Go offline with the Player FM app!
416. Flow
Manage episode 398747426 series 94086
Lovisa fortsätter att testa hur olika övningsresultat idag ser ut i jämförelse med förra året, och den här gången kan hon redovisa förbättrade siffror! Lovisa och Jessica pratar också om den där känslan av flow som man ibland lyckas hamna i, både under träning och vid andra tillfällen. Det visar sig att det faktiskt finns en speciell modell för hur flow uppkommer, och den listar tio upplevelser som visat sig vara starkt kopplade till tillståndet - Lovisa berättar vilka. Och som utlovades i förra veckan så blir det en hel del snack om ”Love is Blind”, som ju Jessica programleder. Lovisa har nämligen en hel del frågor som poppat upp efter att hon sett klart säsongen.
Klipps av Gabriella Lahti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
431 episodes
Manage episode 398747426 series 94086
Lovisa fortsätter att testa hur olika övningsresultat idag ser ut i jämförelse med förra året, och den här gången kan hon redovisa förbättrade siffror! Lovisa och Jessica pratar också om den där känslan av flow som man ibland lyckas hamna i, både under träning och vid andra tillfällen. Det visar sig att det faktiskt finns en speciell modell för hur flow uppkommer, och den listar tio upplevelser som visat sig vara starkt kopplade till tillståndet - Lovisa berättar vilka. Och som utlovades i förra veckan så blir det en hel del snack om ”Love is Blind”, som ju Jessica programleder. Lovisa har nämligen en hel del frågor som poppat upp efter att hon sett klart säsongen.
Klipps av Gabriella Lahti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
431 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.