Best Alkohol Podcasts (2024)

1
169: Hvordan alkohol påvirker deg og prestasjonene dine 1:12:48

11d ago1:12:48

1:12:48

Er egentlig litt vin om dagen sunt for deg? Gjør alkohol at du sover bedre? Er alkohol en fin måte å roe ned på etter en lang arbeidsdag? Alt dette får du svaret på i denne ukens episode av Level Up med kloke dr. Torkil Færø. Instagram: @dr.torkil Bli med på workshop 23. mai: https://pulskuren.no/arrangement/pulskuren-workshop-varig-vaneendring-ute…

1
170: Hvordan møte frykt og bygge et liv du elsker å leve med Silje Thorstensen 1:09:12

4d ago1:09:12

1:09:12

Hvordan er det smart å forholde oss til fryktene våres? Skal vi bare kjøre på eller holde igjen? Hva er det egentlig som gjør oss lykkelige og fyller oss med mening? Hvordan skal vi tenke om livet vårt for at det skal bli best mulig? Dette er noe vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg fantastiske Silje Thorsten…

1
168: Derfor får du ikke til endringen du vil ha 38:56

18d ago38:56

38:56

Er det en bakside av å bare gjøre og gjøre og gjøre? Kan villigheten for å få til endring være det som holder deg tilbake? Går det ann å gjøre for mye og dermed gjøre deg selv syk? Dette er noen av de spennende temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up. Finn de superkraft i den nye boken min som du han forhåndsbestille her: https://www.…

1
167: Den største grunnen til at du holder deg selv tilbake 1:11:15

25d ago1:11:15

1:11:15

Hva er den ene tingen som holder så og si alle tilbake i livet sitt? Trenger vi egentlig å ha det ille før vi begynner med mentaltrening? Hva er det mentaltrening egentlig endrer? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg mentaltrener og coach Kristin Klæboe som deler raust fra sin gullgruve av kunnskap. Instagram: @coach_kristinkla…

1
166: Den mest effektive metoden for å få gnisten tilbake 46:43

1M ago46:43

46:43

Har du noen gang kjent på at du burde vært lykkelig siden du har alt på stell i livet? Men likevel så føler du deg helt tom, og har mistet all livsgnist og motivasjon? Føler du at du har mistet deg selv og ikke vet hvem du er lenger? Jeg har vært der selv og i den nye boken min "Finn din superkraft" forteller jeg deg om hvordan du kan få et liv fyl…

1
165: Hvordan rollen du spiller på jobb ødelegger for deg 57:31

1M ago57:31

57:31

Hva har selvutvikling og selvfølelse å gjøre med karrieren din? Hva har det å si for hva du får ut av jobb hverdagen og kan vi bli syke av å ikke jobbe med selvfølelsen vår? Hva gjør det med oss når vi må være noen andre enn oss selv på jobb - når vi må spille en rolle? Dette er noen av temaene jeg dykker ned i sammen arbeidslivscoach Adele Røssnes…

1
164: Hvordan få de rundt deg til å endre seg 47:36

2M ago47:36

47:36

Hvor ofte har du ønsket at andre skal endre seg? Hvor ofte har du prøvd å få folk til å gjøre sånn som du vil at de skal gjøre det? Hvordan får du de rundt deg til å endre seg sammen med deg? Dette er noen av temaene vi skal dykke ned i ukens episode av Level Up. Få livet du drømmer om å leve med denne gratis masterklassen i vaneendring: https://ww…

1
163: Nøkkelen til et godt liv 56:47

2M ago56:47

56:47

Hva skal til for at du får det bedre i livet ditt? Hvordan kan du forstå og forholde deg bedre til følelsene dine? Er det mer psykisk uhelse i dag enn tidligere? Dette er noen av temaene jeg dykker inn i dagens episode med kloke psykolog Peder Kjøs. Instagram: @pederkjos Peder sin podcast: https://podimo.com/no/shows/peder Hosted on Acast. See acas…

