Best Feminino Podcasts (2025)

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A Jornada da Alma – Ep. 16 | O Corpo Feminino Pede Voz: Ginecologia Natural e o Lipedema 1:42:29

14d ago1:42:29

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“O útero não é só carne — é memória, rio profundo de silêncios herdados. Ao escutá-lo, a mulher se reencontra, se cura e, enfim, floresce.” — Fernanda Solis Neste episódio especial, Pamela Simeão recebe a terapeuta transpessoal Fernanda Solis para uma conversa profunda sobre ginecologia natural, lipedema, ciclos femininos, e o reencontro com o próp…

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Episódio #9 Temporada 10: A Anita e a anatomia imprevisível de um ecossistema de marca 42:03

6d ago42:03

42:03

No último episódio antes da pausa de verão, a Anita entra em modo contemplação estratégica, aquele estado entre o burnout leve e o entusiasmo desmedido, e decide deixar algumas ideias a marinar enquanto o cérebro aproveita para torrar ao sol. O tema da reflexão anda em torno de estratégia de marca e na forma como esta se entrelaça com a estratégia …

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A Jornada da Alma – Episódio Especial | Exercício Sistêmico: Reconexão com o Corpo e a Linhagem Feminina (Lipedema) 10:14

17d ago10:14

10:14

“Acolhendo o Corpo, Honrando o Feminino” Neste episódio especial, Pamela Simeão convida você a mergulhar em um exercício sistêmico de meditação guiada, criado especialmente para mulheres que convivem com o Lipedema. A proposta é promover reconexão com o corpo, acolhimento da dor e honra à linhagem feminina — um encontro profundo com sua história, s…

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Episódio #8 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Neves 35:07

27d ago35:07

35:07

No estado em que o mundo vai, escolher uma profissão é cada vez menos um processo calmo, racional e cheio de epifanias…para se assemelhar cada vez mais a uma urgência de hospital em que temos segundos para avaliar todos os sintomas e consequências e tomar decisões que nos parecem de vida ou morte. Hoje voltamos a falar sobre o que é isso de escolhe…

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A Jornada da Alma Ep.15 | 2025: O Despertar Coletivo – Astrologia e o Chamado da Nova Era 57:39

28d ago57:39

57:39

Neste episódio especial, Pamela Simeão recebe Carla Renner — astróloga e reikiana com mais de 20 anos de experiência — para uma conversa reveladora sobre os grandes movimentos astrológicos que marcam 2025 como um ano de virada energética para o planeta e para cada um de nós. Carla explica por que este é um ano de despertar coletivo, com eventos com…

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A Jornada da Alma – Ep. 14 | Lipedema Não É Obesidade: Descubra o Tratamento que Transforma Vidas 1:26:08

1M ago1:26:08

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Junho é o mês da conscientização sobre o Lipedema, uma condição muitas vezes confundida com obesidade. Neste episódio essencial de A Jornada da Alma, Pamela Simeão recebe Dany Zumer — Health Coach e especialista com mais de 20 anos de experiência — para uma conversa reveladora sobre diagnóstico, protocolo de tratamento, autoestima e bem-estar. Dany…

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Episódio #7 Temporada 10: A Anita vê-se livre de rótulos 31:14

1M ago31:14

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No episódio de hoje, a Anita atreve-se a remover todo o tipo de rótulos ou títulos que a possam, sempre de forma incompleta, tentar definir. E vai mais longe! Não vai só falar sobre carreiras, mas de vidas e caminhos sem rótulos. Aquilo que poderá ser encarado como uma escolha moderna, meio involuntária, meio libertadora, de não ser só uma coisa. E…

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A Jornada da Alma – Ep. 13 | O Que Sinto Não É Só Meu: Vivências com a Constelação Familiar 1:09:11

1M ago1:09:11

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Neste episódio tocante, Pamela Simeão recebe Paula e Valéria para uma conversa sincera sobre suas experiências com a Constelação Familiar Sistêmica. Como representantes e consteladas, elas compartilham vivências marcantes no campo sistêmico — revelando como padrões invisíveis e emoções herdadas podem ser percebidos através do corpo, da alma e da co…

