Wassobre Rencontre : Sylvie Boucher Wassobre! Le podcast

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Afficher et arborer publiquement sa sobriété par l'entreprise de vêtements et accessoires : oui ou non.

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3e année sans alcool 1:14:52

3 years ago1:14:52

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Amour de soi 15:50

3 years ago15:50

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ÉPISODE ORIGINALEMENT PUBLIÉ LE 17 AOÛT 2020 SUR PATREON

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Le phénomène des nuages roses 18:37

3 years ago18:37

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ÉPISODE ORIGINALEMENT PUBLIÉ EN AOÛT 2020 SUR PATREON.

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Prière de la sérénité 23:37

3 years ago23:37

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Analyse et commentaires sur ce texte important.

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La spiritualité 34:26

3 years ago34:26

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Wassobre Rencontre : Odette Simoneau 1:35:10

3 years ago1:35:10

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Dans cet entretien extrêmement intime et presque archéologique, je reçois quelqu'un d'une importance capitale dans ma vie et dans mon processus de sobriété : ma maman.

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Wassobre ! Rencontre : Jeff Gaudreau 2:08:16

3 years ago2:08:16

2:08:16

Jeff est un gars au parcours fascinant et qui a vécu toutes sortes d'expériences extraordinaires. On parle d'ayahuasca, de traumatismes, de fuite et plus encore !

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Bonne année ! 1:14:22

3 years ago1:14:22

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Lâche 29:57

3 years ago29:57

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Naissance de Béatrice 1:41:44

4 years ago1:41:44

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Dans cet épisode très personnel, Rosalie et moi racontons de long en large l'arrivée de Béatrice et les 2 mois d'hospitalisation qui ont suivis sa naissance.

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Nouvelles personnelles 1:14:02

4 years ago1:14:02

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À l'approche de mon 2 ans sans alcool, Rosalie et moi avons décidé de vous donner des nouvelles sur ce qui se passe avec la grossesse !

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Raison #28 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La fierté 2:00

4 years ago2:00

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Raison #27 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La performance physique 2:00

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Raison #26 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La créativité 2:00

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Wassobre! Le Podcast

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Raison #25 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La peau 2:01

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Raison #24 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La santé 2:00

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Raison #23 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La mémoire 2:00

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Raison #22 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La prise de conscience 2:00

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Raison #21 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : S'écouter 2:00

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Raison #20 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Se prioriser 2:00

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Raison #19 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Être en pleine maîtrise de ses moyens 2:00

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Raison #18 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Le poids 2:00

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Raison #17 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La clarté d'esprit 2:00

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Raison #16 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La santé mentale 2:02

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Raison #15 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Retrouver sa motivation 2:00

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Raison #14 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Reconnecter avec l'essentiel 2:01

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Raison #13 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : L'énergie 2:00

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Raison #12 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : L'humeur 2:00

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Raison #11 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : S'informer 2:00

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Raison #10 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Ouvrir le dialogue 2:00

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Raison #9 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : L'anxiété (de marde) 2:00

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Raison #8 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La productivité 2:00

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Raison #7 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Les finances 2:00

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Raison #6 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : S'amuser autrement 2:00

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Raison #5 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Se récompenser 2:00

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Raison #4 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Découvrir les produits québécois 2:00

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Raison #3 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : La qualité du sommeil 2:00

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Raison #2 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Protéger la jeunesse 2:00

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Raison #1 de faire le Défi 28 Jours sans alcool : Sortir de ma zone de confort 2:00

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Wassobre Rencontre : Marilou Lapointe 1:11:53

4 years ago1:11:53

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Fondatrice de la plateforme Apéro à Zéro et ambassadrice du Défi 28 jours, Marilou a un parcours vraiment inspirant !

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Wassobre Rencontre : Isabelle Martineau 1:31:50

4 years ago1:31:50

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Scientifique de carrière, Isabelle nous explique la science derrière l'alcool et la dépendance dans un langage extraordinairement imagé et coloré!

