Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Content provided by Peter Larsson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Peter Larsson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
Pontus Flingdal - Norges SwimRun Ambassadör
MP3•Episode home
Manage episode 125998715 series 169390
Content provided by Peter Larsson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Peter Larsson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Pontus Flingdal - Norges SwimRun Ambassadör
Vi får hänga med Pontus när han berättar att sätta långsiktiga mål och genomföra en extrem Ironman kallad NorseMan (Simma, Cykla, Springa), vi får ta del av Pontus kärlek till av att vara i naturen, med ständig variation i terräng och att njuta av upplevelser i naturen. Pontus beskriver friheten med SwimRun, hans annorlunda kosthållning, vi diskuterar i detalj vilka prylar man ska ha i SwimRun, alltifrån att välja rätt våtdräkt, rätt skor, till strumpor, att ha bra coacher och hur man kan tänka vid löp teknik och mycket mycket mer. #DraÅBada
Pontus är 34 år gammal, ultralöpare, och passionerad SwimRunner.
Utvalda länkar:
Ö till Ö - Storyn bakom Swimrun championship
Norseman Filmklipp 2014: (9min), Promoklipp 35 sek
Vi diskuterar
Vad är swimrun?
En relativt ny sport, handlar om att ta sig fram i marina terränger, löper på land och simmar på öar - i skärgårdmiljö.
Sporten är uppfunnen i Sverige och började 2002.
Att uppleva en SwimRun är en maximal känsla av frihet!
Naturupplevelser
Att vara i naturen, variationen av terräng, underlag, att aktivt med kroppen ta sig fram och njuta av naturen, utsikter, lukter
Att tänka om sig själv som ett djur, vad man gör och hur man rör sig.
Träna
Må bra, spränga gränser och nå tillfredsställelse
Att sätta mål
Viktigt att ha bra coacher, skaffa en löpcoach för att få ett effektivt löpsteg
94 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 125998715 series 169390
Content provided by Peter Larsson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Peter Larsson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Pontus Flingdal - Norges SwimRun Ambassadör
Vi får hänga med Pontus när han berättar att sätta långsiktiga mål och genomföra en extrem Ironman kallad NorseMan (Simma, Cykla, Springa), vi får ta del av Pontus kärlek till av att vara i naturen, med ständig variation i terräng och att njuta av upplevelser i naturen. Pontus beskriver friheten med SwimRun, hans annorlunda kosthållning, vi diskuterar i detalj vilka prylar man ska ha i SwimRun, alltifrån att välja rätt våtdräkt, rätt skor, till strumpor, att ha bra coacher och hur man kan tänka vid löp teknik och mycket mycket mer. #DraÅBada
Pontus är 34 år gammal, ultralöpare, och passionerad SwimRunner.
Utvalda länkar:
Ö till Ö - Storyn bakom Swimrun championship
Norseman Filmklipp 2014: (9min), Promoklipp 35 sek
Vi diskuterar
Vad är swimrun?
En relativt ny sport, handlar om att ta sig fram i marina terränger, löper på land och simmar på öar - i skärgårdmiljö.
Sporten är uppfunnen i Sverige och började 2002.
Att uppleva en SwimRun är en maximal känsla av frihet!
Naturupplevelser
Att vara i naturen, variationen av terräng, underlag, att aktivt med kroppen ta sig fram och njuta av naturen, utsikter, lukter
Att tänka om sig själv som ett djur, vad man gör och hur man rör sig.
Träna
Må bra, spränga gränser och nå tillfredsställelse
Att sätta mål
Viktigt att ha bra coacher, skaffa en löpcoach för att få ett effektivt löpsteg
94 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.