Border Allein - Der Podcast Für Psychisch Erkrankte Und Angehörige podcast

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1:00:36

Do you have fond childhood memories of summer camp? For a chance at $250,000, campers must compete in a series of summer camp-themed challenges to prove that they are unbeatable, unhateable, and unbreakable. Host Chris Burns is joined by the multi-talented comedian Dana Moon to recap the first five episodes of season one of Battle Camp . Plus, Quori-Tyler (aka QT) joins the podcast to dish on the camp gossip, team dynamics, and the Watson to her Sherlock Holmes. Leave us a voice message at www.speakpipe.com/WeHaveTheReceipts Text us at (929) 487-3621 DM Chris @FatCarrieBradshaw on Instagram Follow We Have The Receipts wherever you listen, so you never miss an episode. Listen to more from Netflix Podcasts.…

Border allein - der Podcast für psychisch Erkrankte und Angehörige

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Herzlich willkommen bei Border Allein – dem Podcast, der den unsichtbaren Kämpfen eine Stimme gibt. Hier geht es um das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Borderline, PTBS, ADHS, Depressionen, Autismus und die täglichen Herausforderungen mit psychischen Erkrankungen. In jeder Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise voller Ehrlichkeit, Mut und Hoffnung. Wir teilen persönliche Geschichten, beleuchten Therapieansätze und brechen das Schweigen über Tabuthemen. Du bist nicht allein! Zum Abo geht es hier: https://creators.spotify.com/pod/show/border-allein/subscribe

180 episodes

Border allein - der Podcast für psychisch Erkrankte und Angehörige

updated a day ago

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Toate episoadele

Border allein - der Podcast für psychisch Erkrankte und Angehörige

1
Überall nur STIGMA 27:10

1 day ago27:10

27:10

Willkommen bei Border Allein, dem Podcast über das Leben mit einer psychischen Erkrankung in einer Welt, die immer noch nicht bereit ist, offen hinzusehen. Ich spreche aus Erfahrung – und ich spreche laut. Denn auch heute, im Jahr 2025, wird psychische Gesundheit immer noch stigmatisiert. In der Gesellschaft. In Unternehmen. In Kliniken. Selbst da, wo es eigentlich besser sein sollte. Ich erzähle, wie es ist, mit Borderline oder anderen Diagnosen allein klarzukommen – im Job, im Alltag, als Elternteil, als Mensch. Ich teile nicht nur meine Geschichte, sondern auch Stimmen von anderen, die sich nicht länger verstecken wollen. Border Allein ist roh, ehrlich, unbequem – aber auch voller Mut. Denn wir sind viele. Und wir haben genug davon, nur hinter geschlossenen Türen zu existieren.…

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Wenn der Sturm zurückkommt – Borderline-Momente, die keiner sieht 31:36

9 days ago31:36

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In dieser Folge spreche ich ganz offen über die Seiten, die oft im Verborgenen bleiben – auch bei mir. 🧠 Ich bin Borderliner. Ich bin kreativ, reflektiert, empathisch, klar in vielen Dingen. Aber es gibt Phasen, in denen ich trotzdem in alte Muster falle. In denen das Gedankenkarussell anschwillt, Impulse übernehmen, die innere Leere zurückkommt – und ich mich selbst kaum wiedererkenne. Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in die Schattenseiten, die auch dann auftauchen, wenn man schon „so weit gekommen“ ist. Denn Heilung heißt nicht, dass alles weg ist – sondern, dass man gelernt hat, anders damit umzugehen . 🔍 Was erwartet dich in dieser Episode? Wie sich Rückfälle oder Flashbacks anfühlen – mitten im Alltag Warum ein Rückschritt kein Versagen ist Welche konkreten Tools mir helfen, wieder klar zu sehen Wie wichtig Akzeptanz, Mindset und das Umfeld sind Und warum Ehrlichkeit mit sich selbst der erste Schritt zur Freiheit ist 💬 Diese Folge richtet sich an alle, die selbst betroffen sind oder jemanden im Umfeld haben, der Borderline, PTBS, Depressionen oder Angststörungen erlebt. Ich teile meine Strategien, meine Gedanken – und ja, auch meine Unsicherheiten. Weil niemand perfekt funktioniert. Und weil genau das okay ist. Borderline, Borderliner, emotionale Instabilität, Rückfall, Mental Health, Persönlichkeitsstörung, Trigger, Selbsthilfe, Mindset, Akzeptanz, mentale Stärke, Depression, PTBS, Angststörung, mentale Gesundheit stärken, Selbstreflexion, Borderline Podcast, Umgang mit Krisen, Heilung, Motivation bei psychischer Krankheit…

