#291 - Selvudvikling i dating - Psykolog og sexolog Malene Hollmann

Lyden Af Et Bedre Liv

Content provided by Mannah. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mannah or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2y ago 1:21:34

MP3•Episode home

ER DU SINGLE? Så er dette afsnit et MUST HEAR. Psykolog Malene Hollmann fortæller os i dette lækre afsnit om, hvordan man forholder sig bedst i dating-processen. Altså INDEN det forpligtede parforhold. Jeg er vild med det her afsnit! Lyt med når vi taler om:

- Hvordan Malenes interesse for selvudvikling i dating egentlig handler om interessen for kærlighed og tilknytning

- Hvordan bryder man de mønstre man har med sig hjemmefra, når de viser sig i dating?

- Krav og betingelser til en partner - hvad er rimeligt? Go og no-go

- Øvelse til BAGUDRETTET!!!! at opgøre dine nice og need to

- Lyserøde luftkasteller såsom ubetinget kærlighed

- Tilknytningsstile på spil i dating

- Tilknytningsfissen og skammen over hvor hurtigt man kan blive vild med en mand

- Når kvinder processer hurtigere og kommer mere flere input af følelsesmæssig karakter

- Hvordan du kan udtrykke dine behov

- "FORSIDEN på din datingprofil er et resultat af de overvejelser du har gjort med dig selv"

- VÆR PRÆCIS på din profil

- Bevidst dating

- Dating detox

- Pauser versus "kærlighed er altid en god ide"

- At have sin egen ryg

- Opmærksomhed på om dating giver energi eller tager energi

- Hvordan Malene fik en kæreste efter en nulstilling

- Det skal ikke være besværligt

- Gode relationer skal mest føles godt

- HOLD IKKE DE DYBE SPØRGSMÅL TILBAGE

- Giv noget af dig selv på dating-appen

- Kritikken af online dating fx at vi bruger hinanden som forbrugsobjekter

- Læg ikke nogen på is - og lad ikke nogen simre

- HVAD SKAL MAN SPØRGE OM FØRST på online dating?

(dårlige forslag: hej, hvad laver du? hej, hvad lavede du i weekenden? hej i hvilke uger har du dine børn? hej hvordan har din dag været?)

- Lav din profil skarpt - Vær ærlig om hvad du vil have - og MANGE FLERE GODE RÅD

Læs mere om Malene Hollmann her:

https://www.levetid.org/om-mig

Lyt hendes podcast fx her:

https://open.spotify.com/show/0gl3hZgtHv6TJbsGQOO38K

Instagram:

https://www.instagram.com/psykolog_malenehollmann/?hl=da

Mine links her:

https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/

https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/

https://mannahguldager.com/

387 episodes