Go offline with the Player FM app!
3 viktiga punkter vid sömnproblem under stress och utmattning
Manage episode 400456634 series 2833806
Att vara utmattad, stressad, supertrött och samtidigt inte kunna sova är ett väldigt vanligt fenomen. Som det dessutom finns ganska mycket att göra åt.
I dagens avsnitt pratar Björn Rudman om några av punkterna han arbetar med tillsammans med patienter under rehabilitering av utmattning.
www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
288 episodes
Manage episode 400456634 series 2833806
Att vara utmattad, stressad, supertrött och samtidigt inte kunna sova är ett väldigt vanligt fenomen. Som det dessutom finns ganska mycket att göra åt.
I dagens avsnitt pratar Björn Rudman om några av punkterna han arbetar med tillsammans med patienter under rehabilitering av utmattning.
www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
288 episodes
すべてのエピソード
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.