# 86 Näring i glutenfritt, D-vitamin och magproblem hos deprimerade

Älska din mage

Content provided by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3+ y ago 35:32

MP3•Episode home

Vi har alltid sagt att glutenfria ersättningsprodukter är sämre rent näringsmässigt än originalen. Det backar vi på nu. En ny studie visar nämligen att näringsvärdet på glutenfria produkter förbättrats. En god nyhet eftersom en del som följer FODMAP äter glutenfritt. Så lite mer vatten på D-vitaminkranen när det visar sig att D-vitamin skyddar mot luftvägsinfektioner. Ut med det bleka ansiktet i vårsolen! Vi tittar också närmare på en studie från Kina som visar att en mycket stor del av personer som är deprimerade också har magproblem.

113 episodes

#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande