33 Voedingsstoffen (4/5): vitamines deel 2.
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on September 25, 2024 12:13 ()
What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 340014981 series 2995422
Er bestaan 13 verschillende vitamines en in deze dubbele aflevering bespreek ik onder andere wat hun functie is, waar ze inzitten en hoeveel we ervan nodig hebben.
In deel 2 bespreek ik de B vitamines en vitamine C.
- 1:35 Vitamine B1 (Thiamine)
- 3:37 Vitamine B2 (Riboflavine)
- 4:35 Vitamine B3 (Niacine)
- 6:34 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
- 7:29 Vitamine B6 (Pyridoxine)
- 8:56 Vitamine B8 (Biotine)
- 10:12 Vitamine B9/B11 (Foliumzuur of Folaat)
- 11:47 Vitamine B12 (Cobalamine)
- 13:43 Vitamine C (Ascorbinezuur)
- Kernadvies Voedingsnormen voor vitamines en mineralen voor volwassenen (pdf)
- Bewaren: wat betekent het voor vitamines?
- Stichting B12 tekort
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle.
60 episodes