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A Jornada da Alma – Ep. 12 | Por Que Você Repete Padrões? Sua Família Pode Explicar 1:21:53

2M ago1:21:53

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Traumas invisíveis, padrões herdados e vínculos que nos prendem sem perceber. Neste episódio, Pamela Simeão conversa com a psicoterapeuta Graal Jacobson sobre como a Constelação Familiar Sistêmica pode revelar dinâmicas ocultas e abrir caminhos de cura e reconexão com a nossa essência. Se você sente que repete histórias que não são suas, ou busca e…

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Episódio #6 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Encarnação 42:11

2M ago42:11

42:11

Há um momento na vida – ali entre os 16 e os 22 (às vezes estendendo-se pela vida fora) – em que tudo parece estar a acontecer ao mesmo tempo: escolher um curso, pensar numa carreira, fazer um estágio, entender o que queremos, quem somos, o que nos motiva… …e em que parece que tens de saber exatamente o que queres fazer com o resto da tua vida: com…

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A Jornada da Alma – Ep. 10 | De Executiva a Mãe Presente – Uma Escolha de Amor e Propósito 1:38:13

2M ago1:38:13

1:38:13

Três filhos, três países e um novo propósito: neste episódio, Mariana Lopes compartilha sua jornada real de transformação — de uma carreira promissora no mercado de entretenimento digital à decisão corajosa de pausar tudo e colocar a maternidade em primeiro lugar. Em uma conversa sincera com Pamela Simeão, ela revela os desafios e as bênçãos de viv…

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Episódio #5 Temporada 10: A Anita abre as portas do seu consultório 32:14

2M ago32:14

32:14

Aos 20 queremos validação. Aos 30 queremos aceleração. Aos 40 queremos lucidez. E aos 50… queremos paz. Ao longo da sua já respeitável carreira, a Anita tem tentado gerir o impulso de ser absolutamente independente e alcançar um estatuto de super-mulher, assegurando que não se isola no seu caminho. Hoje volta ao tema dos conselhos, da mentoria, de …

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 9 | Será que meu Relacionamento é Tóxico? 1:06:26

2M ago1:06:26

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Relacionamentos Tóxicos x Relacionamentos Conscientes com Mara Costa Psicanálise • PNL • Amor com Consciência Neste impactante episódio, Pamela Simeão recebe a psicanalista e terapeuta Mara Costa para uma conversa essencial sobre os desafios dos relacionamentos modernos — e como identificar se estamos presos a ciclos tóxicos ou construindo vínculos…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 8 | A Energia do Mestre Ascensionado Saint Germain 1:44:16

3M ago1:44:16

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Saint Germain, Chama Violeta e o Poder da Alma com Carmencita Neste episódio de A Jornada da Alma Podcast, Pamela Simeão conversa com Carmencita, terapeuta holística e canalizadora da energia espiritual do Mestre Ascensionado Saint Germain. Carmencita compartilha sua jornada espiritual desde a infância até seu trabalho atual com a Chama Violeta, Re…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 7 | Autismo e Amor Incondicional: A Coragem de uma Mãe Atípica 1:27:08

3M ago1:27:08

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Neste episódio emocionante de A Jornada da Alma Podcast, Pamela Simeão conversa com sua amiga de infância, Tábata, sobre a jornada real e transformadora de criar sua filha Beatriz, diagnosticada com autismo (TEA). Com sensibilidade e força, Tábata compartilha os primeiros sinais percebidos, o impacto emocional do diagnóstico, os desafios da inclusã…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 6 | Autismo Além do Comportamento 1:29:04

3M ago1:29:04

1:29:04

Neste episódio, Pamela Simeão recebe a médica e pesquisadora Dra. Gabriela Streit para uma conversa profunda sobre autismo sob a ótica da neurociência e medicina integrativa. Com quase 20 anos de experiência clínica, Dra. Gabi compartilha sua transição da medicina tradicional para uma prática funcional e investigativa. Formada pela Universidade Fed…

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Episódio #4 Temporada 10: A Anita a escrever o seu próprio guião 41:22

3M ago41:22

41:22

A Anita sabe que as palavras têm poder. Mas, às vezes, ainda se surpreende com o impacto, qual “efeito borboleta”, e com o facto de que bastam quatro palavras para mudar tudo. Quatro palavras que rasgam o guião, que desafiam o “sempre foi assim”, que obrigam uma indústria inteira — ou uma geração — a parar e escutar. Ao longo do tempo, a Anita tem …

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Episódio #3 Temporada 10: A Anita à conversa com a Inspiring Girls

3M ago

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A equipa da Inspiring Girls Portugal, com Joana Frias Costa na fila de trás, à direita. Diz-se que não se pode ser aquilo que não se vê ou não se conhece. Que as referências contam, que os exemplos fazem a diferença. Ao longo dos anos, a Anita apercebeu-se que o desafio ou limitação nunca foi falta de talento ou ambição. O problema foi, muitas veze…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 5 | Sou Mãe de Autista, e Agora? 1:25:15

3M ago1:25:15

1:25:15

Neste episódio especial do A Jornada da Alma Podcast, Pamela Simeão recebe Munique Miranda, mãe do Davih e fundadora da MM Fine Jewelry, para um relato tocante sobre maternidade, superação e propósito. No Dia Mundial de Conscientização do Autismo, Munique compartilha sua jornada como mãe de um filho com autismo, os desafios enfrentados desde o diag…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 4 | Cura Feminina e Autoconhecimento com Ginecologia Natural 1:00:43

4M ago1:00:43

1:00:43

Neste episódio, Pamela Simeão conversa com a terapeuta transpessoal e holística Fernanda Soli sobre a importância do autoconhecimento, da ginecologia natural e da reconexão com os ciclos femininos como caminho de cura e empoderamento. Fernanda compartilha sua trajetória como psicoterapeuta da saúde emocional e íntima do feminino, sua formação na Fa…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 3 | Menos Estresse, Mais Bem-Estar. 59:26

4M ago59:26

59:26

O Poder do Soundhealing com Fabiana Roller Neste episódio do A Jornada da Alma Podcast, Pamela Simeão recebe Fabiana Roller para uma conversa transformadora sobre Soundhealing e Meditação Guiada. Fabiana Roller é praticante holística e fundadora da Soulmatica, onde combina suas raízes indígenas com terapias integrativas para promover bem-estar físi…

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Episódio #2 Temporada 10: A Anita em conversa com o seu eu passado 1:02:21

4M ago1:02:21

1:02:21

No episódio de hoje, a Anita decide viajar no tempo para tomar um café com o seu eu do passado. O momento escolhido é o do início do seu percurso profissional, e o objetivo é pensar nos conselhos que lhe teriam sido úteis nesse momento. Ao longo da sua carreira, tem feito algum trabalho de pós-racionalização, e vai juntando os pontos para ir constr…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 1 | Autoconhecimento: O Segredo para Conexões Verdadeiras 1:17:38

5M ago1:17:38

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Neste episódio inaugural do Pamela Simeão Podcast, Pamela Simeão, terapeuta holística com uma trajetória única que une sua experiência no mundo corporativo à paixão pela transformação pessoal e espiritual, recebe suas convidadas Sandra, Débora e Tatiana para uma conversa enriquecedora sobre relacionamentos. Pamela é especialista em diversas técnica…

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A Jornada da Alma Podcast – Ep. 2 | Quando a Vida Te Convida a Recomeçar. 1:12:49

5M ago1:12:49

1:12:49

Mudanças, Maternidade e Autoconhecimento: Como lidar com mudanças de vida, construir novos relacionamentos, se tornar mãe e fortalecer a autoestima através do autoconhecimento. Você já se perguntou como as grandes mudanças na vida impactam quem você realmente é? Mudar de país, deixar para trás a família e os amigos, construir novos laços do zero e,…

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Episódio #1 Temporada 10: A Anita num Quarto Só Seu 34:48

5M ago34:48

34:48

A obsessão da Anita por livros é evidente, e assumida, em cada conversa e interação, e tema de muitos dos episódios que vai gravando. Há dois anos, numa tentativa de justificar e dar asas a este vício, a Anita resolveu desmaterializar a sua biblioteca e ser mais intencional na sua partilha e discussões e criar um clube do livro: A Anita na Bibliote…

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Episódio #14 Temporada 9: A Anita e a teoria da relatividade 36:06

7M ago36:06

36:06

A sensação que a domina é a de que entre Setembro e Dezembro passaram menos de 3s. Num claro caso de anomalia espaço-temporal, o universo espirrou e deixou a humanidade em literal modo “corrida contra o tempo”. Entre os planos de recomeço de ano letivo, dos programas e projetos a desenvolver, a sensação é que enquanto começava a por tudo no papel (…

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Episódio #13 Temporada 9: A Anita em modo tech 35:21

7M ago35:21

35:21

O mais recente relatório da Women in Tech está aí e a Anita não podia deixar passar a oportunidade para perceber como tem sido a evolução em alguns dos critérios e parâmetros que caracterizam a participação das mulheres na indústria tecnológica. Num inquérito a 1000 mulheres da área da tecnologia, e sem grandes surpresas, muitos … The post Episódio…

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Episódio #12 Temporada 9: A Anita em formação para executivos 53:30

9M ago53:30

53:30

A habitual azáfama do regresso às aulas começa a ser substituída por rotinas bem oleadas, calendários mais previsíveis e a ilusão de algum controlo começa a fazer-se sentir. O início de cada ano letivo continua a ser um momento de introspeção e reflexão para a Anita…e os planos continuam a ser redesenhados ou melhorados a … The post Episódio #12 Te…

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Episódio #11 Temporada 9: A Anita a aspirar à imperfeição 29:48

1y ago29:48

29:48

A Anita cresceu com o ideal da perfeição. Modelos aspiracionais que moldaram valores, princípios, atitudes perante a vida, nas suas várias dimensões. Modelos que a levaram à exigência desmesurada consigo própria e com os outros, modelos que a tornaram mais cautelosa e aversa ao risco, modelos que a levaram a limites físicos e psicológicos e … The p…

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Episódio #10 Temporada 9: A Anita e o ativismo 26:28

1y ago26:28

26:28

No episódio de hoje, a Anita regressa ao tema do propósito e do ativismo. Numa altura em que marcas, celebridades e negócios são escrutinados à exaustão por cada tomada (ou ausência de tomada) de posição; num período de fundamentalismos e de opiniões extremadas; num contexto de exposição total… ter um propósito claro, e conseguir ativá-lo … The pos…

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Episódio #9 Temporada 9: A Anita e a sua tribo

1y ago

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Gravada num qualquer recanto do seu cérebro reptiliano está a mensagem de que deve ser autossuficiente, ser capaz de tudo e que é normal carregar nos seus ombros o peso do mundo. Seja na resistência a delegar, seja no chamar a si todas as responsabilidades ou seja no lidar com o embaraço de não conseguir … The post Episódio #9 Temporada 9: A Anita …

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Episódio #8 Temporada 9: A Anita em jogos de poder 44:01

1y ago44:01

44:01

No manual de sobrevivência para adultos a que a Anita teve acesso quando atingiu a maioridade, um dos capítulos parece estar em falta ou pelo menos desatualizado: como gerir a sua carreira e opções profissionais em contexto de casal. Já não é fácil nem linear navegar as decisões e caminhos a seguir quando se vive … The post Episódio #8 Temporada 9:…

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Episódio #7 Temporada 9: A Anita em mínimos olímpicos 49:28

1y ago49:28

49:28

Sempre que surge alguma nova tendência ou é cunhado um novo termo profissional, a Anita não perde a oportunidade de o dissecar e testar a aplicabilidade do mesmo. Com algum delay, a Anita resolveu abordar o “lazy girl job”, termo que rejeita de forma visceral, mas cujo conceito lhe parece muito válido. Saindo do universo … The post Episódio #7 Temp…

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Episódio #6 Temporada 9: A Anita em novos ensaios sobre a liberdade 42:27

1y ago42:27

42:27

50 anos é uma daquelas datas impossíveis de ignorar. Com sabor a conquista. Os 50 anos do 25 de Abril têm assim um sabor duplo, da conquista que representou esse dia em 1974 e do marco histórico que hoje celebramos. Há dias, em concerto do Sérgio Godinho, quando espontaneamente a multidão que assistia entoou 25 … The post Episódio #6 Temporada 9: A…

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Episódio #5 Temporada 9: A Anita na reforma

1+ y ago

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Há alturas em que sonho da Anita é poder reformar-se cedo e poder dedicar-se a horas intermináveis de leituras e viagens. Esta ideia romântica de reforma embate, no entanto, com alguns obstáculos, de natureza material mas também emocional. Seja a responsabilidade de assegurar as bases para um futuro risonho aos seus filhos, seja a necessidade … The…

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Episódio #4 Temporada 9: A Anita e o planeamento familiar 52:24

1+ y ago52:24

52:24

Século XXI, ano 2024: enquanto vivemos uma nova revolução, que se adivinha transformacional para a humanidade, a Anita questiona-se sobre o progresso limitado no que se refere a questões como a igualdade de género e o impacto que também têm na forma como este e outras revoluções se desenrolam. O ponto de partida da conversa … The post Episódio #4 T…

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Episódio #3 Temporada 9: A Anita e o oráculo 59:07

1+ y ago59:07

59:07

Apesar de o mundo se ter virado do avesso e nos ter trocado as voltas nos últimos anos, a Anita continua a deixar-se fascinar por previsões, visões e antevisões. O que nos reserva 2024? Um exercício ao qual se habituou em tempos passados, mas que agora faz como treinadora de bancada, analisando as previsões e … The post Episódio #3 Temporada 9: A A…

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Episódio #2 Temporada 9: A Anita faz o balanço de início do ano 44:57

1+ y ago44:57

44:57

Nesta primeira conversa a três de 2024, a Anita faz um balanço do momento. Um mix interessante vem à colação: por um lado, há perspectivas muito positivas e entusiasmantes de crescimento; por outro, a necessidade é de abrandar para recentrar. Vamos a mais uma conversa? Neste episódio mencionamos: Projecto da Constança de recriação de quadros … The …

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Episódio #1 Temporada 9: A Anita em mudança de identidade 48:53

1+ y ago48:53

48:53

A Anita regressa às conversas de bastidores para um episódio em que fala da sua identidade visual e da necessidade de rever a forma como se apresenta ao público. Já lá vão uns anos desde que iniciou este projeto e, com o passar do tempo, houve naturalmente uma evolução. O propósito e missão continuam atuais … The post Episódio #1 Temporada 9: A Ani…

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Episódio #17 Temporada 8: A Anita em “Ser ou não ser” autêntica 36:30

1+ y ago36:30

36:30

A apologia da autenticidade, de mostrarmos todas as nossas facetas e a nossa vulnerabilidade também no trabalho, tem reinado nas melhores práticas e exemplos de RH. Com a pandemia e o trabalho a invadir a privacidade da nossa casa num registo mais informal e rotineiro, os espaços fundiram-se, quebrando-se a barreira trabalho-casa e quebrando-se os …

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Episódio #16 Temporada 8: A Anita e os serviços de subscrição 37:14

