Der "Sonntagsspaziergang" ist das Kultur-Reisemagazin des Deutschlandfunk. Darin werden Momente der Begegnung mit Kulturen, der Natur, mit Menschen, Städten und Landschaften audiophon dargestellt und nachgezeichnet. Brauchtum, Lebensweisen, Geschichte, Folklore und Atmosphären ferner Länder und deutscher Regionen erscheinen in plastischen Hörbildern. Extremerfahrungen wie Expeditionen, See- und Bergabenteuer oder Entdeckungsreisen auf den Spuren berühmter Reisender wechseln sich ab mit boden ...
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Player FM - Internet Radio Done Right
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Große Solisten, interessante Interpretationen, vielversprechende Newcomer: BR-KLASSIK stellt Ihnen immer werktags neue Klassik-CDs vor – das ausgewählte "Album der Woche" gibt's dann samstags im Klassikmagazin Piazza sowie hier als Podcast.
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Wo bleibt mein Rundfunkbeitrag? Welche Zukunft haben die Öffis? Warum ist Privatfunk so, wie er ist? Wie geht es den Papiermedien? Antworten gibt's im Medienmagazin - immer samstags, 18.00 bis 19.00 Uhr. Ein MUSS für alle Beitragszahler! Jetzt und hier als Podcast...
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Der Kult Kolumnist Harald Martenstein macht sich in seiner Kolumne Gedanken um Nebensachen und Alltäglichkeiten...
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Der Sammelfeed für alle WRINT-Produktionen
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Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und u ...
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Feuilletonistische Exkursionen ins innerste Bayern und radiophone Fernblicke über den Tellerrand: von der Geschichte der kleinen Leute bis zur großen Politik, vom Brauchtum bis zur Avantgarde. Wir nehmen Klischees aufs Korn und Witze ernst, pflegen die Kunst des Derbleckens und setzen auf Selbstironie statt auf Selbstbeweihräucherung. Es ist uns ein Vergnügen, Sie nicht unter Ihrem Niveau zu unterhalten!
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Aktuelles vom Tag aus der Sicht der Religionen - vom Stand der Kopftuchdebatte in Europa bis zur Analyse des Asylrechts aus kirchlicher Sicht; immer montags bis freitags.
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«Kontext» ist der Podcast zu relevanten Themen aus Kultur und Gesellschaft – hintergründig, mutig und überraschend.
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Persönlichkeiten ganz persönlich interviewt von Ö3-Moderatorin Claudia Stöckl. Für alle, die die Sendung am Sonntag versäumt haben, gibt es im "Frühstück bei mir"-Podcast das gesamte Gespräch zum Nachhören - oft sogar mit zusätzlichen Interviewteilen, von Claudia Stöckl extra für deinen Mp3-Player produziert. Um die Sendung ohne Download anzuhören, klick bitte auf den "Play"-Button unter dem Ö3-Logo. Alle Podcasts von Ö3 sind aus rechtlichen Gründen nur 30 Tage verfügbar.
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All About Change
1 Jay Ruderman - How to Find Your Fight & Drive Social Change 32:17
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LikedJay is more than just the host of All About Change podcast. He is a lawyer and international activist, who has focused his life’s work on seeking social justice by advocating for the rights of people with disabilities worldwide. On the special episode of All About Change, Mijon Zulu, the managing producer of the "All About Change" podcast, is taking over hosting duties to interview Jay Ruderman about his new book, his activist journey, and why activism is even more important today. Episode Chapters (0:00) intro (02:38) How does one choose a cause to go after? (03:33) Jay’s path to activism (07:50) Practical steps a new activist can take (09:24) Confrontation vs trolling (17:36) Learning from activists operating in different sectors (19:20) Resilience in activism (22:24) Reflections on Find Your Fight and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
Scan deinen Körper, um ihn zu verstehen
Manage episode 472960831 series 3405972
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Der Bodyscan und das Bauchgefühl
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Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼
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Der Bodyscan und das Bauchgefühl
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Warum niemand mit der Gesamtsituation überfordert sein sollte. Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
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Der Bodyscan und das Bauchgefühl Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
Warum wir oft gegen unsere Gefühle kämpfen – und was passiert, wenn wir es nicht tun Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼 Resilienz #WirSindSo #MeSource #EmotionaleAchtsamkeit #DirkEilert #InnereStärke #EmotionenVerstehen #Selbstwirksamkeit #Achtsamkeit #GefühleZulassen…
Freundschaft kann alles Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
Gesunde Glaubenssätze über Emotionen: Warum wir fühlen dürfen und was das mit Resilienz zu tun hat Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
Warum wir uns im neuen Jahr besser fühlen wollen Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
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1 Welche Schulnote würdest du deinem Leben geben? 41:37
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Play Later Play Later Lists Like LikedNeues Jahr oder alles beim Alten? Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
Unser Jahresrückblick Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
Was brauchst du zum glücklich sein? Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
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Wir sind so!
Wie dein Alltag dein Leben verändert Manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben, die alles verändern. Eine Entscheidung, ein Moment, ein „Warum eigentlich nicht?“ – und plötzlich nimmt unser Leben eine ganz andere Richtung. In dieser Folge tauchen wir tief in die Magie kleiner Entscheidungen ein, erzählen euch von unseren eigenen Erfahrungen und verraten, warum diese Momente oft unterschätzt werden. Ob du dich heute bewusst für einen kleinen Schritt entscheidest oder ob du aus dem Bauch heraus handelst – beides hat das Potenzial, Großes zu bewirken. Sei gespannt auf inspirierende Geschichten, praktische Tipps und die Antwort auf die Frage, warum es oft die kleinen Dinge sind, die das größte Gewicht haben. Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼 Podcast #KleineEntscheidungen #GroßeWirkung #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #Inspiration #Mindset #Mutmacher #Lebensveränderung #Alltagsentscheidungen #JanaCrämer #Batomae #MusikTrifftRoman #MentalHealth #PositiveVibes #LifeChanging…
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Wir sind so!
Wie unser Leben einfacher wird In unserer neuesten Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Achtsamkeit ein und reden darüber, wie wertvoll es ist, einen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen. Oft geht es dabei um Essen und wie wir Heißhungerattacken oder emotionale Gelüste besser verstehen und kontrollieren können. Doch das Prinzip geht weit darüber hinaus und betrifft auch unseren Alltag, unsere Frustrationstoleranz und sogar unsere Freundschaften. Manchmal entstehen Konflikte – mit uns selbst oder anderen – die uns herausfordern. In solchen Momenten hilft es, innezuhalten, tief durchzuatmen und diesen Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusst zu nutzen. Denn Achtsamkeit ist nicht nur eine Technik, sondern eine Haltung, die uns hilft, auch bei Stress gelassen und klar zu bleiben – sei es in der Familie, in Freundschaften oder wenn das Leben einfach mal herausfordernd ist. ❤️ Wir teilen persönliche Erfahrungen und geben Tipps, wie wir diesen „mentalen Muskel“ trainieren können, um achtsamer zu leben und bewusste Entscheidungen zu treffen – ob beim Essen, in stressigen Situationen oder im Umgang mit anderen. Lasst uns gemeinsam lernen, diesen Raum zu schaffen und dadurch die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen zu stärken. 🙏💪 ✨ Jetzt reinhören und einen Moment für dich selbst nehmen! ✨ Achtsamkeit #ReizUndReaktion #Frustrationstoleranz #Selbstliebe #AchtsamEssen #Mindfulness #EssenMitBedacht #Freundschaft #Stressmanagement #RaumSchaffen #Podcast #WirSindSo #BewussteEntscheidungen #Selbstkontrolle Shownotes: Der Link auf die SBK Seite: https://www.sbk.org/magazin/achtsamkeit-die-ganzheitliche-philosophie-fuer-koerper-und-geist/…
Beziehung & Freundschaften kein Entweder oder?! Zur SBK Kampagne "Aufgeklärt kommt besser" : https://www.sbk.org/aufgeklaert-kommt-besser/ Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
Die Liebe und ihre Facetten Situationship: https://www.sbk.org/magazin/situationship-das-neue-dating-phaenomen/ Sexuelle Vielfalt: https://www.sbk.org/magazin/sexuelle-vielfalt-gesund-und-selbstbestimmt-in-jeder-beziehung/ Zur SBK Kampagne "Aufgeklärt kommt besser" : https://www.sbk.org/aufgeklaert-kommt-besser/ Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
Selbstliebe, Selbstakzeptanz & Selbstmitgefühl Zur SBK Kampagne "Aufgeklärt kommt besser" : https://www.sbk.org/aufgeklaert-kommt-besser/ Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
und warum Social Media das heute kaum noch zulässt?! Studienzitat: „Menschen mit einem hohen Grad an Authentizität erleben ein größeres Wohlbefinden, weil sie sich weniger von den Meinungen anderer abhängig machen“ (Kernis & Goldman, 2006). Studienzitat: „Der zunehmende Konsum von Social Media steht im Zusammenhang mit einem Anstieg des Einsamkeitsgefühls, insbesondere wenn Menschen es passiv nutzen“ (Hunt et al., 2018). Studienzitat: „Ablehnung kann das gleiche Gehirnareal aktivieren, das auch bei körperlichem Schmerz aktiv ist, was erklärt, warum sie so stark empfunden wird“ (Eisenberger et al., 2003). Studienzitat: „Selbstmitgefühl stärkt die Resilienz gegenüber sozialer Ablehnung und hilft dabei, negative Emotionen wie Scham oder Selbstzweifel zu reduzieren“ (Neff, 2003). Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae TikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼…
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Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und u ...
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