Best Alltag Podcasts (2025)

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#13 Supplement-Mythen & Marketing-Märchen: Was steckt wirklich dahinter? | Holmes Place Podcast 12:54

8d ago12:54

12:54

Brauche ich wirklich Proteinshakes? Was bringt Kreatin? Und sind Fat Burner reine Abzocke? In dieser Episode nehmen wir die milliardenschwere Supplement-Industrie unter die Lupe und trennen fundiert die Fakten vom Marketing-Bullshit. Erfahre, welche Nahrungsergänzungsmittel wissenschaftlich erwiesen sinnvoll sind und bei welchen du dein Geld besser…

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#50 Die Kunst des ehrlichen Lügens 19:58

19d ago19:58

19:58

Diese Folge geht unter die Haut. Denn sie erzählt von einem Moment, in dem selbst der Wahrhaftigste von seinem Weg abweicht – und uns damit mitten ins Herz der menschlichen Moral führt. In dieser Episode tauche ich mit dir ein in eine der bewegendsten und gleichzeitig unbequemsten Geschichten der Mahabharata – den Moment, in dem Yudhishthira, der K…

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#12 Vergleichswahnsinn: Wie Social Media dein Selbstbild verzerrt | Holmes Place Podcast 11:07

22d ago11:07

11:07

Warum fühlen wir uns nach dem Scrollen durch Instagram plötzlich nicht mehr gut genug? Diese Folge deckt auf, wie Filter, Photoshop und Fake-Bodies unsere Selbstwahrnehmung manipulieren und welche gefährlichen Trends sich dahinter verbergen. Wir sprechen über „Fake-Nattys“, Muskel-Dysmorphie bei Männern, Essstörungen bei Frauen und geben dir wissen…

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#49 Das Rad des Karma 23:13

1M ago23:13

23:13

Namaste oder lass mal stecken? – König, Karma & Kuh-Krise In dieser Folge von „Von Yogis und Heldinnen“ wird’s karmisch und kurios: Wir fragen uns, ob die Grußformel „Namaste“ in deiner Yogastunde eher spirituelle Tiefe oder kulturelle Oberflächlichkeit bringt – und landen am Ende bei einer Eidechse im Brunnen. Klingt verrückt? Ist es auch – aber i…

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#11 Longevity: Dein Fahrplan für ein langes und gesundes Leben | Holmes Place Podcast 15:48

1M ago15:48

15:48

Wie können wir nicht nur länger, sondern auch gesünder leben? In dieser Episode tauchen wir in die Geheimnisse und die Bedeutung von "Longevity" ein. Erfahre, welche Rolle Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Gesundheit spielen, welche spannenden wissenschaftlichen Fortschritte es gibt und wie du mit einfachen Tipps deine Lebensspanne verbessern…

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#48 Der Reiher: Wenn Rettung eine Falle ist 16:44

2M ago16:44

16:44

Ein alter Reiher am Teich – schwach, aber listig. Eine göttliche Vision, die den Fischen Angst einjagt. Und ein scheinbar selbstloses Angebot, das ihr Schicksal bestimmen wird. Während der Reiher seine Rolle als Retter spielt, wächst der Zweifel in einer klugen Krabbe. Doch kann sie das Netz aus Täuschung durchbrechen, bevor es zu spät ist? Eine Ge…

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#10 Süßstoffe: Wundermittel oder versteckte Gefahr? | Holmes Place Podcast 11:18

2M ago11:18

11:18

Sind Süßstoffe wirklich die gesunde Alternative zu Zucker oder gibt es versteckte Risiken? In dieser Folge klären wir, wie Süßstoffe wirken, was die Wissenschaft dazu sagt und welche Vor- & Nachteile sie haben. Du erfährst, ob sie wirklich beim Abnehmen helfen, wie sie den Körper beeinflussen und worauf du achten solltest. Perfekt für alle, die ihr…

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#47 Liebe zwischen Himmel und Erde 16:29

2M ago16:29

16:29

email: [email protected] www.anjayoga.com/podcast IG @von_yogis-und-heldinnen YouTube @AnjaYooga *** Wusstest Du, dass man jede Episode ganz einfach über das Share-Sheet auf iPhones an andere Personen weiterleiten kann; etwa über WhatsApp? Vielleicht kennst Du jemanden unter deinen Kontakten, der sich über eine Podcast-Empfehlung und diese Episode …

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#9 Schlaf: Der Schlüssel zu mehr Energie & Gesundheit | Holmes Place Podcast 16:26

2M ago16:26

16:26

Warum ist Schlaf so wichtig? In dieser Folge erfährst du, was während des Schlafs passiert, welche Schlafphasen es gibt und wie du mit Schlafhygiene deine Erholung optimierst. Außerdem klären wir, was du vermeiden solltest, welche Folgen Schlafmangel hat und geben dir praktische Hacks für besseren Schlaf. Perfekt für alle, die ihre Energie, Konzent…

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#8 Wie die Industrie uns zum Naschen verführt | Holmes Place Podcast 16:44

3M ago16:44

16:44

Warum können wir bei Chips, Eis & Co. kaum aufhören zu essen? Die Lebensmittelindustrie nutzt gezielt psychologische Tricks wie den Bliss Point, Vanishing Caloric Density oder Sonic. Auch Clean Labeling täuscht oft Natürlichkeit vor. In dieser Folge erfährst du, wie diese Strategien unser Essverhalten manipulieren – und wie worauf du beim Einkauf a…

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S5E15: Schutzmechanismus RÜCKZUG / ANGRIFF - Wie wir mit Krisen umgehen 40:32

3M ago40:32

40:32

Phil und Rob - zwei beste Freunde - lernen heute wieder einmal voneinander, da bei ihnen sehr unterschiedliche Schutzmechanismen in Krisensituationen ablaufen. Die Podcast-Episode wirft folgende Themen auf: - Umgang mit Krisen und starken Emotionen - Rückzug als Schutzmechanismus - Konfrontation vs Rückzug in Krisensituationen - Die Komplexität von…

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S5E14: ANGST vor Fehlern überwinden - GUT ist gut genug 37:39

3M ago37:39

37:39

Phil und Rob - zwei beste Freunde - haben Angst vorm Scheitern. Genauer gesagt davor, Fehler zu machen. Doch sie spüren, wie sie Mut weiter bringen wird als Angst und so suchen sie nach Wegen, wie sie mit ihrer Angst besser umgehen können... Denn Fehler gehören zur Selbstbestimmung und Verantwortungsübernahme dazu, oder nicht? Und wartet dann nicht…

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#46 Das Lied des weissen Pferdes 17:43

3M ago17:43

17:43

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#7 Sinn und Unsinn des Zuckers - Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 16:37

3M ago16:37

16:37

„Zucker ist böse, ungesund und macht dick.“ Ist das wirklich so? Zucker ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde, doch gibt es beim Zucker Unterschiede? Auf was kommt es beim Zuckerkonsum an, wann kann Zucker sinnig oder unsinnig sein und wie wird Zucker in der Lebensmittelindustrie eingesetzt? Alle Antworten rund um die süße Versuchung find…

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S5E13: Unser Umgang mit dem GEDANKENKARUSSELL 33:19

3M ago33:19

33:19

Phil und Rob - zwei beste Freunde - erkennen den Einfluss von Gedanken auf die Gefühle, welche sich wiederum durch den Körper ausdrücken. Ein stetiger Gedankenstrom beschäftigt Rob derzeit ungemein. Er fragt sich, was er in solchen Situationen tun kann. Wie gehen die beiden abseits von Meditation mit dieser Unruhe / dem Gedankenkarussell um? Darum …

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#173 Rückwärts erschaffen. Eine wunderbare Übung zum Manifestieren. 11:31

3M ago11:31

11:31

Ich bin in den letzten Wochen meiner Schwangerschaft, und diese Übung hilft mir, diese besondere Zeit bewusster zu erleben. Sie lädt mich ein, mir Zeit zu nehmen und zu fühlen, wie es mir am Ende gehen darf. Doch nicht nur in der Schwangerschaft – du kannst diese Technik auf alle Lebensbereiche anwenden. Spüre deine neue Wohnung, erlebe deinen neue…

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#171 Umgang mit Launen und Emotionen. Vollmond Feeling! 15:47

3M ago15:47

15:47

Manchmal kommen diese Launen, Emotionen oder "Mood Swings" die wir erleben. Ich habe mich etwas damit auseinandergesetzt, gelesen und mit meinen Mentoren studiert. Hier erzähle ich dir meine Idee, damit umzugehen. Happy Fullmoon. Love Janet Ich freue mich wenn du etwas mehr mit mir unterwegs sein möchtest!www.janetorzechowski.com Jeden Sonntag Aben…

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S5E12: Wachsen an HERAUSFORDERUNGEN - Strategien zur Konfliktbewältigung 54:38

3M ago54:38

54:38

Zum *Phil und Rob Podcast* hat Phil den Ehrengast Chris eingeladen und plötzlich tauschen sich die Rollen, sodass Phil interviewt wird. Er berichtet offen und emotional spürbar ehrlich von seinen Herausforderungen bei der Arbeit und in der partnerschaftlichen Liebe. Chris berichtet von seinen Herausforderungen in der frisch gebackenen Vaterschaft (…