1+ y ago37:14

37:14

Antes de mais, um anúncio: A próxima sessão do Clube do Livro da Anita já está marcada para quinta-feira, 14 de Dezembro de 2023, às 21, em formato online. O livro que vamos abordar é “As Primas”, de Aurora Venturini. Mais informações e inscrições na página do Clube. Passemos agora à nossa programação habitual com mais … The post Episódio #16 Tempo…

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Episódio #15 Temporada 8: A Anita na Web Summit 2023 44:53

1+ y ago44:53

44:53

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Episódio #14 Temporada 8: A Anita e o kit de emergência profissional 35:52

1+ y ago35:52

35:52

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Episódio #13 Temporada 8: A Anita regressa à escola 34:32

2y ago34:32

34:32

Antes de mais, um anúncio: A próxima sessão do Clube do Livro da Anita já está marcada para quinta-feira, 14 de Dezembro de 2023, às 21, em formato online. O livro que vamos abordar é “As Primas”, de Aurora Venturini. Mais informações e inscrições na página do Clube. Passemos agora à nossa programação habitual com mais … The post Episódio #13 Tempo…

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Episódio #12 Temporada 8: A Anita em época de exames 42:26

2y ago42:26

42:26

Antes de mais, um anúncio: A próxima sessão do Clube do Livro da Anita já está marcada para quinta-feira, 21 de Setembro de 2023, às 21, em formato online. O livro que vamos abordar é “Faith, Hope and Carnage”, de Nick Cave e Seán O’Hagan. Mais informações e inscrições na página do Clube. Passemos agora … The post Episódio #12 Temporada 8: A Anita …

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Episódio #11 Temporada 8: A Anita e as encruzilhadas 20:48

2y ago20:48

20:48

Antes de mais, um anúncio: A próxima sessão do Clube do Livro da Anita já está marcada para quinta-feira, 21 de Setembro de 2023, às 21, em formato online. O livro que vamos abordar é “Faith, Hope and Carnage”, de Nick Cave e Seán O’Hagan. Mais informações e inscrições na página do Clube. Passemos agora … The post Episódio #11 Temporada 8: A Anita …

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Episódio #10 Temporada 8: A Anita em modo hiperfocado 56:09

2y ago56:09

56:09

Antes de mais, um anúncio: A próxima sessão do Clube do Livro da Anita é já no dia 22 de Junho de 2023, às 21, em formato online. Mais informações e inscrições na página do Clube. Passemos agora à nossa programação habitual com mais um episódio de Anita no Trabalho. Esperamos que gostem! Esta semana, … The post Episódio #10 Temporada 8: A Anita em …

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Episódio #9 Temporada 8: A Anita em episódios da vida real 31:41

2y ago31:41

31:41

No episódio de hoje, a Anita solta o seu lado “national geographic” e lança-se em conversa livre sobre vários temas da vida na selva. Por “selva” entenda-se a vida real ou IRL como a juventude de agora diz. E por temas, qualquer coisa que tenha espoletado uma reação ou mais do que 5 segundos … The post Episódio #9 Temporada 8: A Anita em episódios …

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Episódio #8 Temporada 8: A Anita em ensaio sobre a identidade 33:31

2y ago33:31

33:31

A vida foi-lhe ensinando que pode aspirar a tudo, mas não tudo ao mesmo tempo. E ao longo dos anos, a Anita foi sentindo a necessidade de assumir novos papéis e de pôr outros em segundo plano. Nem sempre um processo fluido ou pacífico, muitas vezes em conflito interno e com a sensação de frustração … The post Episódio #8 Temporada 8: A Anita em ens…

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Episódio #7 Temporada 8: A Anita e os seus medos 36:10

2y ago36:10

36:10

No episódio de hoje, a Anita lança-se de peito aberto a dissecar os medos que teimam em assolar e pôr em causa o seu progresso. Já aprendeu a reconhecer o medo mais animal, aquele que sente na nuca e que a deixa meio paralisada ao pensar em coisas que podem acontecer e que não consegue … The post Episódio #7 Temporada 8: A Anita e os seus medos app…

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