Go offline with the Player FM app!
الحلقة السابعة: الضغط العصبي والذكاء العاطفي
Manage episode 291774123 series 2900947
الضغط العصبي هو من اكثر اسباب الامراض في العالم. كلما استطاع الانسان ان يكون عنده مرونة، وعنده القدرة على ادارة الضغط العصبي وعنده تفاؤل فيكتسب وعي اعمق من الذكاء العاطفي وتفادى الوقوع في المحظور الذي يؤثر على صحته. في حلقة اليوم نعرض عنصر المرونة ونقدم تدريب عملي لاكتساب المرونة كخطوة اولى للتحكم في الضغط العصبي .
39 episodes
Manage episode 291774123 series 2900947
الضغط العصبي هو من اكثر اسباب الامراض في العالم. كلما استطاع الانسان ان يكون عنده مرونة، وعنده القدرة على ادارة الضغط العصبي وعنده تفاؤل فيكتسب وعي اعمق من الذكاء العاطفي وتفادى الوقوع في المحظور الذي يؤثر على صحته. في حلقة اليوم نعرض عنصر المرونة ونقدم تدريب عملي لاكتساب المرونة كخطوة اولى للتحكم في الضغط العصبي .
39 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.