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Organiser sa vie 1:00:59

4 years ago1:00:59

1:00:59

Apprenez une tonne de trucs pratiques pour organiser votre vie et rester motiver avec Manon Desmeules

Wassobre! Le Podcast

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Le Guide du Nouveau Sobre de Cristina Moscini 41:51

4 years ago41:51

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Cristina Moscini est mon plus gros crush littéraire depuis J.K Rowling. Elle a écrit Le Guide du Nouveau Sobre qui est un incontournable pour quiconque est sobre ou souhaite le devenir!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Laurie 27:00

4 years ago27:00

27:00

Mon invitée, que l'on appellera Laurie par soucis de confidentialité, a une histoire aussi bouleversante qu'inspirante. Après un parcours chamboulé par la drogue, la DPJ et la prison, elle souhaite aujourd'hui devenir intervenante en toxicomanie. Découvrez l'histoire exceptionnelle de Laurie!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Julie Dubuc 1:11:31

5 years ago1:11:31

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Ambulancière depuis près de 15 ans et sobre depuis plus de 7 mois, Julie Dubuc a une histoire palpitante et inspirante. Elle nous parle de son passé de barmaid et de 'foraine', les épreuves qu'elle a traversées sur le plan personnel et de son nouveau mode de vie du tonnerre!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Chub-e Pelletier 46:10

5 years ago46:10

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Sans être sobre, Chub fait souvent des mois sans alcool. Il nous parle de son parcours et de sa vision de la chose!

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Wassobre Rencontre : Sylvie Boucher 1:42:04

5 years ago1:42:04

1:42:04

Ex députée fédérale cumulant plus de 30 ans en politique, Sylvie nous parle d'un type de dépendance que je n'ai pas encore abordé : la dépendance à la nourriture. Elle nous raconte son vécu, ses défis et le travail phénoménal qu'elle a fait sur elle. Nous abordons aussi la réalité de la vie des politiciens, le côté humain de la chose. À écouter sans modération!…

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Webster 1:20:06

5 years ago1:20:06

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Auteur, rappeur, historien, conférencier et plus encore, c'est toujours fascinant d'écouter Webster. Il nous parle de sa sobriété, mais aussi des différences culturelles par rapport à l'alcool à travers ses multiples voyages.

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Pierre-Bruno Rivard 57:08

5 years ago57:08

57:08

J'ai eu le grand plaisir de m'entretenir avec Pierre-Bruno Rivard ! Sobre depuis maintenant 10 ans, il nous partage ses expériences et ses réflexions dans cet entretien ô combien intéressant et pertinent !

Wassobre! Le Podcast

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Cheminement 26:07

5 years ago26:07

26:07

Dans cet épisode, je fais le point sur ma situation, partage quelques réflexions et fait part de mes engagements

Wassobre! Le Podcast

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Les blues de l'automne 21:36

5 years ago21:36

21:36

Suis-je le seul à vivre cette période difficilement? Dans un contexte de sobriété, ça peut être risqué si on ne prend pas soin de nous. Je partage mes expériences et quelques trucs dans cet épisode!

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Wassobre! Rencontre : Alexis Caron 57:52

5 years ago57:52

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Alexis est le fils de Dominique Caron, qui a déjà participé à ce podcast. Dans cet épisode, on prend le point de vue de l'enfant d'une personne qui a eu des problèmes de surconsommation. Alexis nous raconte comment les problèmes de son père l'ont influencé.

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Wassobre Rencontre : Max Coubès 52:40

5 years ago52:40

52:40

L'alcool ayant été au coeur de sa vie depuis presque toujours, Max a décidé d'arrêter d'en consommer, mais pas de l'éliminer de sa vie. Le fondateur de mabuvette.com veut mettre de l'avant les cocktails sans alcool et les mettre en valeur.

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Faire son deuil 22:44

5 years ago22:44

22:44

Est-ce que quelqu'un qui consomme de la bière ou du vin sans alcool a réellement fait son deuil? C'est de cette question que je suis parti pour explorer le concept du deuil dans un processus de sobriété.

