que le terme diversification met de la pression sur les parents en lien avec la mise en bouche des aliments? -Est-ce que le mot découverte alimentaire ne serait pas plus indiqué pour réduire la pression et ajuster les attentes ? **Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre Balado et chaîne YouTube! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Q&A - Halloween et la gestion de la récolte | S1 E13 | REDIFFUSION 30:19
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Liked30:19![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
"Des bonbons s'il vous plaît!" La gestion des bonbons peut être aussi terrifiante que les déguisements dignent d'un film d'horreur pour certains parents. Comment planifier les repas, collations et desserts de cette journée si attendue par les enfants tout en leur montrant que tous les aliments ont leur place. Devrait-on les laisser déguster les bonbons le soir-même ? Et le lendemain on fait comment? Nous avons mis nos chapeaux de nutritionnistes et de mamans pour cet épisode pour partager avec toi nos trucs et astuces. On te rappelle qu'il y a plusieurs façons de faire, l'important est d'être à l'aise et confiant dans notre approche. La perfection n'existe pas! Sur ce, n'hésite pas à déguster ton chocolat préféré durant l'écoute !! J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Lou aime le dessert avec Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute | S1 E10 | REDIFFUSION 33:40
33:40
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Dans cet épisode, Cosette et Mélissa discutent de la saine relation avec les aliments, tous les aliments, en compagnie de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, psychothérapeute, autrice et cofondatrice de la clinique IMAVI à Gatineau. Qu'est-ce qu'une saine relation avec les aliments ? Quelle est la place du dessert dans cette relation? Comment mettre la table pour que nos enfants apprécient tous les aliments, sans piedestal? Marie-Michèle est autrice de plusieurs livres, dont Lou aime le dessert, des Éditions Midi Trente. Pour en connaître davantage sur les livres de marie-Michèle on vous laisse le lien juste ici . On vous invite à suivre Marie-Michèle Ricard sur ses différentes plateformes pour plus de contenu sur la relation avec la nourriture et l'image corporelle. Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute sur Instagram Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute sur Facebook Site web de IMAVI Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Cuisiner quand on n'aime pas cuisiner; avec Geneviève O'Gleman nutritionniste et auteure | S2 E4 | REDIFFUSION 35:43
35:43
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C'est notre dernier épisode de balado de la série en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintenant disponible partouuuuut! Si vous avez déjà regardé Geneviève cuisiner, vous savez que sa passion est palpable à l’écran, ce n’est pas le cas pour tous les parents et on se demande si elle a des conseils pour éveiller le plaisir de cuisiner qui est dans un état comateux pour certains. Alors on a demandé à Geneviève ses trucs et astuces pour cuisiner quand on n'aime pas cuisiner: Dans cet épisode de Balado: 1-On lui demandé pourquoi certaines personnes n’aiment pas cuisiner? 2-Comment réveiller ce plaisir? 3-Comment transmettre le plaisir de découvrir les aliments et les cuisiner aux enfants? 4-Qu’est-ce qu'elle déteste dans le fait de cuisiner ? 5-Et bien plus! *Saviez-vous que Geneviève a un dossier dans le quel elle partage 10 recettes pour dépanner? C'est par ici À propos de Geneviève O'gleman: **À la télévision, elle a conçu, produit et animé l'émission culinaire Savourer , diffusée sur les ondes d'ICI Radio-Canada Télé. Allez vite programmer l'enregistrement des émissions ! La nouvelle saison a débuté le 16 septembre 2022! Ancienne collaboratrice à l'émission L'Épicerie (Radio-Canada), au magazine Enfants Québec et de la série documentaire Bouffe ou Malbouffe (Canal Vie), elle a notamment coanimé Cuisine futée, parents pressés à Télé-Québec, en plus d'en être la conceptrice et coproductrice pendant 6 saisons. Sur le web, elle est la conceptrice et l'éditrice du magazine Savourer , élu meilleur site culinaire du canada et 3e meilleur site culinaire au monde aux Gourmand Awards en 2020. Ce webmagazine a rejoint Mordu , la plateforme gourmande de Radio-Canada, en 2021. Cette nouvelle destination culinaire a d'ailleurs raoidement conquis le public et trouve déjà sa place parmi les cinq sites en alimentation fancophones les plus fréquentés au pays. SAVOURERmag sur Instagram MORDU sur Instagram MORDU sur Facebook Geneviève O'gleman sur Instagram Geneviève O'gleman sur Facebook La collection de livres de Geneviève O'gleman *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Trucs et astuces pour cuisiner à petits prix avec Geneviève O'Gleman nutritionniste et auteure | S2 E3 | REDIFFUSION 46:39
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On poursuit notre série d'épisodes en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintenant disponible partouuuuut! Le prix des produits à l’épicerie a explosé, certaines familles peuvent trouver difficile de planifier les repas pour la famille en y mettant de la couleur, de la saveur et de la variété tout un respectant un budget. Alors on a demandé à Geneviève ses trucs et astuces pour cuisiner à petits prix! Dans cet épisode de Balado: 1-Elle nous partage 5 conseils pour cuisiner à petit prix 2-Trucs et conseils pour une planification à partir des spéciaux de la semaine 3-Elle nous dévoile les erreurs les plus fréquentes qui font gonfler nos factures d’épicerie. 4-Et bien plus! Geneviève a publié le livre Petit prix dans lequel vous trouverez: Des recettes gourmandes à peu d’ingrédients Des bases pratiques à décliner de plusieurs façons Des plats qui s’adaptent au contenu de votre frigo Des stratégies pour économiser à l’épicerie Des idées pour profiter des aliments de saison bon marché Des recettes pour apprivoiser les surgelés Des solutions créatives pour recevoir à petit prix Et une tonne d’astuces pour en faire toujours plus avec les aliments que vous achetez! *Saviez-vous que Geneviève a un dossier dans le quel elle partage 10 astuces pour bien manger à petit prix? C'est par ici À propos de Geneviève O'gleman: **À la télévision, elle a conçu, produit et animé l'émission culinaire Savourer , diffusée sur les ondes d'ICI Radio-Canada Télé. Allez vite programmer l'enregistrement des émissions ! La nouvelle saison a débuté le 16 septembre 2022! Ancienne collaboratrice à l'émission L'Épicerie (Radio-Canada), au magazine Enfants Québec et de la série documentaire Bouffe ou Malbouffe (Canal Vie), elle a notamment coanimé Cuisine futée, parents pressés à Télé-Québec, en plus d'en être la conceptrice et coproductrice pendant 6 saisons. Sur le web, elle est la conceptrice et l'éditrice du magazine Savourer , élu meilleur site culinaire du canada et 3e meilleur site culinaire au monde aux Gourmand Awards en 2020. Ce webmagazine a rejoint Mordu , la plateforme gourmande de Radio-Canada, en 2021. Cette nouvelle destination culinaire a d'ailleurs raoidement conquis le public et trouve déjà sa place parmi les cinq sites en alimentation fancophones les plus fréquentés au pays. SAVOURERmag sur Instagram MORDU sur Instagram MORDU sur Facebook Geneviève O'gleman sur Instagram Geneviève O'gleman sur Facebook La collection de livres de Geneviève O'gleman *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa…
