Jona – wie lerne ich mich besser von Bindungen zu lösen?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

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In dieser Folge habe ich den erfolgreichen Musiker Jona bei mir auf dem Therapiesessel. Es geht aber nicht um sein aufregendes Leben auf Tour, sondern um ein privates Problem, das viele andere kennen werden. Es fällt ihm unglaublich schwer, sich aus Beziehungen zu lösen, die ihm nicht guttun. Selbst wenn die Beziehung toxisch ist, braucht er sehr lange, um sich von der Partnerin zu lösen. Wir merken schnell, dass der Ursprung für sein Verhalten, wie so oft, in der Kindheit lag. Als Kind in einer Familie mit vielen Geschwistern und einer Mutter, die nie ihre Liebe gezeigt hat, musste er sich stark anpassen. Er selbst hat dabei immer versucht, die Harmonie zwischen allen, auch in Krisen, herzustellen, was nun Auswirkungen auf sein Beziehungsleben hat. Gemeinsam erarbeiten wir neue Glaubenssätze für Jona, die ihm völlig neue Blickwinkel geben.

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