1
162: Hvordan få til alt du drømmer om 37:17

2M ago37:17

37:17

Har du prøvd å endre en vane før, men ikke klart det? Har du satt deg nyttårsforsett som har gått i vasken innen januar er omme? Å oppnå varig endring er egentlig ganske så lett når du har den rette fremgangsmåten, og i ukens episode av Level Up er det nettopp denne jeg skal gi deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din 1:16:38

2M ago1:16:38

1:16:38

Hvordan kan stress være bra for deg? Hva er egentlig intermittent living? Hvordan jobber du med nervesystemet ditt for å optimalisere livet ditt og ha det bra? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari Iuell, som er et orakel av kunnskap om helhetlig helse. Instagram: @mindfulnesslegen Yoga Nidra avspenning: http…

1
160: Hemmeligheten bak fantastisk selvtillit 41:06

2M ago41:06

41:06

Visste du at selvtillit er en mental ferdighet som du kan trene opp? Det betyr at med de rette verktøyene kan du møte en hver situasjon med ro og viten om at du kan klare alt du vil. I ukens episode av Level Up vil jeg dele med deg hvordan du også kan oppnå dette. Få gratis pdf + lydsport for herlig selvtillit her: https://www.annikenbinz.com/selvt…

1
159: Hvordan sette søkelyset på deg selv og oppnå lykken du lengter etter 59:42

3M ago59:42

59:42

Hvorfor er det så enkelt å nedprioritere de viktige tingene i livet? Hva skjer når vi kun jakter etter ytre prestasjoner, anerkjennelse og suksess? Hva gjør det med oss når vi ikke tar vare på oss selv og det som egentlig betyr noe? I ukens episode av Level Up har jeg med meg Knut Roger Nesdal som forteller hvordan han klarte å gjøre store endringe…

1
158: Hvordan holde hodet kaldt under press 43:12

3M ago43:12

43:12

Hvor mange ganger har du vært den som holdt deg selv tilbake? Hvordan blir du egentlig kvitt stemmen i hode som snakker deg ned? Hvilke mentale verktøy kan du bruke for å prestere selv i de mest stressende situasjonene? Det skal vi dykke ned i ukes episode, hvor du garantert vil sitte igjen med strategier du kan ta i bruk allerede i dag. Hosted on …

1
157: Fellestrekkene for de mest suksessfulle 35:40

3M ago35:40

35:40

Hva er egentlig suksess for deg og hvordan kommer du deg dit? Hvilke trekk viser seg igjen og igjen hos de som har stor suksess? Og hva kan vi lære av dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
156: Tankesettet som gir deg drømmelivet 1:11:23

3M ago1:11:23

1:11:23

Hva er egentlig tankesett og hvordan påvirker det deg? Er det sånn at du er født med et tankesett som du har for evig og alltid? Hvordan får vi tankesettet til å jobbe for oss istedenfor mot oss? Dette er noen av temaene jeg og mentaltrener Tim Rudi dykker inn i ukens episode av Level Up. Instagram: @timrudi @teamheartmentality Få 20% avslag på Tim…

1
Supertrocken Folge 01 Alkohol 1:15:23

4M ago1:15:23

1:15:23

Verbinde dich mit “Supertrocken”, dem Podcast, der eine erfrischende Perspektive auf das Leben ohne Alkohol bietet. Tauche ein in die persönliche Reise von Markus und Michael, während sie ihre Höhen und Tiefen teilen und einzigartige Einblicke in das trockene Leben gewähren. Erlebe nicht nur humorvolle Unterhaltung, fundierte Recherche und eine lie…

1
155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg 1:08:11

4M ago1:08:11

1:08:11

Hva er egentlig den berømte vagus nerven? Og hvorfor er det noe av det viktigste å vite om for å ha et godt liv – både fysisk, mentalt og emosjonelt? I ukens episode av Level Up har jeg med meg fantastiske Annette Løno som er ekspert på vagus nerven og hvordan den påvirker kroppen vår. Instagram: @annette_loeno Annette sin podcast: https://podcasts…

