Ep 382 - Selvregulering

Snakk Om

Content provided by Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

6M ago 33:11

MP3•Episode home

Denne uken dykker vi ned i kunsten av selvregulering i episode 382 av vår podkast. Vi deler våre tanker, utfordringer, og litt uventede vendinger om hvordan vi navigerer i våre egne reaksjoner og følelser. Fra morsomme anekdoter om takolefser til dype refleksjoner om å akseptere og justere våre indre prosesser, denne episoden har det meste!

Har du noen gang tenkt over hvordan du reagerer på skuffelser, eller hvordan du håndterer dine egne forventninger? Vi utforsker også hvordan vi kan bli bedre på å regulere oss selv, både alene og i relasjoner.

---

Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

583 episodes

#Forhold #Livsstil #Samfunn #Kommunikasjon #Par #Parforhold #Relasjoner #Vaner #Mentaltrening #Sunn Egoisme #Kurs #Foredrag #Familie #Selvledelse #Egenomsorg #Valg #Ansvarlig Perspektiv #Egenverd #Moderne Media