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L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance
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1 Trucs et astuces pour des lunchs pas plates avec Geneviève O'Gleman nutritionniste et auteure | S2 E2 | REDIFFUSI 43:26
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On poursuit notre série d'épisodes en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintemnant disponible partouuuuut! Les enfants ont recommencé l'école et c'est le retour des lunchs pour les petits et grands! Si on calcule uniquement l’année scolaire, il y a 180 lunch à préparer; plus, si on a plusieurs enfants et encore plus si on prépare des lunchs pour nous, les parents… Geneviève a publié le livre Les lunchs dans lequel vous trouverez: Des sandwichs, des salades, des soupes-repas Des plats qui se préparent à l’avance et d’autres, à la dernière minute Des astuces pour s’organiser Des vinaigrettes, trempettes, sauces et condiments pour briser la monotonie Des recettes végé gourmandes et variées Des plats qui passent de la mijoteuse au thermos Des collations et des gâteries Et une foule d’astuces pour que vos lunchs gagnent autant en saveur qu’en simplicité!bien plus! Dans cet épisode de Balado: -Geneviève partage ses conseils pour éviter la monotonie et le flirte avec l’écœurantite aiguë -Elle nous parle des « aliments musts » à avoir sous la main pour faciliter la planification et la préparation des lunchs? -Elle nous dévoile les recettes gagnantes chez elle pour les lunchs ou celles les plus consultées sur son site. -Et bien plus! *Saviez-vous que Geneviève a un dossier sur les lunchs froids? Plein d'idées pour varier!! C'est par ici À propos de Geneviève O'gleman: **À la télévision, elle a conçu, produit et animé l'émission culinaire Savourer , diffusée sur les ondes d'ICI Radio-Canada Télé. Allez vite programmer l'enregistrement des émissions ! La nouvelle saison a débuté le 16 septembre 2022! Ancienne collaboratrice à l'émission L'Épicerie (Radio-Canada), au magazine Enfants Québec et de la série documentaire Bouffe ou Malbouffe (Canal Vie), elle a notamment coanimé Cuisine futée, parents pressés à Télé-Québec, en plus d'en être la conceptrice et coproductrice pendant 6 saisons. Sur le web, elle est la conceptrice et l'éditrice du magazine Savourer , élu meilleur site culinaire du canada et 3e meilleur site culinaire au monde aux Gourmand Awards en 2020. Ce webmagazine a rejoint Mordu , la plateforme gourmande de Radio-Canada, en 2021. Cette nouvelle destination culinaire a d'ailleurs raoidement conquis le public et trouve déjà sa place parmi les cinq sites en alimentation fancophones les plus fréquentés au pays. SAVOURERmag sur Instagram MORDU sur Instagram MORDU sur Facebook Geneviève O'gleman sur Instagram Geneviève O'gleman sur Facebook La collection de livres de Geneviève O'gleman *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa…
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1 Survivre aux soupers de semaine avec Geneviève O'Gleman, nutritionniste et auteure | S2 E1 | REDIFFUSION 37:29
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On débute la saison 2 en force avec une série d'épisodes en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Les enfants ont recommencé l'école, la routine s'installe à nouveau et la fameuse question revient soir après soir, "Q u'est-ce qu'on mange pour souper??? ". Geneviève a publié le livre Soupers rapides pour résoudre le casse-tête des repas du soir. Vous y trouverez des recettes rapides, d'autres qui se préparent à l'avance, des "touski" faits avec ce qu'il reste dans le frigo, des plats à la mijoteuse, des "tout-en-un" et bien plus! Dans cet épisode: -Geneviève partage ses trucs et astuces pour alléger la préparation des soupers de semaine, surtout si on n'est pas fan du meal prep le dimanche... -La QUEEN de la planification partage ses 3 meilleurs trucs pour intégrer un peu de planification de repas sans y dédier son dimanche. -Des suggestions de raccourcis intéressants et pratiques à avoir sous la main. -Geneviève partage avec nous son repas préféré et celui de sa fille ainsi que son pire repas EVER!! *Saviez-vous que chaque semaine, Geneviève partage des idées de recettes qui collent à la saison et à la réalité des familles, pour simplifier nos soirées? C'est par ici À propos de Geneviève O'gleman: **À la télévision, elle a conçu, produit et animé l'émission culinaire Savourer , diffusée sur les ondes d'ICI Radio-Canada Télé. Allez vite programmer l'enregistrement des émissions ! La nouvelle saison débute le 16 septembre 2022! Ancienne collaboratrice à l'émission L'Épicerie (Radio-Canada), au magazine Enfants Québec et de la série documentaire Bouffe ou Malbouffe (Canal Vie), elle a notamment coanimé Cuisine futée, parents pressés à Télé-Québec, en plus d'en être la conceptrice et coproductrice pendant 6 saisons. Sur le web, elle est la conceptrice et l'éditrice du magazine Savourer , élu meilleur site culinaire du canada et 3e meilleur site culinaire au monde aux Gourmand Awards en 2020. Ce webmagazine a rejoint Mordu , la plateforme gourmande de Radio-Canada, en 2021. Cette nouvelle destination culinaire a d'ailleurs raoidement conquis le public et trouve déjà sa place parmi les cinq sites en alimentation fancophones les plus fréquentés au pays. SAVOURERmag sur Instagram MORDU sur Instagram MORDU sur Facebook Geneviève O'gleman sur Instagram Geneviève O'gleman sur Facebook La collection de livres de Geneviève O'gleman *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Grandir sans grossophobie avec Édith Bernier autrice et conférencière | S2 E15 | REDIFFUSION 44:32
