Artwork

Content provided by Jacob Hellberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jacob Hellberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

124: Förväntningar

8:14
 
Share
 

Manage episode 247323014 series 1423307
Content provided by Jacob Hellberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jacob Hellberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

124: Förväntningar Idag ska vi prata om en av de mest underliggande faktorerna till känslor som besvikelse, frustration, ilska, uppgivenhet och sorg.. Nämligen våra FÖRVÄNTNINGAR! Jag kommer också utmana er att byta ut era förväntningar mot nånting annat, som TOTALT kommer förändra hur ni känner inför sånt som tidigare gjorde att ni upplevde negativa känslotillstånd... Vad det är, får ni höra om ni lyssnar. Välkomna.

  continue reading

160 episodes

Artwork

124: Förväntningar

The Life Coach

1,644 subscribers

published

iconShare
 
Manage episode 247323014 series 1423307
Content provided by Jacob Hellberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jacob Hellberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

124: Förväntningar Idag ska vi prata om en av de mest underliggande faktorerna till känslor som besvikelse, frustration, ilska, uppgivenhet och sorg.. Nämligen våra FÖRVÄNTNINGAR! Jag kommer också utmana er att byta ut era förväntningar mot nånting annat, som TOTALT kommer förändra hur ni känner inför sånt som tidigare gjorde att ni upplevde negativa känslotillstånd... Vad det är, får ni höra om ni lyssnar. Välkomna.

  continue reading

160 episodes

Alle episoder

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide