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#107 - Wie du deine offenen Stresszyklen schließen kannst - Interview mit Luna Binias
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Wieviele Sonnengrüße brauchen wir um uns endlich wirklich wohl zu fühlen?
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In dieser wundervollen, authentischen und ehrlichen Folge mit meiner Kollegin Luna sprechen wir über:
- das sanfte erweitern der eigenen Grenzen
- über Lunas Weg der Selbstausbeutung am Beispiel ihrer Tätowierungen und im Yoga hin zur Arbeit mit ihrem Nervensystem
- Die Wissensvermittlung des Nervensystems in der Yogaausbildung
- Was die Arbeit mit dem Nervensystem mit der Wahrnehmung der Welt zu tun hat
- Was offene Stresszyklen sind und wie du diese schließen kannst
- die kritische Sicht über "Trauma-Healing"
Mehr zu Luna & ihrer Arbeit www.instagram.com/luna.binias www.deinportal.luna-libertad.de
NEU: Zum #nervensystemcheck - Basis Journal & Workbook https://elopage.com/s/yogamitlouisa/nervensystemcheck-basic-journal
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