Artwork

Content provided by Vegan Roger. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Vegan Roger or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

LYV162: Los 8 errores más comunes al hacerte 🌱vegano | ¡Evita estos errores para una 🥗dieta basada en plantas exitosa! | @veganroger @latino.vegano

15:29
 
Share
 

Manage episode 371072190 series 2793302
Content provided by Vegan Roger. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Vegan Roger or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

En este episodio del podcast, exploramos los errores más comunes al hacerte vegano y llevar una dieta basada en plantas.
Descubre cómo evitar estos errores y asegúrate de obtener todos los nutrientes necesarios para mantenerte saludable.
Aprende sobre la importancia de la nutrición adecuada, la variedad en la dieta, la planificación de las comidas, la ingesta de hierro, la educación sobre las necesidades nutricionales, escuchar a tu cuerpo, evitar alimentos ultraprocesados y cuidar tu salud intestinal.
¡No te pierdas esta guía para una experiencia vegana equilibrada y saludable!

Support the Show.

✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal
✅ Check out my Linktr.ee

  continue reading

177 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 371072190 series 2793302
Content provided by Vegan Roger. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Vegan Roger or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

En este episodio del podcast, exploramos los errores más comunes al hacerte vegano y llevar una dieta basada en plantas.
Descubre cómo evitar estos errores y asegúrate de obtener todos los nutrientes necesarios para mantenerte saludable.
Aprende sobre la importancia de la nutrición adecuada, la variedad en la dieta, la planificación de las comidas, la ingesta de hierro, la educación sobre las necesidades nutricionales, escuchar a tu cuerpo, evitar alimentos ultraprocesados y cuidar tu salud intestinal.
¡No te pierdas esta guía para una experiencia vegana equilibrada y saludable!

Support the Show.

✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal
✅ Check out my Linktr.ee

  continue reading

177 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide