))
DiSE Podcast Sporternährung für Kinder und Jugendliche
Manage episode 302923163 series 2985503
Content provided by DiSE e.V.. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by DiSE e.V. or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Sporternährung für Kinder und Jugendliche - Kinder sind keine kleinen Erwachsenen
…
continue reading
Nachwuchssportlerinnen erfahren wie alle Kinder und Jugendlichen in den ersten zwei Jahrzehnten ihres Lebens aufgrund von Wachstum und Reifung viele anatomische und physiologische Veränderungen. Diese Veränderungen haben großen Einfluss auf den Nährstoffbedarf junger Athletinnen. Ernährungsempfehlungen für erwachsene Athletinnen einfach auf den sportiven Nachwuchs zu übertragen ist daher wenig hilfreich. Ernährungsempfehlungen für junge Sportlerinnen haben zunächst die Anforderungen für optimales Wachstum und Reifung sowie eine ideale körperliche Entwicklung sicherzustellen. Die darauf aufbauenden spezifischen Ernährungsbedürfnisse für die sportliche Leistung stellen DiSE Ernährungswissenschaftler Uwe Schröder und Ernährungswissenschaftlerin Rebeka Fejes (derzeit Promotionsstudentin an der Universität Wien) in diesem DiSE-Podcast auf der Basis der aktuellen wissenschaftlichen Literatur und eigener Erfahrungen aus der Sportler*innen Betreuung praxisnah dar.
18 episodes
Share
