Warum das Körpergewicht nichts über Gesundheit aussagt

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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8M ago 28:20

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Im Jänner geht es los... Alle Zeitschriften werden dann mit Abnehmtipps oder mit diversen Anleitungen zum Abnehmen voll sein. Alle Diätanbieter schicken dir ihre Reklamen und wollen dich von IHRER Diät überzeugen. Damit das nicht passiert, gibt es hier im Food Feeling Podcast den Anti Diät Jänner und zwar schon ab 28.11. Ich statte dich mit dem Wissen aus, dass du brauchst um dich zu stärken!

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In der Akademie warten 7 Kurse auf dich, die dich dabei begleiten werden endlich los von Essdrang und ständigen Gedanken an essen zu kommen. Mehr Infos unter www.achtsamessenakademie.com

Kontakt

Quellen

Tomiyama, 2014
Tomiyama, 2018
Puhl & Heuer, 2009
Vartanian & Porter, 2016
O´Hara & Taylor, 2018
Tsenkova et al., 2011
B. Major et al., 2014
Harvey & Hill, 2001

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

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232 episodes

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