))
42 Groente en fruit 1: de gezondheidsvoordelen.
Manage episode 356965193 series 2995422
Content provided by Amanda Kortman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Amanda Kortman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
De meerderheid eet er veel te weinig van en in deze dubbele aflevering bespreek ik waarom je er toch extra op wil letten.
- 0:52 Wat is groente?
- 4:46 Wat is fruit?
- 8:13 Hoeveel groente en fruit wordt er dagelijks aangeraden?
- 10:26 Antioxidanten.
- 17:00 De gezondheidsvoordelen van groente en fruit.
- 17:45 Zo eet je ook als vaster genoeg.
- 18:36 Het bruin worden van fruit en groente.
- Groente en fruit | Wat eet Nederland
- Groente en fruit - Achtergronddocument bij Richtlijnen goede voeding 2015
- Bloody Mary
- Peulvruchten | Gewichtsconsulent Amanda
- Mineral, Fiber, and Total Phenolic Retention in Eight Fruits and Vegetables: A Comparison of Refrigerated and Frozen Storage
- Carotenoids and Their Isomers: Color Pigments in Fruits and Vegetables
- Anthocyanins: from plant to health
- Visceraal vet | Gewichtsconsulent Amanda
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle. Steun mijn podcast en wordt Vriend van de show.
58 episodes
Share
