Balanc podcast

24:28

Představa, že lidé na spektru nejsou schopni hlubokých emocí a empatie, je jeden z nejběžnějších a zároveň velmi zraňujících mýtů. Jak ale emoce skutečně vnímají? S jakými výzvami se v této oblasti potýkají – a proč je důležité pochopit, že jiný způsob prožívání neznamená, že je méně intenzivní? O své zkušenosti se podělí 26letá Markéta a 23letý Lukáš. Odborný pohled dodá ředitel střediska terapie a sociální intervence v NAUTIS Štěpán Hejzlar. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Kdo se postará o starající? I lidé v pomáhajících profesích jsou zranitelní 33:00

7 days ago33:00

33:00

Lidé v pomáhajících profesích se často setkávají s náročnými situacemi a těžkými příběhy, které v nich mohou vyvolávat silné emoce. Proto je klíčové, aby dbali na svou duševní pohodu a uměli o sebe pečovat. V podcastu Balanc téma rozebíráme s Danielou Vodáčkovou, klinickou psycholožkou, psychoterapeutkou a odbornicí na krizovou intervenci. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Spektrum: Když jsem přehlcená, bolí mě i dotek v MHD 22:12

13 days ago22:12

22:12

Jaké to je žít ve světě, který je příliš hlučný, jasný nebo intenzivní? Atypické smyslové vnímání, které podle studií ovlivňuje až 90 % lidí na spektru, je jedním z nejvýraznějších, ale zároveň i nejméně pochopených rysů autismu. V druhé epizodě podcastové série Spektrum se podíváme na život se smyslovou citlivostí. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Moderní láska: Láska ve stáří. Poslední šance na autentický život, coming out i sex 30:35

13 days ago30:35

30:35

„Samota zabíjí. Je to největší zabiják, protože způsobuje zdravotní obtíže a pokles mentálních schopností,“ říká Jan Bartoš, ředitel centra Elpida, v Moderní lásce. Vztahy jsou podle něj klíčem ke spokojenému stáří. Senioři se ale také vyrovnávají s osamělostí, ghostingem na seznamkách a tím, že muži chtějí ve vztahu od partnerky servis. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Spektrum: Proč lidé s poruchou autistického spektra maskují svou přirozenost? 20:17

19 days ago20:17

20:17

Představte si, že každý den hrajete roli. Hlídáte si tón hlasu, výraz obličeje, chůzi i gesta. Smějete se, když se smějí ostatní. Udržujete oční kontakt, i když je vám třeba nepříjemný. Pozorujete, jak se ostatní chovají, a chováte se taky tak. Ale nejste to vy, je to jen způsob, jak nevybočovat. První epizoda série Spektrum se věnuje fenoménu maskování. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Spektrum: Jaké to je žít s autismem ve společnosti, která mu nerozumí? 3:32

26 days ago3:32

3:32

Šestidílná podcastová série Spektrum přináší zkušenosti mladých lidí s diagnózou autismu – těch, kteří se vymykají stereotypním představám. Jak prožívají své emoce? Jak náročné je pro ně chodit do školy, seznamovat se, najít si práci? Uslyšíte v sérii Spektrum, která startuje 27. března na Radiu Wave. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Moderní láska: Znásilnění už není jen fyzické násilí 30:22

27 days ago30:22

30:22

Česká republika prochází významnou změnou v přístupu k sexuálnímu násilí. Nová definice znásilnění, která vstoupila v platnost letos, reflektuje evropský trend zaměřený na otázku souhlasu. Právník a expert na sexuální násilí Daniel Bartoň vysvětluje v podcastu Moderní láska, jak se mění chápání sexuálního násilí ve společnosti i v právu. Jak dochází zneužívání mocenského postavení a proč oběti často čekají roky, než se rozhodnou incident nahlásit? Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Přerušení těhotenství může způsobit krizi vztahu. Jak si být oporou? 29:03

5 weeks ago29:03

29:03

Interrupce je hlubokým zásahem do těla i psychiky, který často vyvolává silné emoce a pocity viny. V podcastu Balanc psychoterapeutka Jana Kučerová rozebírá, jak se s tímto náročným obdobím vyrovnat a jak být partnerce oporou. Důležité je dát si prostor pro truchlení a otevřeně komunikovat. Ženy často podceňují fyzické zotavení, mnohdy jdou druhý den do práce. Zatímco muži častěji tlumí emoce pod záminkou racionality. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Máte se rádi? Vztah k sobě se zrcadlí v těch, které obdivujeme i zavrhujeme 28:21

7 weeks ago28:21

28:21

Vztah k sobě samému je klíčový pro duševní pohodu, ale jak ho vlastně budovat? Psycholog Albert Kšiňan, výzkumník z institutu ReceTox Masarykovy univerzity v podcastu Balanc odhaluje, jak se projevuje zdravé a nezdravé sebehodnocení, jak se vyvíjí v průběhu života a jaké kulturní vlivy ho ovlivňují. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Moderní láska: Politika a vztahy: Identita se příliš tvoří skrze politiku, varuje psycholog 30:10

8 weeks ago30:10

30:10

Psycholog Adam Růžička, odborník na svobodu projevu a psychologii demokracie, v rozhovoru pro podcast Moderní láska varuje před rostoucím vlivem politiky na osobní vztahy. Politické přesvědčení se podle něj stalo důležité pro identitu a může to naše vztahy zhoršovat. Dále se zamýšlí nad krizí mužství a tabuizovanými tématy ve vědeckém výzkumu. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Psychologické ptydepe. Proč je všechno trauma, každý má ADHD a nastavuje hranice 30:13

9 weeks ago30:13

30:13

Trauma, hranice, „attachment“. Psychologické termíny se staly součástí našeho slovníku. Pomáhají destigmatizovat duševní zdraví a zlepšovat komunikaci. Zároveň však hrozí jejich nadužívání a nepochopení významu. O tom, jak tento trend ovlivňuje naše vztahy i pohled na sebe, mluví v podcastu Balanc psycholog, psychoterapeut a spisovatel Adam Suchý. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Moderní láska: Lásko, dáš mi padáka? Vztahy na pracovišti a české zákony 36:42

10 weeks ago36:42

36:42

Vztahy na pracovišti jsou běžnou součástí pracovního života, ale můžou přinášet spoustu právních a etických otázek. Odborová právnička a publicistka Šárka Homfray v Moderní lásce vysvětluje, jak české zákony koukají na romantické vztahy mezi kolegy, sexuální obtěžování a netradiční formy partnerství v práci. Liší se pohled generací a důležitá je firemní kultura. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Co znamená pít s mírou? Odborníci mohou lidi učit pít méně 25:26

12 weeks ago25:26

25:26

Kontrolované užívání alkoholu představuje alternativu k abstinenci, která umožňuje lidem snižovat rizika spojená s konzumací alkoholu bez nutnosti úplného vzdání se pití. Tento přístup, založený na přístupu snižování rizik, nabízí individuální řešení a otevírá dveře těm, kteří by jinak pomoc nevyhledali. V podcastu Balanc o tématu mluví Roman Hloušek z organizace Renadi. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Moderní láska: Asexualita není celibát. Život bez sexu může být volba i potřeba 28:40

13 weeks ago28:40

28:40

Asexualita, často přehlížená součást lidské sexuality, není pouhou nepřítomností sexuální touhy, ale rozmanitým spektrem identit a zkušeností. Může být vrozená, ale také vyvolaná životními událostmi, jako je trauma či absence zdravých vztahů. Přestože společenské povědomí roste, mnoho asexuálů čelí stigmatizaci. V podcastu Moderní láska rozebíráme téma s psychologem a psychoterapeutem Jiřím Procházkou. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .…

Balanc

1
Kratom se přesunul z šedé zóny na pulty. Co lidem přináší? 25:36

14 weeks ago25:36