# 85 Fettlever, selen och fira påsk med lugn mage

Älska din mage

Content provided by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3+ y ago 31:02

MP3•Episode home

Den som vill bli av med sin fettlever kan enligt den senaste tidens studier göra på lite olika sätt. Antingen gå veganskt eller LCHF i kombination med fasta. Ibland leder liksom olika spår ändå till samma resultat vilket dessa studier visar. Så ytterligare ett näringsämne som verkar inblandat i uppkomsten av Covid-19 nämligen selen. Inte helt lätt att veta om man har brist eller inte, men några paranötter om dagen löser problemet. Så en genomgång av påskens läckerheter relaterat till magen. Det finns en hel del gött och magvänligt att välja på buffén. Själva minimerar vi godiset och maxar det gröna sköna. Glad Påsk!

113 episodes

#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande