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El diálogo con uno mismo, el budismo, la respiración y la productividad personal, con Karma Tenpa
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Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud.
Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría.
Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de lo que creemos.
Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un valor muy altos.
¿Meditación? ¿Mindfulness? ¿O simplemente respirar y estar presentes?
¿Y qué tiene todo eso que ver con la productividad personal?
No te lo pierdas.
Enlaces del programa.
Productividad y Salud es un proyecto de los doctores: Francisco Javier Rascón Risco, MD y José Luis Gómez Palomares, MD, PhD.
Podéis descargar el programa aquí.
Si nuestro programa os ha sido útil os agradeceríamos que pun comentario en iTunes o en iVoox. NUESTRO CANAL EN YOUTUBE:
TWITTER:
DERECHOS DE AUTOR Música: © Francisco Javier Rascón @fjrascon
El programa ha sido publicado bajo licencia Creative Commons con los siguientes matices: Reconocimiento – NoComercial – SinObraDerivada (by-nc-nd) No se permite un uso comercial de la obra original ni la generación de obras derivadas. En cualquier lugar de Internet donde aparezca esta obra ha de haber un enlace a esta página.
16 episodes
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Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un valor muy altos.
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¿Y qué tiene todo eso que ver con la productividad personal?
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