Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Content provided by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
# 65 Coronaprepping, långväga fiskfrakt och sömn kopplat till tarmfloran
MP3•Episode home
Manage episode 255567881 series 1550285
Content provided by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
I tider av Corona har frågan om prepping dykt upp igen. Och glädjande nog kan man ju preppa med både god och näringsrik mat medan man ändå är i farten. Sofia har spanat in fisk och räkor som transporteras kors och tvärs över världen för att skalas, filéas och frysas om. Det händer också att saker sprutas in i fisk för att få den att se lite mer aptitlig ut. Blä säger vi och manar till att läsa ordentligt på paketet där det ska framgå om något fuffens har blivit tillsatt. Fisk ska ju helst bara innehålla just fisk. En ny studie visar också att sömnkvalitet hänger ihop med mångfalden av tarmbakterier. Nu återstår att säkerställa om bra sömn ger mångfald eller om mångfald ger bra sömn. Vi väntar med spänning på resultatet!
…
continue reading
113 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 255567881 series 1550285
Content provided by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
I tider av Corona har frågan om prepping dykt upp igen. Och glädjande nog kan man ju preppa med både god och näringsrik mat medan man ändå är i farten. Sofia har spanat in fisk och räkor som transporteras kors och tvärs över världen för att skalas, filéas och frysas om. Det händer också att saker sprutas in i fisk för att få den att se lite mer aptitlig ut. Blä säger vi och manar till att läsa ordentligt på paketet där det ska framgå om något fuffens har blivit tillsatt. Fisk ska ju helst bara innehålla just fisk. En ny studie visar också att sömnkvalitet hänger ihop med mångfalden av tarmbakterier. Nu återstår att säkerställa om bra sömn ger mångfald eller om mångfald ger bra sömn. Vi väntar med spänning på resultatet!
…
continue reading
113 episodes
Alla avsnitt
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.