))
13 Hoe voorkom je dat je teveel afvalt? Vooral als je toch je vastschema aan wilt houden zodra je op je streefmaat bent.
Manage episode 307600457 series 2995422
Content provided by Amanda Kortman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Amanda Kortman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Vasten is een simpele manier om op een gezond gewicht te komen, maar wat als je toch meer afvalt dan waar jij je comfortabel bij voelt?
- 0:52 Pas je vastschema aan.
- 2:53 Let op wat je eet.
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting? Stuur ze via Valorieen.nl Wordt vriend van de show.
58 episodes
Share