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#45 Im Kleinen Grosses bewirken 19:07

3M ago19:07

19:07

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#6 Salz: Mehr als nur Würze? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 11:57

4M ago11:57

11:57

Salz, das wohl bekannteste Mineral der Welt. Jeder benutzt es, die eine mehr der andere weniger. Doch ist es wirklich nur ein Gewürz oder steckt mehr dahinter? Was macht Salz in unserer Ernährung so besonders, warum ist es für unseren Körper essenziell, was hat Salz mit unserer Gesundheit zu tun und welches Salz ist denn jetzt das „Beste“? Alle Ant…

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S5E11: Digital Detox - Wie ENTHALTSAMKEIT von Medien unser Leben verändert 39:45

4M ago39:45

39:45

Phil und Rob - zwei beste Freunde - unterhalten sich über ihr Suchtverhalten. Zumindest kennen es beide von etwas zu viel zu konsumieren: Medien, Zucker oder Pornographie. Essen zu fasten kennen sie bereits. Doch was ist bspw. mit Digital Detox? Sie diskutieren darüber bewusster zu leben, indem sie Enthaltsamkeit und Verzicht in ihr Leben bringen. …

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S5E10: Die Sprache unseres HERZENS - Authentisch fühlen und sein 36:32

4M ago36:32

36:32

Phil und Rob - zwei beste Freunde - wollen mehr aus der Sprache ihres Herzens sprechen. Doch wie ist das möglich, die eigenen Gefühle und Emotionen zu identifizieren und dadurch authentisch zu sich selbst und zu anderen zu sein? Das ergründen die beiden in 36 min so tief wie nur möglich. Welche Übung Phil dir mitgibt, was es mit Schwingungen, der B…

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#44 Unter dem Bodhi-Baum: Die Reise des Buddha 16:12

4M ago16:12

16:12

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S5E9: WUT als Geschenk - Wie Phil und Rob Konflikte ausleben 33:49

4M ago33:49

33:49

Phil und Rob - zwei beste Freunde - harmonisieren den Streit. Denn sie haben erfahren, dass Konflikte eine Chance für gemeinsames Wachstum sind. Die zwei Extreme "Harmonie um jeden Preis" und "Konflikteskalation" gilt es zu vermeiden, um zufriedener durch's Leben zu gehen. Doch wie kann ich besser streiten und Konflikte austragen um sie zu lösen od…

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S5E8: SELBSTFÜRSORGE im Alltag & Jahresreflexion 2024 51:03

4M ago51:03

51:03

Phil und Rob - zwei beste Freunde - reflektieren zunächst das vergangene Jahr 2024 und stellen fest, wie herausfordernd es war, resümieren jedoch auch, was sie daraus lernen können. Und mit Blick auf das Neujahr 2025 weiß zumindest Phil, was er angehen möchte.Anschließend widmen sie sich dem Thema einer Zuhörerin (Debby): "Wie kann ich Selbstfürsor…

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S5E7: DIGITALE BALANCE: Unser Umgang mit Smartphone-Sucht 36:40

5M ago36:40

36:40

Soziale Medien, Messenger, Emails checken, Spiele spielen. Unsere Smartphone-Apps wissen, wie sie uns in ihren Bann ziehen. Die Sogwirkung sorgt dafür, dass wir teilweise keine Kontrolle mehr über Zeit, Realität und uns selbst haben. Phil und Rob - zwei beste Freunde - sprechen darüber, welche Erfahrungen sie bereits gemacht haben, was sie daraus g…

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#43 Kali und der Tanz der Schatten 18:21

5M ago18:21

18:21

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S5E6: POTENZIALE leben: Wie wir unsere Stärken erkennen & nutzen 34:55

5M ago34:55

34:55

Phil und Rob - zwei beste Freunde - reflektieren, wie sie ihre Stärken erkannt haben und berichten, wie sie dabei sind, ihre Potentiale zu leben. Sie kommen wie so oft zu einigen spannenden Erkenntnissen. Außerdem geht es in dieser Folge um ein weiteres Thema. Denn Rob beschäftigt etwas. Er lebte seine Vergangenheit so schnell, dass er einige Leben…

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#42 Krishna, der Bären-Bändiger und Die Legende des verlorenen Juwels 17:16

5M ago17:16

17:16

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S5E5: WOHLGEFÜHL am Arbeitsplatz - worauf kommt es an? 44:11

5M ago44:11

44:11

Phil und Rob - zwei beste Freunde - sprechen über gute Unternehmensatmophäre, wie sie die Rolle der Führungspersönlichkeit sehen, inwiefern das Erkennen und Benennen von Stärken und ebenso das Erkennen der Eigenverantwortung der einzelnen Mitarbeitenden von Bedeutung ist und wie herausfordernd die Befindlichkeiten des Einzelnen für ein Team sein kö…

