Heilung durch Vertrauen: Schritt für Schritt zu Gesundheit und Balance

Fit mit Laura - Body Mind Food

Content provided by Fit mit Laura. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Fit mit Laura or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

4M ago 22:31

MP3•Episode home

Die Heilung eines gestörten Essverhaltens erfordert Zeit und Geduld, und kleine Schritte können dabei große Wirkung haben. Von der Reflexion über deine Gründe für die Heilung bis hin zur praktischen Umsetzung wie dem regelmäßigen Essen und der Reduzierung von belastenden Gewohnheiten wie dem Abwiegen von Lebensmitteln – in der heutigen Episode spreche ich über meine Journey, über die Angst die Kontrolle loszulassen, darüber das Heilung nie ohne Angst passiert und gebe dir ein paar wertvolle Tipps und mögliche Schritte mit auf den Weg, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de

Mein Online Kurs "Back to Balance": https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/

Mein Buch "Back to Balance": https://www.fitlaura.de/produkt/mein-buch-softcover-back-to-balance-mein-weg-zu-einem-gesunden-gleichgewicht-2/

Mein Nutrition-Bundle: https://www.fitlaura.de/produkt/nutrition-bundle-bowl-kochbuch-ernaehrungsplan/

263 episodes

#Fitness #Ernährung #Training #Gesundheit #Gesunde Ernährung #Muskelaufbau #Periodenverlust #Essverhalten #Abnehmen #Medizin #Fit Mit Laura #INTUITIV #Wissen