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Maxim Leblanc Carré 1:52:49

5 years ago1:52:49

1:52:49

Maxim a une magnifique histoire de résilience. Malgré les coups durs que la vie lui a infligé, il a su s'en sortir. Confidences, éclats de rire et réflexions sont au rendez-vous dans cet épisode!

Wassobre! Le Podcast

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Lâcher prise 21:17

5 years ago21:17

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C'est tentant de vouloir tout contrôler. Pourtant, ça devient stressant, frustrant et décevant. Apprendre à lâcher prise est une clé essentielle pour atteindre la paix intérieure.

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Wassobre Rencontre : Marie-Pier Otis 43:29

5 years ago43:29

43:29

Suite au décès de sa maman, Marie-Pier est partie faire le tour du monde. À son retour, elle a dû se retrouver et faire face à son deuil. Écoutez l'histoire touchante et inspirante de Marie-Pier Otis!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre! La Chanson 3:33

5 years ago3:33

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Paroles Refrain (2X) Wassobre! Si je raconte tout ça C'est que mon double cup déborde de kombucha Wassobre! Maintenant je prend mon temps Parce que la grandeur se mesure des épaules en montant Couplet 1 Je suis parti on a Journey, appelle moi Steve Perry Au début j'espérais juste pas devenir hystérique Loin de moi l'idée de faire la morale Je me protège juste des jours pluvieux comme un anorak Je suis passé de bois-sans-soif à rêveur assoiffé Ç'a toujours l'air impossible jusqu'à ce que ce soit fait C'est pas facile sortir de sa zone de confort Mais la douleur c'est de la faiblesse qui sort de ton corps Si tu penses que t'es pas capable Avant de travailler d'arrache-pied enfile tes bottes à cap C'est envers toi que tu dois être empathique Même si c'est plus facile à dire que de mettre en pratique Ma peine je l'ai quittée, c'est fini elle et moi Maintenant je veux semer de l'espoir pas semer l'émoi La vie est dure quand tu prend le chemin facile Mais moi je veux laisser mes traces, pas question de m'effacer REFRAIN Couplet 2 Mon frère je voulais la gloire J'ai eu la guerre, je l'ai faite pis j'l'ai gagné, je veux pu rien savoir Des soirées dans les bars, Des nuits de déboire à me coucher sans savoir si y'est tôt ou y'est tard Si y'a pu rien qui marche je vais m'habituer à la nage Pour vivre de mes rêves je suis prêt à me tuer à la tâche Je l'ai jamais cherché mais j'ai souvent trouver le trouble Pour nourrir mes ambitions je suis prêt à mettre les bouchées doubles Je veux pas faire le dur Mais depuis que je sort pu dans les bars je me lève à l'heure de la fermeture Peu importe ou tu vas y'a des défis qui t'attendent Parce que quand t'as besoin d'un coup de main, rares sont ceux qui te la tende Va en ligne droite, arrête de pivoter Si t'es pas à l'aise arrête de faire semblant pis vas t'en C'est mon message d'espoir Depuis trop longtemps ma sagesse dort REFRAIN…

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Wassobre Rencontre : Catherine-Ann Gingras 1:06:48

5 years ago1:06:48

1:06:48

Catherine-Ann a une histoire et un parcours fascinant. Après avoir traversé une épreuve de taille pendant sa jeunesse, elle a éventuellement vécu en Angleterre quelques années avant de revenir fonder une famille à Québec. Découvrez l'histoire de cette femme forte, résiliente et fascinante!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Lucie d'Entremont 41:10

5 years ago41:10

41:10

Wassobre! En cette semaine de la santé mentale, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Lucie d'Entremont, Directrice Générale de l'organisme Vision d'Espoir de Sobriété. Forte d'une trentaine d'années d'expérience dans le milieu communautaire et de l'intervention, elle nous parle de santé mentale, de problématiques de consommation et beaucoup plus!…

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Phil Hamel 1:22:52

5 years ago1:22:52

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Qu'est-ce que le mouvement straight edge? Quelle est la place de l'alcool dans le milieu de la restauration? Qu'est-ce que l'attitude mentale positive? Autant de sujets super intéressants dont j'ai parlé avec Phil Hamel!