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" Beaucoup d'enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée, pouvant engendrer une image corporelle tordue, des problèmes d'estime de soi et des troubles du comportement alimentaire. Par où commencer lorsqu'on souhaite briser le cycle de dépréciation et de jugement qui survient dès qu'on dépasse une certaine taille ? " Cette semaine nous avons eu le privilège et le plaisir de discuter avec Édith Bernier, autrice, conférencière et fondatrice de grossophobie.ca de son plus récent livre destiné aux parents et tous les adultes gravitant autour des enfants intitulé "Grandir sans grossophobie - Favoriser une image corporelle saine chez les enfants". Lien vers ses livres : Grandir sans grossophobie par Edith Bernier | Biographies | Faits vécus/Bio divers | Leslibraires.ca et Grosse, et puis? Connaître et combattre la grossophobie par Edith Bernier | Essais | Sciences sociales | Leslibraires.ca Instagram Édith Bernier Instagram Grossophobie.ca Facebook Édith Bernier Facebook Grossophobie.ca *Les informations fournies dans le balado sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le partage des responsabilités - Le rôle de l'école dans la gestion des boîtes à lunch et collations | S1 E37 | REDIFFUSION 44:36
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Aujourd'hui on a décidé d'aborder un sujet qui touche les parents d'enfants d'âge scolaire... La gestion des boîtes à lunch et des collations à l'école. Les parents jonglent avec un budget, des préférences et goûts alimentaires de leur enfant, des défis qui ont un impact sur l'appétit de leur enfant. En plus il y a des "règlements" de la part de l'équipe école en lien avec la politique alimentaire et le code de vie qui, lui,varie selon les établissements. On se rend compte que faire le lunch des enfants peut rapidement devenir une tâche compliquée, et frustrante pour plusieurs familles. -Qu'en est -il de la politique alimentaire dans les écoles? Est-elle bien interprétée? -Quel est le rôle de l'équipe école dans la gestion du contenu de la boîte à lunch? -Quel est l'impact sur l'enfant lorsqu'un aliment est retiré de la boîte à lunch et est-ce le meilleur moyen pour de l'éducation sur la saine alimentation? -Sommes-nous réellement limités à un fruit ou légume ou fromage aux collations? -Est-ce qu'il y a des outils pour clarifier quel est le rôle du parent de l'enfant et celui de l'école? Beaucoup de questions auxquelles on répond en compagnie de: Charlène Blanchette diététiste-nutritionniste, conseillère aux politiques publiques et occupe un poste au sein de la Coalition québécoise sur la problématique du poids. & Lucie Laurin, diététiste-nutritionniste, chargée de projet et formatrice à l'Association québécoise de la garde scolaire. lucie.laurin@gardescolaire.org https://www.gardescolaire.org/ Plusieurs outils sont disponibles pour démystifier la politique alimentaire auprès des écoles et ouvrir la discussion sur les bonnes pratiques en alimentation qui sont loin des interdits et des restrictions: Article: La police de la boîte à lunch à l'école, une pratique contre-productive Le lien vers les différents modèles de résolution conçus pour les conseils d'établissement des écoles : Outils (cqpp.qc.ca) D'autres outils de formations pertinents sur le sujets : · Formation et outils Ensemble pour des contextes de repas plus conviviaux · Portrait et outils pour l’aménagement des locaux de dîner · Outils en saine alimentation pour les parents · La campagne Chouette, on mange! à diffuser auprès des parents Webinaire: Saine alimentation scolaire-parents, élèves et équipe-école: à chacun son rôle! *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre Balado et chaîne YouTube! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:)…
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1 Le sucre: vérités et conséquences avec Catherine Lefebvre, nutritionniste | S1 E12 | REDIFFUSION 39:10
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Ah! le sucre ! Certains l'évite et d'autres le diabolise. Comment s'y retrouver en tant que parent dans tout le bruit qui tourne autour du sucre. Est-ce néfaste? Faut-il prioriser des sources naturelles? Comment développer nos goûts pour les autres saveurs ? Nous avons le privilège d'en discuter avec Catherine Lefebvre, nutritionniste, co-animatrice du balado On s'appelle et on déjeune avec Bernard Lavallée, nutritionniste (alias Le nutritionniste urbain), elle est autrice du livre: Sucre: Vérités et conséquences et chroniqueuse alimentation et voyage pour Le Devoir. Nous vous invition à suivre Catherine Lefebvre et de vous abonner au Balado on s'appelle et on déjeune! Site web de Catherine Lefebvre Livre : Sucre : vérités et conséquences, 2e Édition Balado: On s'appelle et on déjeune J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Q&A sur l'alimentation du nourrisson 0-2 ans | S1 E36 | REDIFFUSION 43:21
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En direct, Cosette et Mélissa répondent à une de vos questions dans leur RV hebdomadaire; tous les mercredis à 10H00 sur IG et FB. Cette semaine on parle de l'alimentation des enfants de 0-2 ans et ses défis: -La DME, la purée, l'approche mixte -Quand bébé est prêt à manger? -Les aliments riches en fer-Horaire de repas et allaitement -La structure autour des repas **Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre Balado et chaîne YouTube! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Q&A - Introduction des aliments, approche traditionnelle et DME | S1 E 11 | REDIFFUSION 30:03
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L'introduction des solides chez le bébé amène son lot de questions. Nous répondons à vos questions en lien avec l'approche traditionnelle et la diversification alimentaire menée par l'enfant (DME). -À quel âge introduire les aliments complémentaires? -Par quoi commencer? -Puis-je faire une approche mixte? Et bien plus! Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Mon enfant refuse le souper, quoi faire ? | S2 E10 | REDIFFUS 26:31
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Quoi faire si mon enfant refuse le souper ? je propose autre chose? Il va au lit le bedon vide ? C'est LA QUESTION la plus fréquente des parents; et plusieurs autres questions en découlent: 1-À partir de quel âge je peux envoyer un enfant au lit sans manger car il a refusé de souper? 2-Si mon enfant dit avoir faim mais seulement pour le dessert? 3- Quoi faire s’il dit j’ai faim après le souper? 4-S’il se réveille la nuit parce qu’il a faim? 5-Va t-il manquer de nutriments? Il est tout petit dans ses courbes... 6-Et bien plus... Le webinaire animé par Cosette et Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice, est rempli de piste de réflexion, de stratégies concrètes mettre en place rapidement! Il est préenregistré et disponible avec en édition spéciale qui inclut le ebook sur l'alimentation des enfants si jamais vous avez besoin de plus de conseils: Le COMBO WEBINAIRE ET EBOOK *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Q&A - Mon enfant n'aime pas les légumes, 5 astuces pour y remédier !!! | S1 E6 | REDIFFUSION 20:53
