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The Head Start: Embracing the Journey


1 Sweat and Resilience: Balancing Chronic Migraine with Fitness Goals 35:00
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The healing power of fitness goes far beyond physical benefits—for today’s guest, it’s a form of self-expression and a celebration of what the body can do. In this episode, host Nora McInerny sits down with fitness personality Ivylis Rivera, who shares her deeply personal journey of navigating life with Chronic Migraine while holding onto her passion for movement. Ivylis opens up about the struggle of staying active while facing the fear of triggering a headache or migraine attack and the resilience it takes to keep pushing forward—a resilience that carried her through the challenging journey of finding a Chronic Migraine treatment plan that worked for her. Join Nora and Ivylis as they explore the concept of “soft living,” a philosophy Ivylis embraces—staying active, listening to your body, and building trust in oneself. Click here for Product Information, including Boxed Warning and Medication Guide, or visit https://abbv.ie/prescribing_info See omnystudio.com/listener for privacy information.…
BonusCast #109: Retrospectiva 2020
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Chega, 2020. Pode ir embora. Acabou. Muita coisa aconteceu durante este ano difícil e já que o mundo mudou, nesta edição passamos a régua e relembramos os principais destaques no mundo dos jogos, cinema e como acompanhamos a cultura pop nesse ano.
165 episodes
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×Meio homem, meio máquina, um tira total. Dirigido por Paul Verhoeven, Robocop mostra um futuro distópico cada vez mais próximo da realidade, no qual o corpo de um policial não passa de propriedade, e a violência é a única resposta, principalmente para um ciborgue em busca de memórias e vingança.
Em mais um episódio de indicações em dose dupla, falamos do que estamos jogando no momento - o incrível soulslike Khazan: The First Berserker que é um anime de batalhas e o divertido e aguardado jogo de luta Fatal Fury: City of the Wolves, a nova entrada da franquia.
A segunda edição da Gamescom Latam aconteceu entre os dias 1 a 4 de Maio em São Paulo e estivemos lá para conferir as novidades. Nesta edição, que conta com a presença especial de Rodrigo Russano, falamos das nossas impressões do evento, o que jogamos e o que pode melhorar no futuro.
O futebol é uma paixão mundial nos campos e nos videogames, e ninguém escapa de uma partida, seja no sofá de casa ou jogando online. Nessa edição mais incrível que final de Copa do Mundo, os comentaristas Rodrigo Sanches, Jean Mota e Vini Lima relembram a trajetória dos jogos de futebol e como até hoje o esporte impacta o mundo dos videogames, o Brasil e no mundo.…
Agora é oficial, o Nintendo Switch 2 vem aí!! E pra completar a nossa empolgação recebemos o nintendista Daniel Reenlsober (Ofertas Nintendo, Ultra N Podcast) para discutir as novidades do novo console, os jogos anunciados, o que esperar da Nintendo no futuro e prever o preço de lançamento no Brasil.…
Um avô lê para seu neto um romance de amor verdadeiro sobre um jovem casal que precisa superar muitos obstáculos, incluindo um príncipe metido, um conde de seis dedos, um pântano com gêiseres de fogo e um casamento arranjado, tudo em uma aventura épica para alcançar o felizes para sempre. Esse é o segundo episódio do DuplaDe2 e falamos de A Princesa Prometida , um clássico da Sessão Tarde e, quem sabe, até da sua estante.…
É DO BRASIL!! Nessa edição do BonusCast, Rodrigo Sanches, Beatriz Blanco e Allana Dilene recebem novamente Julia Gavillan para comentar os vencedores do Oscar, a vitória de Ainda Estou Aqui como melhor filme internacional e aproveitamos para retomar a conversa do episódio anterior em uma tentativa de um panorama melhor sobre as mulheres na premiação.…

1 BonusCast #176: O Oscar é das mulheres 1:57:13
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Padrões de beleza, diversidade, representatividade... como está Hollywood nos dias de hoje? Nessa edição do BonusCast, Rodrigo Sanches, Vini Lima, Allana Dilene e Beatriz Blanco recebem Julia Gavillan para debater o protagonismo das mulheres nos filmes indicados ao prêmio de Melhor Filme no Oscar de 2025.…

1 BonusCast #175: Mark of the Deep & Mullet Madjack 59:55
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Dois jogos brasileiros em um único episódio! Nessa edição, Rodrigo Sanches e Otto Giantin dão as suas impressões sobre Mark of the Deep, o recente jogo da Mad Mimic, e Mullet Madjack, da Hammer95, em um double feature com o que há de novo e de melhor no desenvolvimento de jogos e na dublagem brasileira.…
Esse é o DuplaDe2 , o novo projeto em podcast do Bonus Stage onde falamos sobre filmes de ação e representações de masculinidade. Para inaugurar a primeira edição, Allana Dilene e André Kaoru chutam a porta para falar de Dirty Harry (ou Perseguidor Implacável), filme de 1971 com Clint Eastwood no papel do detetive Harry Callahan, apresentando e discutindo um dos primeiros arquétipos de detetive durão no cinema.…
Brasil no Oscar, um novo Nintendo, GTA IV, e mais filmes (e séries) de super-heróis. 2025 começou e é claro que nessa primeira edição do ano nós vamos falar do que estamos esperando nos jogos e no cinema - mas não dá para saber ainda. Com Rodrigo Sanches, Vini Lima, Jean Mota e o debut de André Kaoru.…
2024 teve muita coisa boa e, como era de se esperar na última do ano, relembramos os melhores momentos e o que nos chamou mais a atenção nos jogos, no cinema e na televisão.
Já se pegou rolando sem parar pelo feed, pulando de vídeo em vídeo, ou olhando sua biblioteca de jogos por horas sem saber o que escolher? E por mais que você esteja atualizado, a sensação é que sempre falta algo? Essa sobrecarga de informações tem nome e nesse episódio mais pessoal do BonusCast nós falamos, entre um desabafo e outro, dos desafios que poucos sabem como lidar com o bombardeio de informações e pela infinidade de conteúdos e produções. Links dos estudos comentados no episódio: " Quatro em cada cinco brasileiros sofrem efeitos da sobrecarga de informações ", da ABES; " Media overload is hurting our mental health. Here are ways to manage headline stress ", da American Psychological Association (em inglês) " Media Overload: Why We Need Less, Not More Content ", da DataEthics (em inglês)…

1 BonusCast #171: O sucesso de Vampire Survivors 1:02:00
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Alhos, chicotes, livros voadores, personagens pixelados e muitos, muitos inimigos. Por que Vampire Survivors é um jogo tão viciante? Nessa edição recebemos Glauber Kotaki, diretor de arte do jogo (e vencedor do BAFTA) para desvendar o sucesso por trás de Vampire Survivors, os bastidores do desenvolvimento, seu legado nos videogames e as melhores builds para sobreviver em partidas de mais de 30 minutos...…

1 BonusCast #170: BGS 24 e o futuro dos eventos 1:00:00
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Eventos de jogos são sempre divertidos e a 15ª edição da Brasil Game Show cumpriu o seu papel. Mas até quando esse formato sobrevive? Estamos perto do fim? Nessa edição Rodrigo Sanches, Jean Mota e Vini Lima discutem sobre o futuro da BGS e dos eventos de jogos e entretenimento, suas impressões da edição 2024 e o que jogaram por lá.…
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