Ep 379 - Restitusjon

Snakk Om

Content provided by Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3M ago 28:20

MP3•Episode home

I denne ukens episode av Snakke Om handler det om restitusjon – et tema som treffer oss alle!

Viktigheten av å finne tilbake til sin beste form, enten det er etter sykdom, en lang arbeidsperiode, eller livets vanlige opp- og nedturer. Vi utforsker hvordan restitusjon er så mye mer enn bare hvile; det handler om alt fra søvn og ernæring til mentalt påfyll og latter!

Bli med oss i en samtale som garantert vil gi deg noen a-ha øyeblikk og kanskje til og med inspirere deg til å tenke nytt om hvordan du lader batteriene.

---

Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

569 episodes

#Forhold #Livsstil #Samfunn #Kommunikasjon #Par #Parforhold #Relasjoner #Vaner #Mentaltrening #Sunn Egoisme #Kurs #Foredrag #Familie #Selvledelse #Egenomsorg #Valg #Ansvarlig Perspektiv #Egenverd #Moderne Media