Artwork

Content provided by Hans Renman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hans Renman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

248. Kökshanteln

1:17:19
 
Share
 

Manage episode 277373265 series 94086
Content provided by Hans Renman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hans Renman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Jessica har precis gjort något som en del får endorfiner av men som hon själv besviket nog bara blev trött av. Lovisa tipsar därför om en struktur som kan pusha Jessica (och andra) till att inte ge upp. Det snackas också om nya sätt att träna och att utmana sig själv, samt om olika metoder som kan hjälpa till att sänka träningströskeln. Och självklart blir det också senaste nytt från Jessicas YogaStreak och dessutom en valpig uppdatering från Lovisas håll.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

450 episodes

Artwork

248. Kökshanteln

Träningspodden

8,173 subscribers

published

iconShare
 
Manage episode 277373265 series 94086
Content provided by Hans Renman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hans Renman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Jessica har precis gjort något som en del får endorfiner av men som hon själv besviket nog bara blev trött av. Lovisa tipsar därför om en struktur som kan pusha Jessica (och andra) till att inte ge upp. Det snackas också om nya sätt att träna och att utmana sig själv, samt om olika metoder som kan hjälpa till att sänka träningströskeln. Och självklart blir det också senaste nytt från Jessicas YogaStreak och dessutom en valpig uppdatering från Lovisas håll.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

450 episodes

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide