))
Michael Hartwig - Stressprävention
Manage episode 311456276 series 2967505
Content provided by Christoph Jan Longen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Christoph Jan Longen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Folge #62 des ehrlichen Trierer Podcast
…
continue reading
"Irgendwann ging es nicht mehr weiter." Die Burnout-Diagnose erhielt Michael Hartwig erst nach mehreren Jahren und unzähligen Arztbesuchen. Anschließend zog er im Jahre 2013 die Notbremse, auch wenn es ihm schwer fiel. Im ehrlichen Trierer Podcast erzählt Michael Hartwig, wie ihm selbst mit professioneller Hilfe der Weg aus der Erschöpfung glückte und wie er jetzt anderen Menschen dabei hilft, diese Erfahrungen nicht selbst machen zu müssen. Zwischen Glaubenssätzen, dass Leistungsträger keine Schwächen zeigen dürfen und inflationär anmutenden Achtsamkeitsangeboten in sozialen Medien empfiehlt er dabei insbesondere die innere Einkehr und die fortwährende Selbstreflektion.
Bild: Roxanne Hartwig Hintergrund: www.mh-mentoring.de Unterstützung: www.walderdorffs.de / www.volksfreund.de/podcast
98 episodes
Share