1
154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag 38:11

4M ago38:11

38:11

Hva er egentlig fokus? Hvorfor klarer vi ikke å konsentrere oss? Hvordan holder vi oss fokusert i en hverdag full av distraksjoner? Og hvorfor er fokus en av de viktigste ferdighetene å ha i dagens samfunn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
153: 6 power vaner for suksess 38:03

4M ago38:03

38:03

Hva kan du gjøre for å få mer suksess i livet? Hvordan får du mer energi, overskudd og et hode som fungerer optimalt? I denne episoden gir jeg deg 6 power vaner som er helt nødvendig for suksess i livet ditt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
152: Hvordan designe et liv du elsker 47:35

4M ago47:35

47:35

Hvordan få klarhet i hva du egentlig vil? Hvordan skape et liv som du elsker å våkne opp til på morgenen? Og hvordan lager du en plan for å komme dit? Dette er noen av tingene jeg snakker om i årets siste episode av Level Up, hvor du virkelig får en pang start for å få en "level up" i 2024. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio…

1
151: Hvordan leve i tråd med drømmene dine 59:30

5M ago59:30

59:30

Hva er helt nødvendig for at du skal leve et lykkelig liv? Hvorfor er det så skummelt å møte frykt og ubehagelige tanker? Hvordan kommer du i gang med å finne ut av hva drømmene dine egentlig er? Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg coach og lederutvikler Elin Aamodt. Instagram: @elin…

1
Vegard Harm: Singel i jula og kjærlighetsåret 2023 - hør hele episoden hos Podme 0:50

5M ago0:50

0:50

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
150: Nøkkelen til et balansert nervesystem 1:08:45

5M ago1:08:45

1:08:45

Hva er det egentlig med dagens samfunn som gjør at vi mennesker må passe ekstra godt på? Hva skjer når vi går med stress over tid? Hva skjer med oss når nervesystemet låser seg fast på et lite gunstig sted? Dette er noen av de interessante temaene vi snakker om i ukens episode, hvor jeg er så heldig å ha med meg Ellen Flø Skagen. Instagram: @veient…

1
Jonas Lihaug: Singelliv, ensomhet og uforpliktende sex - hør hele episoden hos Podme 0:51

5M ago0:51

0:51

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
149: Hvordan antiinflammatorisk livsstil kan endre alt 1:05:53

5M ago1:05:53

1:05:53

Hva er antiinflammatorisk livsstil? Hva har inflammasjon med helsen, energien og hvordan livet vårt er? Hvorfor er det viktig at vi begynner å tenke mer helhetlig på helsen vår og hva som skal til for å leve et godt liv? Dette er noen av temaene jeg snakker om med lege og psykiater Gunhild Melleby i ukens episode av Level Up. Instagram: @drgunhild …

1
Selda Ekiz: Kampen for mamma, sorg og ny kjærlighet - hør hele episoden hos Podme 0:50

5M ago0:50

0:50

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
148: Balanse i en hektisk hverdag 1:00:22

5M ago1:00:22

1:00:22

Hva handler egentlig begrepet balanse om og er dette noe vi egentlig skal hige etter i hverdagen? Hva er det vi kan gjøre for å hacke hverdagen og livet bedre? Hvordan får vi alt til å gå rundt og leve på en måte som gjør oss lykkelige? Dette er blant temaene jeg snakker om i ukens episode av Level Up med kloke Sara Lossius. Instagram: @saralossius…

1
Marlene Stavrum: Hekt, mobbing og destruktive kjærlighetsrelasjoner - hør hele episoden hos Podme 0:50

5M ago0:50

0:50

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
147: Hvordan investere i deg selv og drømmene dine 1:09:01

6M ago1:09:01

1:09:01

Hvilke tankesett, evner og ferdigheter er viktig at du har hvis du skal lykkes som gründer eller i livet generelt? Hva er viktig å tenke på for at du skal ha det bra og blomstre og få noe ut av livet? Hva betyr det egentlig å investere i seg selv? Dette er blandt temaene jeg og fantastiske Torunn Ytrehus snakker om i ukens episode av Level Up. Inst…

1
Adrian Sellevoll: Alkohol mot dårlig selvbilde, total livsstilsendring, og avsløring av ny sivilstatus - hør hele episoden hos Podme 0:51

6M ago0:51

0:51

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
146: Motivasjon for varig endring 1:02:06

6M ago1:02:06

1:02:06

Hva skal til for at vi får til bærekraftig endring? Hva er det som gør at vi blir mer motivert og hva dreper motivasjonen vår? Hvilke mønstre i hjernen er det som hindrer oss på veien mot målet vi ønsker? Dette er blant temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med med dyktige Herman Egenberg. Instagram: @hermane…

1
Morten Thoresen: Savnet av en pappa som ikke var tilstede, økonomiske utfordringer og dating - hør hele episoden hos Podme 0:49

6M ago0:49

0:49

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
145: Positive tanker er bullshit 30:47

6M ago30:47

30:47

Hvor mange ganger har du tenkt at du må tenke positivt? Hvor mange ganger har ikke du hørt at det bare er å tenke positivt så ordner alt seg? Sannheten er at dette bare er tull og tøys og i ukens episode nøster vi opp i hvorfor dette ikke funker, og hva du heller kan gjøre for å få det sånn som du vil ha det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy …

1
Matoma: Selvkritikk, følsomhet og kronisk sykdom - hør hele episoden hos Podme 0:47

6M ago0:47

0:47

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
144: Fra indre stress til robusthet 1:09:45

6M ago1:09:45

1:09:45

Hvordan kan du bli mer robust? Hvordan kan du stå stødigere i deg selv så du kan få mer ut av livet? Hvorfor må vi ofte møte veggen før vi gjør endringer? I ukens episode har jeg med meg mentaltrener Mariann Deila og sammen gjør vi et dypdykk inn i hjernen, så du kan forstå bedre hvorfor du er som du er og hvordan du kan få det sånn som du vil ha d…

1
Myra: Flukt fra krig, rotløs oppvekst og utfordringen med å slippe noen helt inn - hør hele episoden hos Podme 1:09

6M ago1:09

1:09

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
143: Hvordan bruke HRV for å prestere på ditt beste 1:28:24

6M ago1:28:24

1:28:24

Hva er egentlig HRV og hvordan kan det brukes til å optimalisere prestasjonene dine og helsen din? Hvordan henger HRV sammen med stress, livstil og det å ha et godt liv? Hvordan har det seg at inflammasjon i kroppen henger sammen med de store sykdommene som vi ser og hvorfor snakker vi ikke mer om det? Dette er blant temaene vi snakker om med dr. T…

1
Fritz Aanes: Følelser, fasade og romantikk - hør hele episoden hos Podme 0:42

6M ago0:42

0:42

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
142: Hvordan stå opp for deg selv og livet du drømmer om 1:09:56

7M ago1:09:56

1:09:56

Hvorfor er det egentlig så utfordrende å sette grenser og stå opp for seg selv? Hvorfor er det så vanskelig å ta de valgene som er rette for oss? Hva er det som får så mange av oss til å sitte fast i et liv vi egentlig ikke er fornøyd med? I ukens episode er jeg så heldig å ha med meg Annicka som deler åpent og ærlig om sin egen utrolige reise. Hos…

1
Isah: Rusen, angsten og kjærlighetssorgen - hør hele episoden hos Podme 0:47

7M ago0:47

0:47

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
141: Det du ikke vet om maten du spiser 1:09:25

7M ago1:09:25

1:09:25

Er den maten vi finner i butikkhyllene og gir barna våre egentlig trygg? Hvor viktig er egentlig mat forhold til mental og fysisk helse? Hva kan vi gjøre for å gi slipp på dårlig samvittighet? Det får du høre mer om i ukens episode av Level Up med Maja Skogstad også kjent som Ernæringsmamma. Instagram: @ernaeringsmamma Mer av Ernæringsmamma: https:…

1
Birk Ruud: Sorgen etter pappa og den store forelskelsen - hør hele episoden hos Podme 0:50

7M ago0:50

0:50

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
140: Frihet fra perfeksjonisme 59:06

7M ago59:06

59:06

Hvorfor hjelper det ikke å gjøre ytre ting for å fikse det vi har på innsiden? Hvorfor lønner det seg ikke å putte ubehagelige følelser i en boks og skyve de unna? Hvordan har det seg at vi kan bruke mentaltrening til å endre tankesettet fra å være syk og utmattet til å bli frisk? Dette er blant temaene jeg og Caroline Heimen snakker om i ukens epi…

1
Alexandra Joner: Undertrykte følelser, ensomhet i eget forhold og intens kjærlighetssorg - hør hele episoden hos Podme 0:50

7M ago0:50

0:50

Trykk her for å høre episoden eksklusivt hos Podme. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme.

1
139: Hvorfor du er stuck i stress og gjøremål 53:09

7M ago53:09

53:09

Hvorfor virker hamsterhjulet som et evig stort hjul det ikke er mulig å komme ut av? Hvorfor er det så lett at du sitter fast i stress og dagens gjøremål? Og hvordan kan du få mer rom i hverdagen til det du har lyst til å gjøre? Alt dette får du vite i ukens episode av Level Up, som vil hjelpe deg til å forstå både deg selv, andre og samfunnet bedr…

1
Tone Damli: Nedprioritert karriere, uventet depresjon og langvarig forelskelse 48:32

7M ago48:32

48:32

Det er endelig klart for ny sesong av «Ida med hjertet i hånden» og i dag er det artist Tone Damli som er på besøk. Mye har skjedd siden Tone var gjest for fire år siden. Tone har fått barn nummer to og livet er hektisk. Tone forteller at det selvsagt føles riktig, men samtidig sårt å prioritere bort artistkarrieren for å kunne være en god mor. Å f…

1
138: Hvordan våge å følge hjertet 1:11:18

8M ago1:11:18

1:11:18

Hva har egentlig den indre stemmen å si for hvordan vi har det? Hvordan kan vi bygge opp mot til å lytte til kroppen og gjøre de endringene som er nødvendige? Hvordan kan vi hacke hverdagen? I ukens episode har vi med oss Stine Haslestad som forteller om sin egen reise med å bygge opp mot til å styre livet fra hjertet istedenfor ytre forventninger.…

1
137: Hvordan slutte å bli styrt av frykt 43:06

8M ago43:06

43:06

Hvordan begrenser frykten deg? Hvorfor er det egentlig ikke så lurt å takle frykt på den måten flest folk gjør? Kan frykt også være positivt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
136: Hvordan få mer makt i eget liv med Helene Ragnhild 55:45

8M ago55:45

55:45

Hva vil det egentlig si å ta ansvar i eget liv? Hvordan hacker vi livet som småbarnsmamma, gründer eller som en vanlig person? Hvordan skal vi tenke for å få mer av det vi har lyst på og mindre av det vi ikke trenger i livet? I ukens episode av Level Up får du en ærlig samtale med Helene Ragnhild, hvor vi snakker om alt fra bokskriving til hvordan …

1
135: Hvordan få cellene dine til å produsere mer energi 1:13:01

8M ago1:13:01

1:13:01

Hvordan kan det ha seg at man gjør alt riktig men likevel mangler energi? Hvordan henger blodsukkeret og hormonene våre sammen med hvordan vi føler oss? Hva kan vi gjøre for å skape energi helt ned på cellenivå? I ukens episode av Level Up er genforsker, coach og mentaltrener Rebekka Nøkling tilbake, og forteller om hvordan vi kan bedre helsen og ø…

Podcasts Worth a Listen

Alkohol Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide