PW No. 59 - Kringelwurst

Plan Z

#Fitness #Rick Zabel #Radsport #Cycling #Radprofi #Interview #Realtalk #Radfahren #Sport #Ausdauersport #Nachrichten #Sport News #Zabel #Gästen #Tanja Erath

22:08

Host Francesca Amiker sits down with directors Joe and Anthony Russo, producer Angela Russo-Otstot, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, and more to uncover how family was the key to building the emotional core of The Electric State . From the Russos’ own experiences growing up in a large Italian family to the film’s central relationship between Michelle and her robot brother Kid Cosmo, family relationships both on and off of the set were the key to bringing The Electric State to life. Listen to more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

about a year ago 1:14:18

AAC•Episode home

Folge 192

„Wenn einer einen Wandschrank baut, sitz er selber drin.“ klingt nach einem Sprichwort à la Rick Zabel, beschreibt aber das Setting der heutigen Podcast Folge. Erkältungen, Cliffhanger der letzten Folge, Ricks Fat-Shaming Erfahrungen und das aktuellste Renngeschehen finden aber auch Platz im Schrank. Tanja sendet ein weiteres Mal ein wenig Sonne übers Mikro. Viel Spaß!

Partner dieser Folge:

ABUS - Faster Forward – schneller, dynamischer und siegessicher unterwegs mit dem GameChanger 2.0 von Abus. https://mobil.abus.com/de/Privat/Fahrradhelme/Road/GameChanger-2.0

Athletic Greens - Auf www.drinkag1.com/planz erhältst du bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 & K2 und 5 praktische AG1 Travel Packs für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu.

222 episodes

PW No. 59 - Kringelwurst

Plan Z

80 subscribers

published about a year ago

AAC•Episode home

Folge 192

Partner dieser Folge:

ABUS - Faster Forward – schneller, dynamischer und siegessicher unterwegs mit dem GameChanger 2.0 von Abus. https://mobil.abus.com/de/Privat/Fahrradhelme/Road/GameChanger-2.0

222 episodes

#Fitness #Rick Zabel #Radsport #Cycling #Radprofi #Interview #Realtalk #Radfahren #Sport #Ausdauersport #Nachrichten #Sport News #Zabel #Gästen #Tanja Erath

All episodes

1
Sahara Gravel - Teil 2 33:12

29 days ago33:12

33:12

Lg aus Marokko!

1
Sahara Gravel - Teil 1 36:50

5 weeks ago36:50

36:50

Beste Grüße aus Marokko!

1
PW No.86 - Junge wird das geil! 1:21:59

7 weeks ago1:21:59

1:21:59

Und plötzlich ist wieder Radsport! Das Profifeld füllt bereits die Sieger*innenlisten von 2025. Doch auch Rick und Tanja stehen kurz vorm ersten Renneinsatz. Was Rick wichtiges vergessen hat und warum Tanja sich zu viele Sorgen macht und zu viel im Internet surft, hört in in der aktuellsten Folge. Dazu noch vieles zu Rennhighlights, außerehelichen Beziehungen bis hin zum Nahkampf. Viel Spaß beim Hören!…

1
PW No. 85 - Schützenfest im Winter 1:07:52

10 weeks ago1:07:52

1:07:52

Es geht endlich wieder los! Das neue Jahr ist eingeläutet und damit die neue Radsport Saison. Mit den australischen Meisterschaften und der Tour Down Under werden am anderen Ende der Welt endlich wieder die Procyclingstats Profile gefüllt. Rick hat endlich das schweigen gebrochen und erzählt von seinem neuen Job/seinen neuen Jobs, gibt einen kleinen Ausblick aufs kommende Jahr und ein paar Backstage Eindrücke. Grüße gehen raus an Kai :)…

1
PW No. 84 - Have a good Rutsch! 1:26:46

13 weeks ago1:26:46

1:26:46

Hier ist sie: Die finale Folge im Jahr 2024. Ein neues Jahr und eine neue Saison stehen vor der Tür. Auch für eure Podcast Hosts Rick und Tanja und für den Parallelwelten Podcast stehen mit dem Jahreswechsel Neuerungen an. Mehr dazu in dieser und den kommenden Folgen. Doch natürlich werden auch Traditionen fortgeführt. Jersey Rankings und Jahreshighlights dürfen natürlich zum Jahresabschluss nicht fehlen. Guten Rutsch und auf ein wunderbares 2025! Partner der Folge: Whoop: 1 Monat kostenlos testen - join.whoop.com/rick MNSTRY - 25 % mit dem Code PW25 auf das MNSTRY ESSENTIAL PACK: https://mnstry.com/collections/bundles/products/essential-pack…

1
PW No. 83 - 9 Kilo in 6 Monaten 1:03:54

14 weeks ago1:03:54

1:03:54

Weihnachten steht vor der Tür und damit sind die Themen Gewicht und Jahreskilometer unumgänglich. Virale Reels, neue Jobs und Vertragshopping stehen ebenfalls im Mittelpunkt dieser vorletzten Folge des Jahres. Frohe Weihachten! Partner der aktuellen Folge ist MNSTRY - 25 % mit dem Code PW25 auf das MNSTRY ESSENTIAL PACK: https://mnstry.com/collections/bundles/products/essential-pack…

