504: XL Turnprofi-Youngstar und WM-Teilnehmer Florian Braitsch

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

Lieblingsbeschftigung? Lange ausschlafen. Trainingspensum? Fast 30 Stunden pro Woche davon ber 90% in der Kunstturnhalle. Die "Dit"? Britisches Frhstck la traditionelle "Chinesische Medizin" und die sterreichische Sspeise Topfenkndel als Leibgericht ... Du bist neugierig, wer hinter diesen Fakten steht? Als 10-facher sterr. Jugendmeister, Vizestaatsmeister und WM-Starter in China 2014 gehrt Florian Braitsch, genau wie Teamkollege Michael Fuenegger (GOLD-Podcast 501) als Jungprofi im Kunstturnsport zu den groen rot-wei-roten Hoffnungen bei Olympia 2016. Zwar bezeichnet sich der erst 18-jhrige nicht etwa als geborenes Talent: Jedoch wurden ihm Disziplin, Ehrgeiz, Zielstrebigkeit, Gewissenhaftigkeit und eine gewisse "Train-hard(er)-and-MORE-Mentalitt" wohl mit in die Wiege gelegt. Warum Kunstturnen kaum etwas mit Bodybuilding zu tun hat und er selbst, mit 169 cm Krpergre und ca. 58 kg-Leichtgewicht gerne das eine oder andere "optische Manko", zugunsten einer hheren Leistungsfhigkeit, in Kauf nimmt? Ob eine X-Mas-Pause von nur wenigen Tagen gleich zwei berlastungen beheben konnte? Wie ein "Turnerkrafttraining ohne Hanteln" und der "Turner-Doppelsplit", mit bis zu 6 Trainingsstunden tglich funktioniert? Weshalb, evtl. auch fr Deine Kraft- und Muskelaufbauziele, ein "unspektakulres" Turnertraining mit einfachsten Own-bodyweight-Grundbungen optimaler wre, als jedes noch so ausgetftelte Kurzhantel-Workout? Ob das Wort bertraining im Turner-Wortschatz berhaupt existiert? Und last but not least: Wie er als Sportgymnasiast 2016 nicht nur die Olympiateilnahme, sondern auch das Abitur (!) meistern will? Wir garantieren: Alle Antworten, in fast einer Stunde 15 Premieren-XL-Podcast (im Interview mit Jrgen Reis), lieferte der smarte und sympathische "Generation X Turner" live on tape ... ein MUST HAVE HEARD!