Über Morbus Bechterew, Paraclimbing und Motivation – mit Sebastian Depke [42]

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

"Geht nicht? Gibt's nicht!", findet Sebastian – und steckt uns mit seiner Positivität sofort an!

Sebastian taucht, klettert und segelt. Er hält Vorträge, organisiert die Paralymics-Bewerbung des IFSC und, und, und. Bei allem, was er tut, versprüht er gute Laune – und das trotz (oder gerade wegen?) einer fortgeschrittenen Morbus-Bechterew-Erkrankung. Was das genau ist, wie er damit umgeht und was das alles mit den Olympischen Spielen zu tun hat, erzählt Sebastian uns in Folge #42 der Schmerzenssache.

Mehr zu Sebastian im Netz:

• Homepage
• Bin weg bouldern Podcast mit Sebastian
• Bechti2go auf Youtube
• Paraclimbing.org

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🎸 Hier entlang zu Jürgens neuer Schmerz-Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2RzJxJ8hVT9rzoYPrNCuGz?si=b9c5e227ace249ca

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⭐⭐⭐⭐⭐ – Bewertungen helfen mir und diesem Projekt, die Sichtbarkeit zu erhöhen und mehr Menschen in ähnlich herausfordernden Situationen zu erreichen. Nicht, weil ich glaube, dass ich ihnen helfen kann – aber zumindest möchte ich ihnen auf diesem Weg ein ganz, ganz herzliches „Ihr seid nicht allein“ über den Zaun werfen.

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📜 Das Schmerzmanifest, das nach wie vor in diesem Podcast gelten soll:

1. Schmerzen sind kein Tabuthema.
2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
3. Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

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Chapters

1. Intro (00:00:00)

2. Morbus Bechterew und das Klettern (00:06:00)

3. Sichtbarkeit für "schwierige Themen" (00:15:20)

4. Podcast als Therapie (00:18:38)

5. Wie ist Sebastian mit der Diagnose umgegangen? (00:25:23)

6. Wie geht Sebastian heute mit der Krankheit um? (00:32:57)

7. Seit wann klettert Sebastian? (00:36:00)

8. Paraclimbing! (00:41:24)

9. Zurück zum Thema Schmerzen! (00:46:14)

10. Jetzt erst recht? (00:48:42)

11. Was bedeutet "Schicksal ist für alle da"? (00:51:27)