Learn about training, fitness, and health from the Strength Log podcast. Your hosts, Daniel Richter and Philip Wildenstam, are two Swedes with decades of experience in the gym, as well as reading and translating science into understandable insights for anyone looking to gain a better understanding of how to reach their fitness goals. To support the show, download the StrengthLog workout tracker app for free from Apple's App Store or Google Play today!
…
continue reading
Join award-winning composer Max Richter, celebrated British violinist Daniel Hope, and Ensemble LPR as they discuss the recomposing process for Vivaldi's "The Four Seasons." The recording is part of Deutsche Grammophon's Recomposed series that's bringing classical music to a wider audience. Then hear the group perform an excerpt from this exciting new recording.
…
continue reading
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
The EFPG podcast was started by Kevin Pendergrass and Dr. Lee Grant. After 105 episodes, Kevin and Lee needed a break, so they turned the reigns over to their good friend Daniel Rogers. Daniel is a co-minister at the North Broad Church in Albertville, Alabama. His website is https://danielr.net.
…
continue reading
With her super-sensitive sense of smell, sixteen year-old Kaia Smith is used to not fitting in. So when she receives an invitation from Dr. Vadim Grigori to participate in the Grigori Young Scholars Program with its promise that she will meet others like herself, she jumps at the chance. But what is the GYSP really about? Why are the faculty so interested in the story of the Fall of the Watchers? Why are they obsessed with antimony? And what role will GYSP participants like Kaia play in thei ...
…
continue reading
60 minutes of Viola da Gamba, all commercial free, with no talking DJ between songs. All songs Creative Commons by-nc-sa 1.0 licensed from the record label that isn't evil: magnatune.com
…
continue reading
1
972: Daniel Richter från StrengthLog
1:26:58
1:26:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:26:58
Vi snackar med kompisen Daniel Richter från StrengthLog om vad som verkligen betyder nåt för resultaten när det kommer till träningen. Daniel Richter från StrengthLog: 00:05:48 – Daniel in 01:22:17 – Daniel ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. …
…
continue reading
Vi snackar med kompisen Robert Stasinski om hur konst som företeelse kan engagera oss som den gör, och hur dess utformning och uttryck påverkar oss. Om konst med Robert Stasinski: 00:13:50 – Robert in 01:18:03 – Robert ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en…
…
continue reading
1
S01:E13 Imposter Syndrome as a Pastor w/ Aram Mitchell
58:19
58:19
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
58:19
This is the last planned episode for season 1! Season 2 is planned to launch in January. There will be a few bonus episodes between then now though. We are just giving ourselves the freedom to take a break. In this engaging conversation, Daniel Rogers and Aram Mitchell explore themes of personal transitions, pastoral leadership, and the creative pr…
…
continue reading
Vi snackar med den evige favoriten Kalle Zackari Wahlström, som trots sin trippelbokning lyckas berätta om både den nyfunna träningsgnistan, nya tv-program och den egna kollektionen av kläder och annat kul. Catching up med Kalle: 00:11:15 – Kalle in 00:47:49 – Kalle ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna b…
…
continue reading
Last episode covered the three best fitness supplements to spend your money on, and three that might be worth it under special circumstances. We flip the coin today, talking about the most overhyped supplements for strength and fitness. Either because they have been shown to not live up to the claims of the supplement companies or because they can’…
…
continue reading
Killarna river av en samling tidigare obesvarade frågor. Om kaffe, golf, träning och drömfysik. Dessutom hinner de med att prata om Svennis. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading
1
S01:E12 Deborah: Exceptional, Not an Exception w/ Sandra Richter
1:08:17
1:08:17
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:17
Deborah, a prominent figure in the book of Judges, challenges the perception that women are only in the text because there are no good men available. In a male-dominated society, Deborah's leadership and influence as a judge for over 40 years is exceptional. She is one of the few judges in the Old Testament who is also titled as a prophet, highligh…
…
continue reading
Vi snackar med vår egen byggarnestor Ashkan Aghili om tankarna inför årets Mr Olympia, som genomförs om en knapp månad. Ashkan om Olympia: 00:01:20 – Ashkan in 01:10:52 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för…