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F60.3 30:02

16 days ago30:02

30:02

🎙 "F60.3 – Mehr als nur eine Nummer?" 📌 In dieser Folge sprechen wir über eine Diagnose, die häufig stigmatisiert, missverstanden und auf eine Ziffer reduziert wird: F60.3 – die emotional instabile Persönlichkeitsstörung vom Borderline-Typus. Was bedeutet es, wenn man plötzlich als „F60.3“ im System geführt wird? Wie fühlt es sich an, wenn man in einer Akte nicht mehr als Mensch, sondern als Diagnosecode auftaucht? Und wie geht man damit um, wenn die Welt einem durch diesen Stempel nur noch mit Vorurteilen begegnet? 🧠 Was dich in dieser Folge erwartet: Eine klare Erklärung, was sich hinter F60.3 laut ICD-10 verbirgt Persönliche Einblicke, wie es sich anfühlt, wenn man auf einen Code reduziert wird Warum der Mensch hinter der Diagnose oft unsichtbar bleibt Ein kritischer Blick auf das medizinische System und seine Tendenz zur Kategorisierung Wege, wie wir uns selbst aus dieser Schublade befreien können Motivation, den eigenen Wert wieder zu erkennen – jenseits jeder Klassifikation 💡 Du bist mehr als ein Diagnosecode. Diese Folge ist ein Aufruf zur Selbstermächtigung, zur Entstigmatisierung und zur Reflektion. Wir wollen zeigen, dass Heilung, Veränderung und Wachstum möglich sind – auch mit einer Borderline-Diagnose. Wir sprechen über Identität , Systemkritik , Selbstwert , aber auch über Hoffnung und das Mindset , das dabei hilft, sich nicht von einem Stempel begrenzen zu lassen. 🎧 Für wen ist diese Folge? Für Betroffene von Borderline oder anderen psychischen Erkrankungen Für Angehörige, Freunde, Partner:innen Für Therapeut:innen, die einen ehrlichen Blick hinter die Fassade werfen möchten Und für alle, die genug davon haben, in Schubladen gepackt zu werden…

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Horst & Elvira 36:59

23 days ago36:59

36:59

Wer die beiden sind? Und was sie mit uns zu tun haben? Das alles und noooooch viiiiiel meeeehr.......in der Folge!

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Stolz 40:35

30 days ago40:35

40:35

Worauf bin ich stolz? Worauf nicht? Habe ich ein recht darauf oder bin ich nur ein Kretin, das denkt, es sei mehr oder weniger als andere?

Border allein - der Podcast für psychisch Erkrankte und Angehörige

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Outdoor Reflektion 25:22

5 weeks ago25:22

25:22

Heute mal ganz anders: draußen und völlig tiefenentspannt. Ich lasse die letzten Wochen Revue passieren. Begleitet mich gerne dabei!

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Impulsiver Borderliner 37:27

6 weeks ago37:27

37:27

So lautet eine meiner Diagnosen. Bin ich wie alle anderen? Bist du wie jeder andere? Ich denke nicht. Impulsives Borderline, Borderline generell kann so vielfältig sein...

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Frieden 31:03

7 weeks ago31:03

31:03

Vergeben, vergessen und verziehen? Nein? Oder doch? Ja was denn jetzt? Hört einfach zu...

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Schutzmauern und andere Fertigkeiten 27:06

8 weeks ago27:06

27:06

Oh Gott, mir nähert sich ein Mensch. Ich muss weg.....oder doch nicht?

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Border allein trifft... Jen! 1:24:02

9 weeks ago1:24:02

1:24:02

Heute zu Gast: Jen! Sie bricht ein Tabu: Darf eine Mutter ihr Kind "abgeben"? Hört gut zu.

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Zeig mir wer du bist 28:41

10 weeks ago28:41

28:41

Zeig mir dein Umfeld und ich sage dir wer du bist. So ähnlich und noch viel mehr! Reflektion und Selfcare is the key. zum Coaching mit mir: Border allein Coaching Spotify Abo: Unterstütze uns mit einem kleinen Abo Zu meinen Büchern: Hier kannst du bestellen Mein Shop: Border allein Shop Meine Podcasts: Fresse hat Vorfahrt Border Café Du kannst mich auch auf YouTube sehen YouTube Alle meine Links: Linktree…

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Psychisch erkrankt = Monster? 31:49

11 weeks ago31:49

31:49

Reagieren wir anders oder doch nur menschlich? Ist unser Umfeld mitschuldig, unschuldig oder einfach nur scheiße?

Border allein - der Podcast für psychisch Erkrankte und Angehörige

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Border Allein trifft... "Anja" Teil 2 1:15:52

12 weeks ago1:15:52

1:15:52

Ich hatte die große Ehre, "Anja" bei mir begrüßen zu dürfen. Der Name ist geändert, ebenso das Gesicht unkenntlich gemacht, aus sicher nachzuvollziehenden Gründen. Wir haben insgesamt 2,5 Stunden geredet und hier ist Teil 2 des Gespräches. Es ging extrem in die Tiefe und hat mich an so vielen Punkten berührt. Danke "Anja"…

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Border Allein trifft... "Anja" Teil 1 1:01:55

13 weeks ago1:01:55

1:01:55

Ich hatte die große Ehre, "Anja" bei mir begrüßen zu dürfen. Der Name ist geändert, ebenso das Gesicht unkenntlich gemacht, aus sicher nachzuvollziehenden Gründen. Wir haben insgesamt 2,5 Stunden geredet und hier ist Teil 1 des Gespräches. Es ging extrem in die Tiefe und hat mich an so vielen Punkten berührt. Danke "Anja"…

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Missstände in Pflegefamilien Teil 2 31:28

14 weeks ago31:28