S1 E19 Die Kraft der Musik mit Zita

Von Yogis und Heldinnen

Heute spreche ich mit Mutmacherin Zita über die Macht der Musik, die sogar einen Krieg verhindern kann, warum es Sinn macht, mit der eigenen Stimme Freundschaft zu schliessen, warum sich Singen unter der Dusche oder beim Staubsaugen immer gut anhört, und wie man den Mut findet, seine eigene Stimme zu finden.

Personalisierte Meditation: https://www.soundhorn.at/lieder/namenslied/meditation/

Solfeggio-Frequenzen: https://www.soundhorn.at/wirkung-von-musik/energie-ist-vibration-vibration-ist-klang-klang-ist-eine-resonante-energiequelle/

Musikalisches Entspannungsbuch: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-62814-0

Zitas Homepage: https://www.zita-martus.at/

Leicht spielbare Instrumente: https://www.zita-martus.at/musikpakete

Geschichte bei ca. 14’ min

Hörprobe personalisierte Meditation bei ca. 32’ min

In der ersten Staffel von EposSchnipsel geht es um Geschichten aus den alten Mythen, die hinter von uns praktizierten Asanas stehen. Viele von uns üben Asanas auf der Yogamatte und erfahren durch die Praxis deren positiven Wirkungen. Wenige von uns aber kennen die Magie und Mystik des Yoga, die hinter diesen Asanas steckt.

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*** Music by Abiodun Olode, Rukayato Music ***
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Inhaltsbeschreibung

Meine Geschichten sind alte Überlieferungen, in denen auch grausame Inhalte vorkommen können. Ähnlich wie in unseren Märchen, wo zum Beispiel eine böse Hexe Kinder einsperrt um sie zu verspeisen, die böse Stiefmutter die hübsche Prinzessin vergiften will, oder Krieger in einer Schlacht ihre Gegner töten.

Für sehr sensible Menschen oder kleine Kinder sind diese Geschichten vielleicht nicht geeignet.

www.eposschnipsel.com by Anja Keller
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Music by Abiodun Olode, Rukayato Music