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Dans cet épisode, on explique pourquoi les enfants, nés à terme et en santé avec un développement typique, n'aiment pas les légumes ou ne sont pas tant attirés par ces aliments mais surtout quoi faire ! Avec une approche bienveillante on t'explique le pourquoi du comment d'un défi de l'alimentation de l'enfant avec des stratégies concrètes et simples pour accompagner le tout-petit dans la découverte alimentaire. -Si tu as le goût d'en savoir plus sur l'alimentation des enfants, notre cours en ligne est complet. -Le livre: l'alimentation des enfants dans une approche bienveillante et positive est une autre ressource géniale! Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Q&A - À l'aide mon enfant ne veut manger que du pain, des pâtes et des craquelins | S1 E5 | REDIFFUSION 13:53
13:53
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Dans cet épisode, on explique pourquoi les enfants, nés à terme et en santé avec un développement typique, sont attirés par les aliments de couleur beige comme le pain, les pâtes, craquelins, etc. Et comment les inviter à découvrir d'autres aliments. Avec une approche bienveillante on t'explique le pourquoi du comment d'un défi de l'alimentation de l'enfant avec des stratégies concrètes et simples pour accompagner le tout-petit dans la découverte alimentaire. -Si tu as le goût d'en savoir plus sur l'alimentation des enfants, notre cours en ligne est complet. -Le livre: l'alimentation des enfants dans une approche bienveillante et positive est une autre ressource géniale! Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le partage des responsabilités - Les rôles de l'enfant | S1 E3 | REDIFFUSION 33:06
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Dans ce troisième épisode de la saison, Cosette et Mélissa te jaseront cette fois-ci du principe du partage des responsabilités, mais en détaillant les rôles de ton/tes enfant(s). Les enfants ont des responsabilités en lien avec leur alimentation et il est parfois difficile pour nous, les parents et adultes, de leur faire confiance pour ces responsabilités. Quels sont ces rôles et pourquoi laisser l'enfant les gérer pleinement, sont deux questions abordées dans cet épisode. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Si tu aimes notre contenu, abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le partage des responsabilités - Les rôles du parent | S1 E2 | REDIFFUSION 32:43
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Dans cet épisode, Cosette et Mélissa décortiquent le partage des responsabilités en démystifiant les rôles du parent ou d'adulte responsable de l'enfant, en ce qui a trait à l'alimentation. Nous te donnerons des conseils pratico-pratiques afin de te permettre d'ajuster ton approche à ton rythme et te redonner confiance dans tes compétences afin de nourrir ton/tes enfants dans le plaisir et la bienveillance. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le partage des responsabilités - La base de notre approche bienveillante | S1 E1 | REDIFFUSION 28:41
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Dans cet épisode, Cosette et Mélissa abordent le principe du partage des responsabilité, approche développée par la diététiste et psychothérapeute américaine, Ellyn Satter. Le partage des responsabilités en lien avec l'alimentation des enfants est une approche basée sur la confiance au lieu du contôle; c'est la base de notre pratique. Nous y ferons référence au fil des prochains épisodes; c'est pour cette raison qu'il allait de soi de t'en parler plus en détails dans notre premier épisode. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 HORS SÉRIE SPÉCIAL ÉTÉ | Trucs et astuces pour des pique-niques sécuritaires | Épisode 3 de 3 | REDIFFUSION 17:48
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Les pique-niques au parc font partie des activités bien appréciées des petits et grands! Planifié à l'avance ou pas, tout le monde est partant pour un pique-nique entre amis ou en famille! Mélissa et Cosette abordent 2 volets des pique-niques: -La sécurité au niveau de la salubrité alimentaire -La sécurité au niveau de la prévention de l'étouffement! -Conseils, trucs et astuces adaptés pour les petits et grands afin de profiter pleinement des pique-niques cet été! *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 HORS SÉRIE SPÉCIAL ÉTÉ | Les sorties au resto en saison estivale | Épisode 2 de 3 | REDIFFUSION 27:41
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Oh l'été et les vacances !! Plusieurs vont en profiter pour découvrir de nouveaux restos ou prendre congés des soupers à la maison! Mélissa et Cosette abordent plusieurs sujets en lien avec les repas au resto en saison estivale avec de jeunes enfants. -Puis-je laisser mon enfant choisir ce qu'il veut manger au resto? -Chez nous c'est le repas au centre de la table va t-il être mélangé si au resto c'est différent? -Comment faire pour aller au resto avec de jeunes enfants impatients...parfois l'attente est longue! -Mon enfant ne tient pas assis...au secours! Dois-je amener ma chaise portative? -Conseils, trucs et astuces adaptés pour les sorties au resto en famille durant l'été. *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 HORS SÉRIE SPÉCIAL ÉTÉ | Maman, j'ai faim !!! | Épisode 1 de 3 | REDIFFUSION 26:18
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Ça y est! C'est les vacances d'été pour les enfants !! La saison de Mamaaaan!! J'ai faiiiiim! 7855412 fois par jour est lancée!! Mélissa et Cosette abordent la routine, la structure autour des repas et des collations durant l'été. -Est-ce qu'une routine est essentielle/nécessaire durant l'été? -Comment structurer le tout si on est sur la route en famille? -les avantages de l'été pour les enfants sélectifs ? -Conseils, trucs et astuces adaptés pour la réalité de l'été! *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Les lunchs au camp de jour | S1 E 55 | REDIFFUSION 19:48
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Si votre enfant fréquente les camps de jour cet été, vous voulez écouter cet épisode !! Mélissa et Cosette abordent les conseils d'hygiène et de salubrité alimentaire mais aussi plein d'idées de repas et collations pour maintenir l'énergie toute la journée et profiter des activités au camp. -Que doit contenir un repas pour soutenir l'enfant toute la journée? -Des idées de repas froids et rapides à faire qui sauront plaire! -Que doit contenir la collation pour faire patienter coco au prochain ? -Des idées de collations soutenantes pour l'avant-midi et l'après-midi au camp! -Comment s'assurer que les aliments restent sécuritaires pour la consommation à 3 heures de l'après-midi? -Conseils, trucs et astuces adaptés pour la boîte à lunch de l'été! *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Sport, repas et collations chez l'enfant avec Karine Paiement Dt.P. | S1 E54 REDIFFUSION 32:43
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Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Vous êtes nombreux à me demander pourquoi je modifie le choix des aliments proposés au souper juste avant le sport? Et plusieurs sont surpris de voir la collation avant le dodo. Pour démystifier le pourquoi du comment en nutrition spotive et vous donner des trucs et astuces pour la gestion des repas et collations chez vos enfants, nous avons le privilège de poursuivre la discussion avec notre collègue Karine Paiement, DtP. nutritionniste pour nous guider. Karine est nutritionniste et également titulaire d'une maîtrise en science de l'activité physique, elle poursuit actuellement des études de doctorat. Elle est fondatrice de Endorphine nutrition sportive qui est une entreprise de consultations qui aide les gens à adopter un mode de vie qui est actif, intuitif et bienveillant et aide les athlètes à performer avec une approche anti-régime. C'est la crème de la crème !! Voici un aperçu des questions auxquelles Karine a répondu: -Qu’est-ce qu’un enfant devrait manger avant/pendant/après la pratique d’une activité sportive ? -Peux-tu nous donnez des exemples de collations appropriées pour les jeunes sportifs ? -Est-ce qu'il y a des ajustements à faire si le sport débute 1 heure après le souper? -Au retour de l'activité physique il reste peu de temps avant le dodo, est-ce que la collation avant le dodo est essentielle chez l'enfant? -Peux-tu nous donnez des exemples de collations en soirée? *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . Nous vous invitions à suivre Karine via son entreprise; Endorphine nutrition sportive sur les différentes plateformes: Facebook I Endorphine Nutrition sportive Instagram I Endorphine Nutrition sportive Site web I Endorphine Nutrition sportive Son livre Manger et bouger...Intuitivement ! Est disponible en librairie, sur son site web et même chez Costco !! J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Sport et hydratation chez l'enfant avec Karine Paiement Dt.P. | S1 E53 | REDIFFUSION 30:07
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Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Les sports d'été ont débuté ! Yeaaaay! Qui dit sport et chaleur dit risque de déshydratation; surtout chez les tout-petits qui ne savant pas toujours exprimer leur soif! Alors si votre enfant joue au soccer, baseball, fait du vélo, joue au tennis, bref il bouge, cet épisode est rempli de trucs et astuces pour le garder hydraté selon le niveau d'activité et sa durée. Nous avons le privilège de recevoir notre collègue Karine Paiement, DtP. nutritionniste pour nous guider. Karine est nutritionniste et également titulaire d'une maîtrise en science de l'activité physique, elle poursuit actuellement des études de doctorat. Elle est fondatrice de Endorphine nutrition sportive qui est une entreprise de consultations qui aide les gens à adopter un mode de vie qui est actif, intuitif et bienveillant et aide les athlètes à performer avec une approche anti-régime. C'est la crème de la crème !! Voici un aperçu des questions auxquelles Karine a répondu: -Est-ce qu’il y a un cadre de référence selon l’âge, le sport et/ou la durée de l’activité ? -Est-ce que boire de l’eau c'est suffisant ? -Quoi penser des boissons colorées (pour ne pas les nommer 😉) ? Sont-elles nécessaires et si oui dans quelles circonstances ? -Quelle quantité un enfant devrait boire avant/pendant/après une activité sportive ? *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . Nous vous invitions à suivre Karine via son entreprise; Endorphine nutrition sportive sur les différentes plateformes: Facebook I Endorphine Nutrition sportive Instagram I Endorphine Nutrition sportive Site web I Endorphine Nutrition sportive Son livre Manger et bouger...Intuitivement ! Est disponible en librairie, sur son site web et même chez Costco !! J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 L'hydratation chez l'enfant | S1 E52 | REDIFFUSION | 21:56
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Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. L'été approche à grands pas et les journées sont de plus en plus chaudes. Sachant que les petits ne savent pas toujours exprimer leur soif on a décidé de vous donner des trucs et astuces pour s'assurer que votre coco ou cocotte est bien hydraté.e. -Pourquoi c'est important de boire? -Quels sont les symptômes de deshydratation à surveiller? -Quelle quantité de liquide viser en fonction de l'âge? -Trucs de mamans nutritionnistes pour encourager les enfants à boire! *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Comment reconnaître une diète déguisée dans notre approche avec les enfants et les ados | S1 E49 | REDIFFUSION 40:51
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Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Le 6 mai dernier, était lancée la 15e édition de la journée internationale sans diète. La campagne se poursuit jusqu’au 13 mai. Par cette campagne, ÉquiLibre qui est un organisme à but non lucratif invite la population à renoncer aux diètes, à la privation et à la culpabilité afin de développer une relation positive avec la nourriture et le corps. Pour notre podcast on voulait outiller les parents pour reconnaître les diètes déguisées car notre mission est d’échapper à ses pièges en tant qu’adulte et parent et être un modèle pour nos enfants pour qu’ensemble, parent et enfant, nous puissions développer une relation positive avec la nourriture et le corps. Pour renoncer aux diètes il faut savoir les reconnaître d’abord. On a encore le privilège de discuter avec Andrée-Ann Dufour Bouchard nutritionniste pour Équilibre pour démystifier le tout et avoir des stratégies simples et pratiques à mettre en place: -C'est quoi une diète et la culture des diètes -Quelles stratégies utilisent les diètes pour se déguiser? -Pourquoi les gens sont-ils autant attirés par les diètes? -Comme parent, quels comportements peuvent découler de cette culture des diètes? -Comment peut-on s’affranchir de cette culture des diètes et devenir de meilleurs modèles pour nos enfants? -Associer minceur et santé est beaucoup trop simpliste... Ressource à suivre et consulter: Équilibre *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 L'utilisation des gestes à l'heure des repas avec Annabelle Cloutier et Gabrielle Asselin Jobin, orthophonistes | S1 E45 | REDIFFUSION | 27:15
27:15
