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#053 Der Burnout Irrtum
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Manage episode 227501725 series 2485215
Bisher wird Burnout hauptsächlich mit der Psyche in Zusammenhang gebracht.
Es gibt aber bereits neue Ansätze die davon ausgehen, dass aufgrund des Nährstoffmangels in unserer Nahrung unser Körper völlig ausgelaugt ist und über nicht genügend Energie verfügt.
Wichtige Themen sind dabei: Hormon/Vitamin D3, B-Vitamine, Mineralstoffe und nicht zu vergessen: Darmgesundheit.
Wir wissen heute, dass wir eine Darm-Hirn Achse haben und mehr Kommunikation vom Darm ausgeht als vom Hirn und der Großteil des Serotonins im Darm gebildet wird.
Daher ist auch hier ein vernünftige Darmsanierung wichtig.
Der Buchtipp: Der Burnout-Irrtum von Uschi Eichinger
Höre zu dem Thema passend auch folgende Podcastfolgen:
#012 Detox deinen Darm – für jeden wichtig!
#013 Detox für die Zelle!
#025 Haben wir ein Bauchhirn?!
#027 Sinn & Unsinn von Nahrungsergänzungsmittel
#028 Das grüne Blut – Chlorophyll
#029 Zellschutz durch dunkle Beeren
#030 Das Sonnenhormon D3 ein neuer Wunderstoff?
Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at
Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube
Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auch auf meiner Website.
Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!
Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Ich freue mich darauf!
100 episodes
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Bisher wird Burnout hauptsächlich mit der Psyche in Zusammenhang gebracht.
Es gibt aber bereits neue Ansätze die davon ausgehen, dass aufgrund des Nährstoffmangels in unserer Nahrung unser Körper völlig ausgelaugt ist und über nicht genügend Energie verfügt.
Wichtige Themen sind dabei: Hormon/Vitamin D3, B-Vitamine, Mineralstoffe und nicht zu vergessen: Darmgesundheit.
Wir wissen heute, dass wir eine Darm-Hirn Achse haben und mehr Kommunikation vom Darm ausgeht als vom Hirn und der Großteil des Serotonins im Darm gebildet wird.
Daher ist auch hier ein vernünftige Darmsanierung wichtig.
Der Buchtipp: Der Burnout-Irrtum von Uschi Eichinger
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#012 Detox deinen Darm – für jeden wichtig!
#013 Detox für die Zelle!
#025 Haben wir ein Bauchhirn?!
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#028 Das grüne Blut – Chlorophyll
#029 Zellschutz durch dunkle Beeren
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Alle Folgen
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1 #096 Was du von erfolgreichen Leadern lernen kannst 20:05



1 #094 Den Umsetzern gehört die Welt 21:07


1 #092 Nutzt du dein volles Energiepotential? 22:22


1 #090 Erfolg durch Mentoren? - Interview mit Dirk Kreuter 24:45

1 #089 Lieber unperfekt starten, als… 20:40




1 #085 Deine Absichtserklärung für 2019 19:23

1 #084 Wie toxisch ist dein Umfeld? 24:12


1 #082 Soziales Netzwerken – offline oder online 23:38

1 #081 Beziehungsweise energiegeladen – Soziales Netzwerk 12. Monatsthema 20:12

1 #080 Der Blick zurück oder nach vorne 25:46


1 #078 Energybeats Interview mit Gerd Weigelt 32:14




1 #075 Mentale Power – 11. Monatsthema 16:21


1 #073 Zellangriff durch Freie Radikale?! 22:22

1 #072 Erkältung – Rein oder Raus? 20:55

1 #071 „Löcher“ im Darm? – Das Leaky gut-Syndrom 20:57

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