El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Una Crisis no es el Final Cap 409
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¡Bienvenidos a un viaje revelador en "La Teoría de la Mente"! En este episodio, desentrañamos el arte de transformar conflictos en oportunidades, una habilidad esencial para el crecimiento personal y la autocomprensión. Acompáñanos mientras exploramos el rico tapiz de la psicología, la mitología y la filosofía para brindarte herramientas que te ayudarán a enfrentar y superar adversidades con una nueva perspectiva. Nos sumergimos en historias mitológicas como la de Sísifo y el auróboros, y exploramos cómo figuras inspiradoras como Nelson Mandela, Bob Marley y Albert Camus lograron encontrar significado y propósito en los momentos más difíciles. Estas historias no solo son fascinantes, sino que también están llenas de lecciones poderosas sobre la adaptación, la asertividad y la introspección. ¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes potenciar tu capacidad de adaptación o mejorar tu asertividad? Aprenderás ejercicios prácticos basados en la psicología que te ayudarán a desarrollar estas habilidades. Además, exploramos la importancia de la introspección para guiarte hacia un mayor autoconocimiento y una resiliencia más sólida. No te pierdas nuestra reflexión sobre la acidia y la pereza, dos conceptos que a menudo se confunden, pero que tienen raíces profundas en nuestra psique. Descubre sus orígenes y aprende cómo superar estos obstáculos emocionales para vivir una vida más plena y significativa. Este episodio no es solo un podcast; es una travesía hacia el autoconocimiento y la resiliencia. ¡Acompáñanos en este viaje y descubre cómo puedes transformar los desafíos en oportunidades brillantes! ✨ Además, tenemos novedades emocionantes para ti. ¡No olvides explorar los enlaces abajo para más recursos y sorpresas! ⬇️ Enlaces de interés: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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¡Bienvenidos a un viaje revelador en "La Teoría de la Mente"! En este episodio, desentrañamos el arte de transformar conflictos en oportunidades, una habilidad esencial para el crecimiento personal y la autocomprensión. Acompáñanos mientras exploramos el rico tapiz de la psicología, la mitología y la filosofía para brindarte herramientas que te ayudarán a enfrentar y superar adversidades con una nueva perspectiva. Nos sumergimos en historias mitológicas como la de Sísifo y el auróboros, y exploramos cómo figuras inspiradoras como Nelson Mandela, Bob Marley y Albert Camus lograron encontrar significado y propósito en los momentos más difíciles. Estas historias no solo son fascinantes, sino que también están llenas de lecciones poderosas sobre la adaptación, la asertividad y la introspección. ¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes potenciar tu capacidad de adaptación o mejorar tu asertividad? Aprenderás ejercicios prácticos basados en la psicología que te ayudarán a desarrollar estas habilidades. Además, exploramos la importancia de la introspección para guiarte hacia un mayor autoconocimiento y una resiliencia más sólida. No te pierdas nuestra reflexión sobre la acidia y la pereza, dos conceptos que a menudo se confunden, pero que tienen raíces profundas en nuestra psique. Descubre sus orígenes y aprende cómo superar estos obstáculos emocionales para vivir una vida más plena y significativa. Este episodio no es solo un podcast; es una travesía hacia el autoconocimiento y la resiliencia. ¡Acompáñanos en este viaje y descubre cómo puedes transformar los desafíos en oportunidades brillantes! ✨ Además, tenemos novedades emocionantes para ti. ¡No olvides explorar los enlaces abajo para más recursos y sorpresas! ⬇️ Enlaces de interés: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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