Wassobre! Le Podcast

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Premier anniversaire de sobriété 24:39

5 years ago24:39

24:39

Wassobre! Dans cet épisode, j'étale mes états d'âme face à mon premier anniversaire de sobriété!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Vinny Bombay 41:41

5 years ago41:41

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Voici un entretien ô combien intéressant avec Vinny Bombay. Comment un gars qui fait carrière comme DJ dans les bars en est venu à choisir la sobriété? Comment vit-il la situation actuelle? Qu'est-ce qui l'a aidé et quels conseils a-t-il pour nous?

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Maxime Marin 49:11

5 years ago49:11

49:11

Je m'entretiens via Zoom avec Maxime Marin,un homme extrêmement inspirant qui s'est reprit en main et qui est maintenant un grand sportif! Ils nous raconte son parcours, nous parle de ses inspirations et de ses trucs pour réussir ce qu'on entreprend.

Wassobre! Le Podcast

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Récits 20:58

5 years ago20:58

20:58

Chaque récit est unique et pertinent à sa manière. Je vous partage 2 témoignages de membre de Wassobre!

Wassobre! Le Podcast

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Auto-critique 15:51

5 years ago15:51

15:51

Wassobre! Nous ne traiterions jamais un ami de la manière dont on se traite nous-même intérieurement... L'auto-critique a du bon mais peut devenir néfaste! L'antidote? L'auto-compassion.

Wassobre! Le Podcast

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Les réseaux sociaux! 21:41

5 years ago21:41

21:41

Wassobre! Les réseaux sociaux sont un couteau à double tranchant. Ça peut être hautement bénéfique autant que désastreux. J'en discute dans cet épisode!

Wassobre! Le Podcast

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La nostalgie 17:29

5 years ago17:29

17:29

Wassobre! La nostalgie est inévitable à un moment ou un autre et arrive sans crier gare. Quel est son impact et son rôle dans le processus de sobriété?

Wassobre! Le Podcast

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Se récompenser 20:50

5 years ago20:50

20:50

Wassobre! Dans cet épisode, je parle de l'importance qu'a eu le fait de me récompenser dans mon processus. J'apporte également un autre point de vue sur le sujet question de pousser la réflexion !

Wassobre! Le Podcast

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La créativité 20:51

5 years ago20:51

20:51

Wassobre! Est-ce que l'alcool aide la créativité? À l'inverse, est-ce que la sobriété affecte négativement notre créativité? Je partage ma réflexion et mon exemple personnel.

Wassobre! Le Podcast

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L'entourage 21:46

5 years ago21:46

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Wassobre! Dans cet épisode, je parle de l'importance de notre entourage dans le processus de sobriété.

Wassobre! Le Podcast

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Dire non 21:59

5 years ago21:59

21:59

Il peut être très difficile de dire non. Par peur de décevoir, de créer de la chicane ou de ne pas être aimé. C'est pourtant un élément essentiel dans le processus de sobriété!

Wassobre! Le Podcast

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Isolement 20:28

5 years ago20:28

20:28

En ces temps d'isolement et de quarantaine, beaucoup de gens se retrouvent seuls avec eux-mêmes. Une situation qui peut s'avérer fort inconfortable. Ça peut par contre devenir une belle opportunité de faire le point sur sa vie et prendre le temps d'analyser notre niveau de bonheur!

Wassobre! Le Podcast

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Discours anti-rechute 6:42

5 years ago6:42

6:42

Wassobre! Ceci est un audio à écouter lorsque vous avez une puissante envie de boire. Lorsque vous n'êtes pas capable de vous convaincre vous-même et que la rechute est proche. C'est un discours qui a pour but de vous convaincre de ne pas boire !

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Cristina Moscini 54:48

5 years ago54:48

54:48

Formidable discussion avec Cristina Moscini, écrivaine colorée et ô combien originale! Elle nous parle de son parcours, sa passion pour le burlesque et l'écriture, sa nouvelle vie et nous partage ses diverses réflexions! Bonne écoute!

