Louise Koch - Rask på Raw - del 1

enerGitte

Som du måske ved fra de forrige podcast-episoder, har jeg det sidste års tid brugt næsten al min tid på at studere kost konceptet 80/10/10 i min jagt på at blive migræne-fri. De personligheder jeg har fulgt på YouTube og iTunes har været fra USA, og jeg troede først, at jeg var den eneste dansker, der praktiserede 80/10/10. Men så fandt jeg Louise Koch som har meget mere erfaring end mig. Derfor måtte jeg bare møde hende, høre hendes historie og erfaringer. Og sikke et møde. Jeg gik derfra endnu mere motiveret til at spise tonsvis af frugt og grønt end jeg var i forvejen (og jeg har endda ikke problemer med at motivere mig selv, når jeg er tændt på noget) Louise Koch deler sin historie om at være så syg, at hun ikke kunne rejse sig fra sengen, at bruge mere end 80.000 kroner på tests og tilskud og være ved at give totalt op. I dag bor Louise i en krop der har det godt. En krop hun selv har bygget op fra bunden via hvile, positive tanker, frugt, grønt og ganske små mængder nødder, frø og mandler. Jeg forstår godt, hvis du er skeptisk, når du hører, at frugt i store mængder er sundt, og hvordan det nemt kan bringe kroppen ud af balance med tilskud i pulver og pilleform. Det er det modsatte af meget andet, vi alle har hørt. Men jeg beder dig om at være åben. Bare lyt og tag det du kan bruge. En ting er sikkert. Vi har alle godt at rense kroppen i ny og næ, og hvis du døjer med daglige smerter, er dette den vildeste gratis gave til dig. Du kan se masser af testimonials på www.raskpaaraw.dk