1
PW No. 82 - LUKE WOWE 1:05:03

16 weeks ago1:05:03

1:05:03

In dieser Folge taucht ihr wieder ganz tief in den Inner Circle des Radsports ein. Rick berichtet live aus Portugal, wo das Frauenteam Canyon-Sram ihr Trainingslager bezieht. Er hat Joko&Klaas des Frauenradsports entdeckt und noch weitere Inside News mitgebracht. Tanja hat hingegen ihre Ohren und Augen überall und bespricht mit Rick die großen Radsport Schlagzeilen der letzten zwei Wochen. Viel Spaß mit der Folge! Partner der Folge: Whoop: Christmas Sale - join.whoop.com/rick Dagsmejan: Mit unserem Promo-Code PLANZ20 erhältst du 20% Rabatt auf deine Bestellung - https://dagsmejan.de/?utm_source=referral&utm_c%20ampaign=audiomy&utm_content=planzwinter…

1
PW No. 81 - Hüfte im Arsch 1:05:34

18 weeks ago1:05:34

1:05:34

Herzlich Willkommen bei eurem neuen Lieblings Schwimm-Podcast. Tanja hat Rick kraulen beigebracht & sie sind vom 10er gesprungen. Ob das so eine gute Idee war? Natürlich kommen auch die aktuellen Radsport Themen nicht zu kurz. Keine Sorge - Radsport bleibt die Nummer 1. Partner der Folge: Whoop - Das beste Angebot des Jahres findet ihr hier: join.whoop.com/rick…

1
PW No. 80 - Landgang oder Stuhlgang 1:20:02

19 weeks ago1:20:02

1:20:02

Eine glückliche und warme Folge erwartet euch. Vor allem Dank der Herzenswärme durch euch als Hörer*innen, aber ne funktionierende Heizung ist auch nicht zu verachten. Trotz Offseason gehen die Themen nicht aus, denn der Radsport ist im Umbruch, egal ob der BDR, das Peloton oder Teams wie Ineos. Was es mit dem Titel auf sich hat? Da hilft nur reinhören. Viel Spass dabei! Partner dieser Folge: MNSTRY - mit PLAN50 bekommt ihr 50% auf die Probierbox! Hier gehts zur Probierbox: https://mnstry.com/collections/bundles/products/probierbox Dagsmejan - Mit unserem Promo-Code PLANZ20 erhältst du 20% Rabatt auf deine Bestellung https://dagsmejan.de/?utm_source=referral&utm_c%20ampaign=audiomy&utm_content=planzwinter…

1
PW No. 79 - Ohne iTüpfelchen 1:01:16

20 weeks ago1:01:16

1:01:16

Diese Podcast Folge beginnt mit ungewohnt ernstem Ton um dann doch schnell zurück zu den Wurzeln zu kommen - dem klassischen Radsport Podcast. Themen der Folge: Die Tour de France Strecken 2025, der Wechsel von Demi Vollering und UCI Regeln wie mal wieder fragen aufwerfen. Lasst gerne etwas Liebe da, Tanja & Rick Partner der Folge: JOIN - 30 Tage kostenlos testen: www.join.cc/planz/…

1
PW No. 78 - Stiftung Warentest 1:14:28

21 weeks ago1:14:28

1:14:28

Die Meisterschaften hören nicht auf. Mit ecycling-, Triathlon- und Bahn-WM wurden schon wieder weitere Titel und Regenbogen vergeben. Es gibt erfreuliches, überraschendes, aber auch trauriges zu berichten. Rick äußert große Pläne und warum er dazu mit Tanja planschen geht, hört ihr in der aktuellsten Folge Parallelwelten. Partner der Folge: JOIN - 30 Tage kostenlos testen: www.join.cc/planz/…

1
PW No. 77 - Vierundsiebzig 1:07:12

24 weeks ago1:07:12

1:07:12

In dieser Folge ist Gravel das große Thema. Gravel WM und Gravel EM geben allen Anlass dazu. Außerdem reden Tanja und Rick über die phänomenale Saison des Tadej Pogacars. Viel Spaß mit der Folge: Partner der Folge: JOIN - 30 Tage kostenlos testen: https://join.cc/de/planz/

1
PW No.76 - Zwischen den Regenbögen 1:19:34

25 weeks ago1:19:34

1:19:34

Was kommt nach den Weltmeisterschaften? Na klar: die Weltmeisterschaften. Dieses Wochenende sind die Gravel Pros dran. Vielleicht hat sich aber auch der/die ein oder andere Straßenfahrer*in an die Startlinie „verirrt“. Mehr als genug gibt es definitiv zu besprechen zwischen den und über die Regenbögen. Viel Spaß! 🌈 Partner dieser Folge: ABUS - Alle Infos, wie du dein Rad zu Hause richtig absicherst, findest du hier: https://www.abus.com/de/Ratgeber/Zweiradsicherheit-zuhause…

1
PW. No 75 - Rollende Discokugel 1:00:19

27 weeks ago1:00:19

1:00:19

Es ist WM Woche und damit gibt es von euren Podcast-Hosts Rick und Tanja den Rückblick auf die bisherigen und den Ausblick auf die kommenden Rennen in Zürich. Realtalk zum Lebensstil als Rentner und eine noch nie da gewesen Freude an der Mixed Staffel. Viel Spaß beim reinhören! Anmerkung zur Folge: Zum Zeitpunkt der Aufnahme wussten wir beide nichts vom schweren Sturz von Muriel Furrer und den folgenschweren Verletzungen. Unser herzlichstes Beileid gilt Ihrer Familie und ihren Freunden.…

1
PW No. 74 - Technischer Defekt 1:10:32

28 weeks ago1:10:32