Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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Preguntas carnívoras #3: ayuno prolongado, higiene ancestral y antidepresivos
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#617. Le pregunto a los ninjas de la salud que me hagan preguntas relacionadas con el estilo de vida carnívoro y este ha sido el resultado de la sesión de hoy.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/617
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(1:33) Pregunta 1 - Productos de higiene personal. ¿Qué recomiendo?
(13:27) Pregunta 2 - Los Antidepresivos
(22:56) Pregunta 3 - Mi opinión sobre el ayuno intermitente y los ayunos prolongados
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