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Les dernières révélations sur les bienfaits des oméga 3 pour la santé
Manage episode 360578125 series 3357647
Quand on vous dit que les oméga 3 nous sont indispensables...Régulièrement de nouvelles études attestent de leur importance et de leur efficacité sur notre organisme. Dans ce podcast, Morgane Degois, naturopathe et formatrice en compléments alimentaires, fait le point. Vous découvrirez les nouvelles recherches sur l'impact des oméga 3 sur le microbiote et leur potentiel en tant que prébiotique, ainsi que leur efficacité dans la prévention de la dépression et la réduction de l'inflammation. Vous apprendrez également comment ces acides gras essentiels peuvent contribuer à la santé cardiovasculaire et leur rôle crucial dans le développement cérébral de l'enfant. Vous êtes prêts pour une plongée dans le monde des oméga 3 ?
Bonne écoute :-)
100 episodes
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Quand on vous dit que les oméga 3 nous sont indispensables...Régulièrement de nouvelles études attestent de leur importance et de leur efficacité sur notre organisme. Dans ce podcast, Morgane Degois, naturopathe et formatrice en compléments alimentaires, fait le point. Vous découvrirez les nouvelles recherches sur l'impact des oméga 3 sur le microbiote et leur potentiel en tant que prébiotique, ainsi que leur efficacité dans la prévention de la dépression et la réduction de l'inflammation. Vous apprendrez également comment ces acides gras essentiels peuvent contribuer à la santé cardiovasculaire et leur rôle crucial dans le développement cérébral de l'enfant. Vous êtes prêts pour une plongée dans le monde des oméga 3 ?
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1 Bien affronter l’hiver : Les secrets des actifs naturels. 29:59
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1 Le bleu de méthylène : Entretien exclusif avec le Dr Laurent Schwartz sur son potentiel oublié 21:11
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1 Comment vos gènes influencent votre alimentation – avec Dr. Georges Mouton 22:14
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1 Akkermansia : La bactérie aux vertus cardiovasculaires et métaboliques 33:15
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1 À la conquête des jambes lourdes : nouvelles perspectives en micronutrition 23:02
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1 Intérêts de la micronutrition dans le cadre d'infections urinaires. 26:00
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1 L'essence des Oméga-3 Clé de la santé féminine à tous les âges 22:25
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1 Stratégie de perte de poids durables : Micronutrition et science. 33:44
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1 Fertilité hommes femmes: Comment optimiser sa quête d'enfant. 23:46
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1 Stress et baisse d'attention, un coup de boost clé en main pour la cognition 30:20
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1 Spécial vitalité et immunité en direct d'Aroma Zone Nice 38:26
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1 Le nouveau visage des compléments alimentaires 19:42
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1 Ménopause et Bioactifs : Un Voyage à travers les Solutions Innovantes 24:44
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1 La mycothérapie: l importance de la provenance des champignons 21:50
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