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Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier et Gabrielle Asselin-Jobin orthophonistes et co-fondatrices de Phon. On parle de l'utilisation des gestes et comment ils peuvent avoir un impact à l'heure des repas. En alimentation, et dans d’autres contextes, on parle de l’importance de la connexion avec notre enfant. Nourrir un enfant est une relation qui est basée sur la confiance, la connexion et elle est facilitée par la communication. On s’entend pour dire qu’un enfant de 9 mois n’a pas les mêmes habiletés langagières qu’un enfant de 3-4 ans mais il a quand même des besoins et des désirs qu’il aimerait nous exprimer. Et selon le tempérament de l’enfant, le moyen de s’exprimer à table peut varier de lancer, pleurer, se tortiller pour s’évader de la chaise, chigner et j’en passe. Manger revient au moins 3 fois par jour alors si on peut avoir des stratégies pour amener un peu de sérénité aux repas pourquoi pas! Parmi les comportements irritants à table le fait de lancer les aliments est parmi les top 3, et une des stratégies que l'on propose aux parents c’est la communication par les gestes. -À quel âge on peut introduire les gestes chez le bébé? Y a-t-il une référence en particulier? -Plusieurs parents se demandent si l'utilisation des gestes risque de rendre l'enfant paresseux au niveau du langage et qu'il va préférer utiliser ses mains pour communiquer au lieu de développer son langage/parole. Est-ce vrai? À quel âge on suggère d'arrêter les gestes pour prioriser le développement de la parole? -Quelle est la différence entre le langage des signes et les gestes? -Et bien plus! Toujours dans l'optique de soutenir le développement de la parole et la découverte alimentaire dans le plaisir, Annabelle et Gabrielle démystifient l'utilisation des gestes avec des propos basés sur la science, nuancés et remplis de GBS et bienveillance. Si vous n'avez pas écouté le premier épisode qui explique le lien entre le développement du langage et l'alimentation nous vous invitons à le faire. **Nous avons créé des cartes aide mémoires des gestes en lien avec l'alimentation; des gestes qui aident l'enfant à s'exprimer et à communiquer ses besoins. Vous pouvez les télécharger pour votre usage personnel ou pour partager avec votre entourage. Ils sont dans la zone outils sur le site des Nutritionnistes en pédiatrie.Pour accéder à la zone outils gratuits c'est par ici. *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. -Annabelle Cloutier, M.P.O et avec sa collègue Gabrielle Asselin-Jobin, M.Sc., orthophonistes, ont fondé leur entreprise Phon pour rendre accessible rapidement des services d’orthophonie de qualité et soutenir les familles dans leur parcours par l’intermédiaire de formations, d’ateliers de groupe et de consultations individuelles. Tout ceci offert par des orthophonistes passionnées, dans un esprit de rencontre d'un parent à un autre ! Phon sur FB Phon sur IG Phon, le s ite web Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:)…
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1 Conseils pratiques sur l'utilisation et le sevrage du biberon ET de la suce avec Annabelle Cloutier orthophoniste | S1 E44 | REDIFFUSION | 49:58
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Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon. On parle de tétines de biberons et de suces; avec des conseils pratiques en lien avec leur utilisation et leur sevrage. Nous allons également vous guider dans le choix des verres; toujours dans l'optique de soutenir le développement de la parole et la découverte alimentaire. Si vous n'avez pas écouté le premier épisode qui explique le lien entre le développement du langage et l'alimentation nous vous invitons à le faire. Précisons que nous ne faisons pas la promotion de l’usage des biberons ni des suces, que l’allaitement est un choix qui va être soutenu et encouragé tant et aussi longtemps que bébé et maman le désirent. Lorsque l’allaitement n’est pas le choix ou que c’est impossible ou s’il est écourté pour X raison et bien les biberons sont une option pour nourrir bébé soit un mettant du lait maternel ou une préparation commerciale pour nourrisson qui répond aux besoins de l’enfant. Le balado est tout simplement une source d’informations pour les parents qui veulent en savoir plus sur comment les choisir et quelles sont les recommandations en lien avec leur sevrage. -Comment choisir les tétines de biberons et suces? -À quel âge le sevrage est recommandé? -Quel est l'impact de l'usage prolongé du biberon et de la suce en lien avec le développement de la parole et la découverte alimentaire/mastication? -Quels sont les critères à surveiller pour le choix du verre? *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. -Annabelle Cloutier, M.P.O et avec sa collègue Gabrielle Asselin-Jobin, M.Sc., orthophonistes, ont fondé leur entreprise Phon pour rendre accessible rapidement des services d’orthophonie de qualité et soutenir les familles dans leur parcours par l’intermédiaire de formations, d’ateliers de groupe et de consultations individuelles. Tout ceci offert par des orthophonistes passionnées, dans un esprit de rencontre d'un parent à un autre! Phon sur FB Phon sur IG Phon, le s ite web Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le lien entre le développement du langage et l'alimentation avec Annabelle Cloutier orthophoniste | S1 E43 | REDIFFUSION | 34:13
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Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on aborde le lien entre le développement du langage et l'alimentation avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon. -Est-ce que la littérature démontre un lien entre le langage et l'alimentation? -Est-ce que les difficultés à accepter et gérer les différentes textures des aliments en bouche ont un impact sur le développement du langage de l'enfant? -Quels sont les signes à surveiller chez l'enfant qui pourraient nous indiquer un défi potentiel au niveau du développement de la parole? -Quelles sont les ressources pour les parents? En combinant la science, le développement des enfants, la nutrition et le gros bon sens, on démystifie le lien entre le développement de la parole et l'alimentation *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. -Annabelle Cloutier, M.P.O et avec sa collègue Gabrielle Asselin-Jobin, M.Sc., orthophonistes, ont fondé leur entreprise Phon pour rendre accessible rapidement des services d’orthophonie de qualité et soutenir les familles dans leur parcours par l’intermédiaire de formations, d’ateliers de groupe et de consultations individuelles. Tout ceci offert par des orthophonistes passionnées, dans un esprit de rencontre d'un parent à un autre! Phon sur FB Phon sur IG Phon, le s ite web Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 La neutralité alimentaire, c'est quoi ? | S1 E50 | REDIFFUSION | 37:51
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En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie! Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous parle de neutralité alimentaire! -C'est quoi la neutralité alimentaire? -Pourquoi neutraliser les aliments? -Comment neutraliser les aliments? Message important: Le COMMENT est, aussi sinon plus, important que le QUOI. -Le respect des autres e de leurs valeurs familiales DEVRAIT aller de soi. **Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . *Cosette a écrit un livre sur l'alimentation des enfants 18 mois à 5 ans! Si jamais ça t'intéresse c'est par ici ** Notre cours en ligne: "Quand l'heure des repas vire au combat" est ce qu'il y a de plus complet pour une vision globale de l'alimentation des enfants, créé en collaboration avec 3 psychoéducatrice et une ergothérapeute en pédiatrie. c'est LE cours à suivre si vous avez des enfants qui mangent ou qui sont sélectifs! J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Vous pouvez également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le dessert chez les enfants âgés de moins de 2 ans | S1 E46 | REDIFFUSION | 30:23
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En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie! Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous parle du dessert chez les enfants âgés de moins de 2 ans. -Quelle est la recommandation pour cette tranche d'âge? -Comment gérer les demandes lorsque j'ai des enfants plus âgés avec un bébé de moins de ans? -On recadre l'appellation des aliments du même coup :) **Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . *Cosette a écrit un livre sur l'alimentation des enfants 18 mois à 5 ans! Si jamais ça t'intéresse c'est par ici ** Notre cours en ligne: "Quand l'heure des repas vire au combat" est ce qu'il y a de plus complet pour une vision globale de l'alimentation des enfants, créé en collaboration avec 3 psychoéducatrice et une ergothérapeute en pédiatrie. c'est LE cours à suivre si vous avez des enfants qui mangent ou qui sont sélectifs! J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Vous pouvez également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Mon enfant boude le repas et réclame le dessert, quoi faire ? | S1 E51 | REDIFFUSION | 40:37
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En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie! Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Pourquoi un enfant boude le repas et attend le dessert? Et surtout, quoi faire pour éveiller sa curiosité envers les autres aliments également? -Mélissa et Cosette vous dévoilent les 4 ingrédients essentiels! **Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . *Cosette a écrit un livre sur l'alimentation des enfants 18 mois à 5 ans! Si jamais ça t'intéresse c'est par ici ** Notre cours en ligne: "Quand l'heure des repas vire au combat" est ce qu'il y a de plus complet pour une vision globale de l'alimentation des enfants, créé en collaboration avec 3 psychoéducatrice et une ergothérapeute en pédiatrie. c'est LE cours à suivre si vous avez des enfants qui mangent ou qui sont sélectifs! J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Vous pouvez également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Mon enfant est une bibitte à sucre, HELP !!! | S2 E5 | REDIFFUSIONS 32:51
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Comment puis-je aider mon enfant à réduire son obsession pour les aliments plus sucrés? Comment puis-je l'aider à avoir une relation saine avec la nourriture? Mélissa et Cosette partagent plusieurs conseils pratiques, simples et concrets pour aider votre bibitte à sucre à apprécier tous les autres aliments! *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Vous pouvez nous suivre sur nos plateformes respectives pour encore plus de contenu bienveillant: Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour votre confiance, Coco et May:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Grandir sans grossophobie avec Édith Bernier autrice et conférencière | S2 E15 44:32
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" Beaucoup d'enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée, pouvant engendrer une image corporelle tordue, des problèmes d'estime de soi et des troubles du comportement alimentaire. Par où commencer lorsqu'on souhaite briser le cycle de dépréciation et de jugement qui survient dès qu'on dépasse une certaine taille ? " Cette semaine nous avons eu le privilège et le plaisir de discuter avec Édith Bernier, autrice, conférencière et fondatrice de grossophobie.ca de son plus récent livre destiné aux parents et tous les adultes gravitant autour des enfants intitulé "Grandir sans grossophobie - Favoriser une image corporelle saine chez les enfants". Lien vers ses livres : Grandir sans grossophobie par Edith Bernier | Biographies | Faits vécus/Bio divers | Leslibraires.ca et Grosse, et puis? Connaître et combattre la grossophobie par Edith Bernier | Essais | Sciences sociales | Leslibraires.ca Instagram Édith Bernier Instagram Grossophobie.ca Facebook Édith Bernier Facebook Grossophobie.ca *Les informations fournies dans le balado sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le microbiote au-delà de 3 ans avec Andréanne Martin, nutritionniste | S2 E14 34:51
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Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme. Entre 0 et 3 ans on met la table pour notre microbiote; au-delà de 3 ans est-il trop tard pour optimiser ce microbiote ou contribuer à sa diversité ? Nous avons le privilège de poursuivre la discussion sur le monde obscure du microbiote avec notre collègue, Diététiste-nutritionniste, conférencière et auteure, Andréanne Martin. Dans cet épisode: - Quels sont les conseils pour nourrir et microbiote sain et diversifié? - Est-ce possible de booster notre système immunitaire via notre microbiote? Par ici le Guide clinique des probiotiques À propos d' Andréanne Martin: ** Andréanne est une leader visionniare en microbiote intestinal sur le marché québécois. Elle est passionnée depuis toute petite par l'immensément grand pouvoir de l'infiniment petit. Scientifique personnalité publique, elle est une marque en soi reconnue pour sa force de vulgarisation. Site web et clinique Andréanne Martin Andréanne sur Instagram Andréanne sur Facebook Andréanne sur LinkedIn La collection de livres d'Andréanne Martin *Les informations fournies dans le balado sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le microbiote de l'enfant, tout se joue avant 3 ans ? avec Andréanne Martin, nutritionniste | S2 E13 23:00
23:00
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Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme. On entend souvent l'expression : tout se joue durant les 1000 premiers jours de vie. Comment entretenir et diversifier le microbiote durant cette étape de la vie où l'alimentation peut être un défi chez le tout-petit et que le brun n'est pas toujours bien aceuilli dans l'assiette ? Nous avons le privilège de poursuivre la discussion sur le monde obscure du microbiote avec notre collègue, Diététiste-nutritionniste, conférencière et auteure, Andréanne Martin. Dans cet épisode: - Comment optimiser le microbiote de l'enfant entre 0-3 ans sachant que la période de néophobie alimentaire nous guette. - Quelle est la place des probiotiques chez l'enfant quotidiennement et lors des épisodes de maladies (gastro, prises d'ATB, etc.) - Comment se retrouver dans la panoplie de suppléments de probiotiques disponible ? Par ici le Guide clinique des probiotiques À propos d' Andréanne Martin: ** Andréanne est une leader visionniare en microbiote intestinal sur le marché québécois. Elle est passionnée depuis toute petite par l'immensément grand pouvoir de l'infiniment petit. Scientifique personnalité publique, elle est une marque en soi reconnue pour sa force de vulgarisation. Site web et clinique Andréanne Martin Andréanne sur Instagram Andréanne sur Facebook Andréanne sur LinkedIn La collection de livres d'Andréanne Martin *Les informations fournies dans le balado sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le microbiote durant l'allaitement et la consommation de PCN avec Andréanne Martin, nutritionniste | S2 E12 27:33
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Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme. Plusieurs facteurs influencent le microbiote du bébé; les premières semaines de vie du nouveau-né sont importantes pour éduquer son système immunitaire. Comment l'entretenir et le diversifier? Nous avons le privilège de poursuivre la discussion sur le monde obscure du microbiote avec notre collègue, Diététiste-nutritionniste, conférencière et auteure, Andréanne Martin. Dans cet épisode: - Est-ce que la voie d'accouchement influence le microbiote du nouveau-né? - Est-ce que le microbiote de la mère est influencé par l'allaitement (comme il l'était durant la grossesse)? - Est-ce que le lait maternel influence le microbiote du nouveau-né? - Si l'allaitement est non souhaité, ou impossible; y-a t-il des PCN à privilégier? - y-a-t-il un lien entre les allergies et le microbiote? - Qu'en est-il de la panoplie de suppléments de probiotiques, à prendre ou à laisser durant l'allaitement pour la maman ou lors de la consommation de PCN pour le nouveau-né? Par ici le Guide clinique des probiotiques À propos d' Andréanne Martin: ** Andréanne est une leader visionniare en microbiote intestinal sur le marché québécois. Elle est passionnée depuis toute petite par l'immensément grand pouvoir de l'infiniment petit. Scientifique personnalité publique, elle est une marque en soi reconnue pour sa force de vulgarisation. Site web et clinique Andréanne Martin Andréanne sur Instagram Andréanne sur Facebook Andréanne sur LinkedIn La collection de livres d'Andréanne Martin *Les informations fournies dans le balado sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Le microbiote durant la grossesse avec Andréanne Martin, nutritionniste | S2 E11 29:07
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Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme. D’après les études, sa "préparation" démarre in utero : de la composition du microbiote maternel et du mode de naissance dépendent en partie le développement immunitaire du nouveau-né. Pour en savoir plus, nous avons le privilège de recevoir notre collègue Diététiste-nutritionniste, conférencière et auteure, Andréanne Martin. Dans cet épisode: - Qu'est-ce que le microbiote? - Quel est le lien entre le microbiote et la grossesse - Quel rôle joue le microbiote pendant la grossesse - Comment entretenir ou diversifier notre microbiote? - Qu'en est-il de la panoplie de suppléments de probiotiques, à prendre ou à laisser? Par ici le Guide clinique des probiotiques À propos d' Andréanne Martin: ** Andréanne est une leader visionniare en microbiote intestinal sur le marché québécois. Elle est passionnée depuis toute petite par l'immensément grand pouvoir de l'infiniment petit. Scientifique personnalité publique, elle est une marque en soi reconnue pour sa force de vulgarisation. Site web et clinique Andréanne Martin Andréanne sur Instagram Andréanne sur Facebook Andréanne sur LinkedIn La collection de livres d'Andréanne Martin *Les informations fournies dans le balado sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous préférez une version vidéo de ce contenu vous pouvez vous abonner à notre chaîne youtube . J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Merci pour votre soutien et votre confiance, Cosette et Mélissa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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1 Fermons la porte aux commentaires sur le poids avec Andrée-Ann Dufour Bouchard nutritionniste | Partie 2 | S1 E25 | REDIFFUSION 33:20
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Nous poursuivons notre discussion dans le cadre de la semaine: Le poids ? Sans commentaire!. "Fermons la porte aux commentaires sur le poids! " est le slogan choisi cette année et il souligne le 10ème anniveraire de cette initiative d'ÉquiLibre. Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste pour ÉquiLibre, se joint à nous dans la partie 2 pour nous donner des outils concrets et pratiques afin de claquer la porte aux commentaires sur le poids et la barrer sous clé! Concrètement, il peut être difficile pour un adulte ou un parent de savoir comment réagir ou quoi répondre suite à un commentaire reçu ou entendu. Avec les réunions familiales qui reprennent, certaines personnes ont "l'habitude" de commenter leur poids ou celui des autres sans toutefois être mal intentionné et en méconnaissant les ravages de ces commenatires. Quoi faire? Comment nous protéger et protéger nos enfants tout un étant un modèle pour eux? Comment complimenter nos enfants sans mettre le focus sur leur apparence. Cette semaine a pour but de sensibiliser à l'omniprésence et à l'impact négatif des commentaires sur le poids et l'apparence. La pandémie a eu un impact sur l'image corporelle et il est important d'en parler pour sensibiliser les adultes et les parents à l'impact que ces commentaires peuvent avoir sur les jeunes mêmes s'ils ne leurs sont pas adressés directement. On sait que les commentaires sur le poids reçus durant l'enfance peuvent marquer pour longtemps et peuvent influencer le développement de l'image corporelle et de l'estime de soi. Ensemble, sensibilisons un adulte à la fois, pour claquer la porte aux commentaires sur le poids et offrir un avenir abondant de bienveillance à nos enfants. Billets de blogue : Mon ado n’aime pas son corps, que puis-je faire? Doit-on s’inquiéter du poids de son enfant? Les commentaires sur le poids marquent, et pour longtemps! Comment aider mon enfant à être bien dans son corps? Comment avoir une influence positive sur l’image corporelle de mon enfant? Comment parler des aliments de façon bienveillante avec nos enfants? Outil Les commentaires marquent, et pour longtemps? Page Web de la Semaine Le poids? Sans commentaire! 2021 Lien vers nos réseaux sociaux Instagram Facebook J'espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en pédiatrie | Fabebook Nutritionnistes en pédiatrie | Instagram J'M Love Nutrition | Facebook J'M Love Nutrition | Instagram Tu peux également visiter nos sites web pour tout connaître sur nos produits et services : Nutritionnistes en pédiatrie I Le site web J'M Love Nutrition | Le site web Merci pour ta confiance et bonne écoute ! Coco et May;)…
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