…
continue reading
1
The Best Supplements for Your Fitness Goals
48:22
48:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
48:22
Which supplements are worth your money, and which are not? In this episode, we’ll examine what the science actually says about fitness and strength-related supplements, to give you our list of the best ones. When all is said and done, not many supplements remain that are worthy of your money—the opposite of what supplement companies want you to hea…
…
continue reading
1
973: Squash med Christian Drakenberg
1:09:04
1:09:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:09:04
Vi lär oss grunderna i squash av ingen mindre än den regerande världsmästaren Christian Drakenberg. Squash med Christian Drakenberg: 00:03:04 – Christian in 01:05:14 – Christian ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för…
…
continue reading
1
S01:E11 Jonah for Normal People w/ Jared Byas
1:06:29
1:06:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:06:29
In this conversation, Daniel Rogers, Kyler Burk, and Jared Byas discuss the book of Jonah and how it should be interpreted. They explore the idea that Jonah may not be a historically accurate tale, but rather a work of satire, parody, or allegory. They highlight clues within the text, such as hyperbole and the use of different literary styles, that…
…
continue reading
Herrar A & A går igenom vad som med lite perspektiv utgör de viktigaste lärdomarna kring att starta och driva ett företag med sin bästa kompis. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading
1
S01:E10 Paul Preached Jesus in Acts 17, Not Baptism
42:16
42:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
42:16
In this episode, Daniel and Kyler discuss Acts 17 and the different perceptions of God in Greek thought. They explore the idea of an abstract, impersonal deity and the Stoic belief in a withdrawn and indifferent God. They highlight how Jesus, through the Incarnation, challenges these views and reveals a God who is compassionate, loving, and present…
…
continue reading
För de flesta räcker det kanske med en enkel rackare. Men för vissa är den dubbla tröskelträningen vad som krävs. Wille om tröskelträning: 00:05:45 – Wille in 00:52:05 – Wille ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för a…
…
continue reading
In the final episode of our trilogy on fat loss, we discuss crash dieting. Crash diets—also known as very-low-calorie diets and semistarvation diets—are very popular, and we’re here to tell you exactly how stupid it is to go on one and expect sustainable results. Especially if you care about your muscle mass, which we do believe most of our listene…
…
continue reading
Killarna firar in sina 10 år i Tyngres regi genom att dundra på med allehanda ämnen och frågor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading
1
S01:E09 Did Peter Preach Baptism in Acts 2 and Acts 10?
1:14:02
1:14:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:02
In this episode, Daniel and Kyler discuss the emphasis on the Holy Spirit and the inclusivity of all people in the outpouring of the Spirit. The sermon in Acts 2 is examined, focusing on the resurrection of Jesus and his exaltation as Lord and Messiah. They discuss the significance of baptism and the baptism of the Holy Spirit, highlighting the tra…
…
continue reading
In part 1, we covered the basics of fat loss. Today, we continue this miniseries on training and eating to lose fat by answering your best questions on the topic. Is starvation mode real? How do you deal with the lack of energy on a caloric deficit? Is it a myth that strength training burns fat? How do you avoid regaining all the weight you’ve lost…
…
continue reading
Nya frågor betas av denna gång. Bland annat om vänskap, rörlighetsträning och en positiv grundsyn i livet. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading
Världens bästa Josef Eriksson gästar podden och levererar insikter och åsikter så det står härliga till. Långbänk med Josef: 00:09:03 – Josef in 01:53:01 – Josef ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att …
…
continue reading
1
S01:E08 How to Relate to God as Father w/ William Paul Young
1:02:34
1:02:34
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:34
In this conversation, Daniel Rogers interviews William Paul Young, the author of The Shack. They discuss the imagery of God as Father and why some people struggle with this concept. Young explains that many people have difficulty with the Father imagery because of negative experiences with their own fathers. He emphasizes that God as Father is a me…
…
continue reading
Losing fat is the most common fitness goal for both men and women. It’s most commonly expressed as wanting to lose weight, but it’s fat we want to lose – not our hard-earned, important, beautiful, and sexy muscle mass! In this episode, we teach you the basics about eating and training to lose fat. Should you count calories? What should you eat? How…
…
continue reading
Killarna sammanstrålar för ännu ett obundet samtal om saker som du – som lyssnar – undrar över. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading
Mads Jacobsen hjälper oss navigera kring de tragiska händelser som ledde till ett dödsfall under CrossFit Games 2024. Mads om tragedin på Games: 00:02:26 – Mads in 01:13:30 – Mads ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig f…
…
continue reading
1
S01:E07 "Rethinking God with Tacos" w/ Jason Clark
58:56
58:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
58:56
In this episode, Daniel and Kyler have a conversation with author, podcast host, and all around great guy Jason Clark of "Rethinking God with Tacos." We talk about "Leaving and Finding Jesus", living "from" and not "to" God, and how our mind is renewed through encountering God's kindness through Jesus. We discuss our backgrounds and experiences wit…
…
continue reading
For optimal quad growth, it’s probably not enough to just train squats, leg presses, or similar exercises. This has been bro science for decades, and today we will discuss a new study that confirms this. The study had the participants train the leg press with one of their legs, and leg extensions with the other one. And the results of muscle growth…
…
continue reading
Vi låter den briljante Alexander Eriksson lotsa oss mellan grynnor och andra missöden när vi önskar återuppta träningen igen efter ett sommaruppehåll. Vägen tillbaka efter uppehåll: 00:03:47 – Alexander in 00:40:37 – Alexander ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna …
…
continue reading
Killarna försöker återvända till lite vanliga gängor igen efter sommaren. Som en självklar del i det är Jacob Gudiol tillbaka som gäst. Snack om bl a fetter, covid och annat. Gudiol tillbaka på radion: 00:09:51 – Jacob in 01:17:58 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podca…
…
continue reading
1
S01:E06 "The Great Search" w/ John Philip Newell
1:01:08
1:01:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:01:08
In this episode, Daniel and John Philip Newell discuss his new book "The Great Search." They explore original goodness, Celtic Christianity, and how all of us have a longing for Love, Peace, and a place to call home. Preorder "The Great Search" today: https://www.earthandsoul.org/ Subscribe to my substack for weekly posts: https://danielcrogers.sub…
…
continue reading
Grabbarna summerar sina intryck av OS så här långt. Initierat snack om både pingis, golf och basket. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading
1
961: Om OS & Veteran-VM med Mattias Sunneborn
1:12:53
1:12:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:12:53
Favoriten Mattias Sunneborn berättar om sin egen träning mot både SM & VM för veteraner, men vi hinner såklart också snacka lite om OS. Om OS & Veteran-VM med Mattias Sunneborn: 00:04:33 – Mattias in 01:02:50 – Mattias ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en…
…
continue reading
1
S01:E05 Why Christian Unity Matters w/ Kyler Burk
36:00
36:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
36:00
This is a follow up of the last episode (Season 1: Episode 4). In this episode, Daniel and Kyler discuss how Kyler's new perspective on God and life has lead him to seek fellowship with Christians of other denominations. Subscribe to my substack for weekly posts: https://danielcrogers.substack.com Daniel's Usual Self-promotion Daniel's new book (an…
…
continue reading
1
960: Golf - Inför höstsäsongen med Adam
1:05:58
1:05:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:58
Vi pratar med vår egen proffsgolfare Adam Andersson om vad som ligger framför honom under hösten. Ett par olika tourkval såklart men även KM står för dörren (där även Alex deltar i H60). Golf - Inför höstsäsongen med Adam: 00:17:48 – Adam in 01:03:03 – Adam ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta…
…
continue reading
Killarna river av vad som skulle kunna vara sommarens sista frågestund. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
…
continue reading
1
S01:E04 How This Podcast Changed My Life w/ Kyler Burk
1:02:48
1:02:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:48
In this podcast, Daniel talks with Kyler Burk, a listener of Exploring Faith, Pursuing Grace. Kyler began listening to the podcast after reading Daniel's book "How a 25-Year-Old Learned He Wasn't the Only One Going to Heaven." Through the podcast, he learned about grace, mercy, and the love of God. Here's here now to tell his story. Subscribe to my…
…
continue reading
1
958: Att jobba med träning - Unni berättar
1:12:49
1:12:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:12:49
Vi träffar coachen Unni Lundblom som tagit steget från att tävla i fitness till att hjälpa andra att komma i form. Att jobba med träning - Unni berättar: 00:10:36 – Unni in 01:10:22 – Unni ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer…
…
continue reading
Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna…
…
continue reading
In this podcast, Daniel and Brian McLaren talk about his new book "Life After Doom: Wisdom and Courage for a World Falling Apart." You can find details about it here: https://www.goodreads.com/book/show/194534247-life-after-doom Subscribe to my substack for weekly posts: https://danielcrogers.substack.com Daniel's Usual Self-promotion Daniel's new …
…
continue reading
Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder. Kost, träning och balans är ämnena för dagen. Sommarhälsa med Carina: 00:23:15 – Carina in 01:23:14 – Carina ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den p…
…
continue reading
Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarn…
…
continue reading
1
S01:S02 Re-enchanting the Text w/ Dr. Cheryl Bridges Johns
56:15
56:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
56:15
In this podcast, Daniel talks with Dr. Cheryl Bridges Johns about her recent book "Re-enchanting the Text: Discovering the Bible as Sacred, Dangerous, and Mysterious." Follow Cheryl on Twitter: https://x.com/cb_johns Order Re-enchanting the Text: https://www.goodreads.com/book/show/59867326-re-enchanting-the-text Daniel's Usual Self-promotion Subsc…
…
continue reading
1
954: Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström
55:29
55:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:29
Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket. Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström: 00:08:35 – Alba in 00:44:51 – Alba ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lä…
…
continue reading
1
953: Fridykning – vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings
1:22:34
1:22:34
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:22:34
Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man? Fridykning – vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings: 00:05:00 – David in 01:15:42 – David ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Appl…
…
continue reading
1
S01:E01 Podcast Updates, Free Will, and Humility
23:48
23:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
23:48
Want to be on the podcast? Know someone who does? Just want to chat through Zoom about your faith journey without an audience? Use this link: https://calendly.com/danielcr2011/90min Subscribe to my substack for weekly posts: https://danielcrogers.substack.com Daniel's Usual Self-promotion Daniel's new book (and audio book!): How a 25-Year-Old Learn…
…
continue reading
Jesper Kennegård berättar om vägen tillbaka till touren efter ett skadeuppehåll. Om tappade rankingpoäng, enhandsputtar och det förkastligt långsamma spelet. Golf - Läget med Kennegård: 00:09:38 – Jesper in 01:02:38 – Jesper ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gä…
…
continue reading
1
How Many Weekly Sets for Strength and Muscle Mass?
41:07
41:07
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
41:07
Training volume is a never-ending topic of debate. How many reps should you do when you want to become bigger and stronger? How many working sets? We focused on reps in episode 5, so today it’s time to focus on our favorite way to measure training volume: the number of working sets you train at or close to failure for any given lift or muscle group…
…
continue reading
1
951: Frågestund – sommarfrågor från hängmattan
50:26
50:26
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
50:26
Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading
1
950: Tyngdlyftning – Stefan Ågren om framtiden
1:28:03
1:28:03
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:28:03
Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig. Spännande, minsann! Tyngdlyftning – Stefan Ågren om framtiden: 00:05:14 – Stefan in 01:19:13 – Stefan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en…
…
continue reading
There’s been much ado about bench press in this podcast. In episode 6, we talked about the mistakes you should avoid if you want to become a great bench presser. But that episode focused on the negatives, and today we feel much more positive. What are the best practices of training the bench press, that you should implement immediately in your own …
…
continue reading
Herrarna surrar på och försöker svara på lite frågor. Om bodybuilding & fitness, om frack eller smoking, om ”Roffe” och en hel del annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…
…
continue reading