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S5E4: Kein Zurück - Die UNUMKEHRBARE Seite des Lebens 27:39

5M ago27:39

27:39

Phil und Rob - zwei beste Freunde - beschäftigt die Unumkehrbarkeit mancher Lebenssituationen. Rob verliert seinen Zahn, Phil berichtet über seine Ex-Beziehung. Doch sie kommen zu einer erstaunlich positiven Erkenntnis.Welche Lebenssituation ist bei Dir irreversibel (unumkehrbar) und wie gehst Du damit um? Schreib uns gerne einen Kommentar bei YouT…

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S5E3: SCHÖPFERKRAFT - die Entfaltung von Phil's und Rob's Ideen 32:24

6M ago32:24

32:24

Phil und Rob - zwei beste Freunde - sprechen über das Entfalten der eigenen Schöpferkraft. Ob es um umsetzungsfreudige Ideen zum Bücherschrank vor der Tür oder um große Projekte wie ein eigenes Café / eine eigene Pilgerherberge geht, die Energie, die in Kreativität und Schöpfung fließt, macht den Unterschied von einem monotonen Leben hin zu einem s…

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#41 “Das dritte Auge: Gleichgewicht des Universums" 20:10

6M ago20:10

20:10

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S5E2: Debbi liebt POLYAMOR | über "ungeteilte Liebe" und tiefe Beziehungen 31:58

6M ago31:58

31:58

Debbi ist heute zu Gast und berichtet Phil über ihre Orientierung zur Polyamorie - der partnerschaftlichen Liebe zu mehreren Personen. Sie nimmt uns mit auf eine Reise zu offener Kommunikation, dem Umgang mit Eifersucht, Aufstellen von Regeln und ihrem Wunsch nach mannigfaltiger Tiefe. All das lässt sich durch offene Beziehungen leben, doch bedarf …

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S5E1: Leben unter YOGIS - im größten Ashram Europas 33:25

6M ago33:25

33:25

Phil und Rob - zwei beste Freunde - unterhalten sich über das Leben im Yoga Ashram, wo Phil vor einem Jahr hingezogen ist. Warum geht er diesen Weg und wie gestaltet sich das Leben dort? Das sind Fragen, die den Familien-Papa brennend interessierten. Nimm an unserem Livestream teil und stelle dort deine Fragen. LIVE freitags um ca. 12 Uhr auf YouTu…

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Folge #53 - Namensänderung 16:55

6M ago16:55

16:55

Herzlich willkommen zur allerletzten Folge meines Podcasts "Office Motivation Talk"! nach einer sehr langen Pause. Ich habe spannende Neuigkeiten für dich - der alte Name gehört bald der Vergangenheit an – und ich freue mich riesig, dir das neue Konzept und den neuen Titel in dieser Folge vorzustellen. In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Nam…

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#172 Auf dem Weg: Life Updates und neue Perspektiven 14:02

6M ago14:02

14:02

Achtsamkeit, Spiritualität, Mama Sein, Mindset Ich gebe dir ein kleines Life update und meine learnings. Manchmal verlieren wir das grosse Bild und die Perspektive. Hier lade ich dich ein einen Moment zu erinnern was du bist und hast. Wir sind ständig auf dem Weg irgendwohin, hier teile ich mit dir meine Gedanken und Umgang dazu. 12 Magischen Rauhn…

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#40 Vom verfluchten Musiker zur heiligen Maus 20:22

6M ago20:22

20:22

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#39 Kunti, der Sonnengott, und die Sache mit dem Fluch 17:12

6M ago17:12

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#38 Der Palast der Illusionen 18:49

7M ago18:49

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#37 Die tapfere Königin von Lanka 15:26

7M ago15:26

15:26

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#36 Die Königin der Versöhnung 15:41

8M ago15:41

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#35 Ahalya - die Frau in Stein 16:49

8M ago16:49

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#34 Nandi, der Beschützer 12:05

8M ago12:05

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#33 Gajendra's Täuschung: Die gefangene Macht Shivas 13:14

8M ago13:14

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#32 Die schwimmende Brücke 15:17

8M ago15:17

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#31 Sita im Feuer der Prüfungen 16:24

8M ago16:24

16:24

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#30 Der Tanz der Täuschung 14:08

8M ago14:08

14:08

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#5 Ist Brot ungesund? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 12:40

9M ago12:40

12:40

Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas. Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.By Holmes Place Deutschland

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#4 (Un)gesunde Lebensmittel? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast 19:15

10M ago19:15

19:15

Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas. Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.By Holmes Place Deutschland

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