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03 Körperspannung - achtsam wahrnehmen
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In dieser Folge erfährst du eine ganze Menge über deine Körperspannung beim Gehen. Finde heraus, wie du dich durch dein Leben bewegst und ändere es so, dass es dir mit Leichtigkeit gelingt.
Nun wünsche ich dir inspirierende Momente und viel Hörvergnügen.
Rock your life mindfully,
Jana ☼
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Music by https://audionautix.com "Heading West"
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