Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Content provided by Gitte Koldtoft. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Gitte Koldtoft or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
Alicia Grant og 80/10/10 diæten
MP3•Episode home
Manage episode 209808032 series 1037921
Content provided by Gitte Koldtoft. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Gitte Koldtoft or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Som du kan læse i min bog, og høre i den første podcast episode, jeg lavede med Alicia Grant for et år siden, var jeg meget skeptisk. Jeg tror også du vil være en smule skeptisk, når du hører, at vejen til mere energi og smertefri indebær ingen animalske eller forarbejde produkter, ikke for meget fedt, ikke for meget protein og masser af kulhydrater fra frugt og grønt – og ingen dyre kosttilskud. WHAT! Har vi ikke lært, at vi skal spise masser af protein og spare på frugten? Efter at have færdiggjort min migræne bog besluttede jeg mig for at prøve 80/10/10 kostretningen af. Jeg læste bøger, så youtubekanaler og tjekkende hjemmesider ud om forskellen på gourmet raw og 80/10/10. Jeg lærte, at jeg slet ikke havde brug for al det fedt, også selvom det stammede fra de sunde olier. Og de mange kilo proteinpulver fra mit køkkenskab, forærede jeg væk. Nu er jeg på frugt, green-juices og masser af kartoffelmos på 3 måned (Spiser fisk 1-2 gange på en måned, når jeg skal ud) og har ikke haft det så godt i mange år. Smerterne er mildere og færre, og medicinforbruget stærkt dalende. Og nej frugt feder ikke. Jeg spiser op til 20 bananer om dagen, får mere end 2000 kalorier om dagen og har smidt 8 kg affaldsstoffer (fedt) Jeg glæder mig derfor så meget til at dele Alicia Grant med dig i denne podcast-episode.
…
continue reading
52 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 209808032 series 1037921
Content provided by Gitte Koldtoft. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Gitte Koldtoft or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Som du kan læse i min bog, og høre i den første podcast episode, jeg lavede med Alicia Grant for et år siden, var jeg meget skeptisk. Jeg tror også du vil være en smule skeptisk, når du hører, at vejen til mere energi og smertefri indebær ingen animalske eller forarbejde produkter, ikke for meget fedt, ikke for meget protein og masser af kulhydrater fra frugt og grønt – og ingen dyre kosttilskud. WHAT! Har vi ikke lært, at vi skal spise masser af protein og spare på frugten? Efter at have færdiggjort min migræne bog besluttede jeg mig for at prøve 80/10/10 kostretningen af. Jeg læste bøger, så youtubekanaler og tjekkende hjemmesider ud om forskellen på gourmet raw og 80/10/10. Jeg lærte, at jeg slet ikke havde brug for al det fedt, også selvom det stammede fra de sunde olier. Og de mange kilo proteinpulver fra mit køkkenskab, forærede jeg væk. Nu er jeg på frugt, green-juices og masser af kartoffelmos på 3 måned (Spiser fisk 1-2 gange på en måned, når jeg skal ud) og har ikke haft det så godt i mange år. Smerterne er mildere og færre, og medicinforbruget stærkt dalende. Og nej frugt feder ikke. Jeg spiser op til 20 bananer om dagen, får mere end 2000 kalorier om dagen og har smidt 8 kg affaldsstoffer (fedt) Jeg glæder mig derfor så meget til at dele Alicia Grant med dig i denne podcast-episode.
…
continue reading
52 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.