Wassobre! Le Podcast

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Maisons de thérapie 42:06

5 years ago42:06

42:06

Je n'ai jamais voulu en maison de thérapie. Parce que j'avais peur. Comme souvent, ma peur était liée à l'ignorance. Après en avoir parlé avec Marie-Ève Tremblay, qui y est allé à 3 reprises, je réalise que j'aurais vécu quelque chose d'incroyable.

Wassobre! Le Podcast

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Surprise Party 19:27

5 years ago19:27

19:27

Samedi dernier, j'ai assisté au surprise d'une amie! Ma soirée ne s'est vraiment pas déroulée comme prévue. Je vous raconte ça dans cet épisode!

Wassobre! Le Podcast

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Égocentrisme 17:52

5 years ago17:52

17:52

Wassobre! Dans cet épisode, quelques anecdotes sur mon déménagement et je reviens sur le fameux égocentrisme dans la dépendance !

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre! Rencontre : Dominique Caron 1:07:30

5 years ago1:07:30

1:07:30

Dominique a arrêté de consommer de l'alcool à l'âge de 54 ans. Père de 3 magnifiques grands enfants, il était rendu à un point de non retour.

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre! Rencontre : Phil Lavoie 59:20

5 years ago59:20

59:20

Philippe n'est pas sobre, mais comme plusieurs, connait des gens qui le sont et ne sait pas toujours comment agir. C'est donc lui qui me questionne dans cet épisode! À partager à vos amis qui consomment de l'alcool et à qui ça arrive d'être maladroit

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Alexandre Leclerc 50:51

5 years ago50:51

50:51

Fondateur du Cold Turkey Podcast et sobre depuis plus de 15 ans, Alexandre nous partage son histoire, ses expériences et ses réflexions dans cet entretien ô combien intéressant et pertinent!

Wassobre! Le Podcast

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Coût de la consommation 19:15

5 years ago19:15

19:15

Quels sont les coûts reliés à la consommation d'alcool? Sur votre portefeuille? Votre santé? La santé publique?

Wassobre! Le Podcast

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Mise en forme 37:06

5 years ago37:06

37:06

Ma blonde et moi faisions de la route et j'ai décidé d'enregistrer un épisode dans lequel on parle de mise en forme et d'entrainement en couple.

Wassobre! Le Podcast

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Quête identitaire 27:42

5 years ago27:42

27:42

Choisir la sobriété implique souvent de se redéfinir. Un processus qui peut s'avérer long et complexe. Sauf si on décide de simplement et purement s'écouter. Enfin écouter cette petite voix que l'on tente sans cesse de faire taire.

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Frikal Patrick 44:04

5 years ago44:04

44:04

Il a été sobre pendant 6 ans et demi avant de recommencer à boire de l'alcool. Il est redevenu sobre pendant 6 mois avant de recommencer à boire de nouveau. Découvrez le parcours captivant de Frikal Patrick!

Wassobre! Le Podcast

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Réflexions 17:46

5 years ago17:46

17:46

''Même si tu ne bois plus, l'alcool prend encore autant de place dans ta vie''. Cette phrase qu'on m'a dite m'a poussé à réfléchir, je vous partage donc mes réflexions!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Dany Fisher 1:16:27

5 years ago1:16:27

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Membre du groupe de punk hardcore Get the Shot et longtemps barman, Dany Fisher a toujours eu un mode de vie de nuit. Entre les tournées et les nuits interminables, l'alcool a toujours été extrêmement présent et même partie intégrante de son image. Un jour, il prit la décision d'arrêter complètement. L'histoire de Dany Fisher est sincèrement fascinante.…

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Gwenvael Lucas 1:00:59

5 years ago1:00:59

1:00:59

Mixologue, sommelier et... sobre! Écoutez l'histoire fascinante d'un gars qui s'est reprit en main et qui a maintenant une toute nouvelle manière de voir la vie!

Wassobre! Le Podcast

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Wassobre Rencontre : Lauriane Gignac 56:38

5 years ago56:38