693 (Platin): "Mr. Joint-Mobility und ganzheitliche Fitness" Steve Maxwell

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

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Auch 2018 stand DIE wohl weltweit fhrende Fitness-Autoritt zum Thema Geschmeidigkeit, "komplettes" Conditioning und Gelenksgesundheit durch gezielte Bewegung Jrgen Reis im Juni 2018 Frage und Antwort. Auch diesmal gibts, genau wie in den vorangegangenen Podcasts (Tipp: www.Power-Quest.cc Suche nach "Maxwell" befragen), "News" en masse! Warum auch der 65-jhrige, exakt wie Jrgen, auf den Ausgleichssport Barfulaufen und -Walken "baut" und ein natrliches Bewegungsmuster in normalen Schuhen sogar so gut wie ausschliet? Wie er selbst seine Trainingswoche gestaltet und warum er beim Krafttraining mittlerweile Hanteln & Co. fr entbehrlich hlt? Warum das Krabbeln weit mehr ist, als eine gymnastische bung? Weshalb er kaum noch auf Supplemente, dafr umso strker auf den Glauben und einen ganzheitlichen, dem Menschsein wrdigen und naturgegebenen Lifestyle setzt? Alle Antworten gibts auch dieses Mal live on tape inkl. Vorspann mit Proficoach Sebastian Frster und Power-Quest.cc-Mitinitiator Dominik Feischl!

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#Bodybuilding #Sport #Sport News #Outdoor #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Jrgen Reis Und Dominik Feischl