112 Motivation und weniger Prokrastination: Das kannst du nur für dich selbst tun

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Tough love: Niemand kann und wird es dir abnehmen

Heute gibt es hier im Podcast ein wenig Tough love: Ich ziehe dir "die Hosen stramm", falls du das gerade mal brauchst. :) Nach all den Folgen zum Thema Selbstfürsorge und Entspannung fühlt es sich stimmig an, auch einmal die andere Seite zu beleuchten. Niemand wird kommen und dich "retten", d.h. dir die Dinge abnehmen, die du nicht magst oder dich motivieren und vom Sofa hochscheuchen, wenn du unmotiviert bist. Und es kommt auch meistens niemand, um dich zu feiern, wenn du etwas gemacht hast. Das musst und solltest du für dich selbst tun! Also: Hör rein und lass dich von mir "anschubsen".

Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern..

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Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile und z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.